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幸福を探すではなく、幸福に気付くという考え方
興味を持っていただき、ありがとうございます。
訪問看護ステーションで理学療法をやっています。
「むーみん」といいます。
高齢者や若年層の障害を持つ方、そのご家族のお話しや生活の悩みを聞くこと15年。
人生は幸福になるためにある。
と、言われています。
幸福の感じ方は人それぞれです。
好きな人と一緒にいる時、
何かで成果を出した時、
あなたはどんな時に、幸せを感じるでしょうか?
まだ自分は幸
価値観がハッキリしてない人は何をしても迷いが生じる
興味を持っていただき、ありがとうございます。
訪問看護ステーションで理学療法をやっています。
「むーみん」といいます。
高齢者や若年層の障害を持つ方、そのご家族のお話しや生活の悩みを聞くこと15年。
勉強したことや経験したことをもとに記事を書いています。
もちろん、父として自分の経験したことも。
得意分野は「時間術」と「価値観」
今回もよろしくお願いします。
さて、タイトルにもある「価値観」です
成功への第一歩:やめることから始めよう
やめることから得られるメリット
「やめる」ためのモチベーションを上げるために、メリットから考えましょう。
まず第一に、やめることで
新たな時間と精神的余裕が生まれます。
古い習慣や無駄な活動をやめることで、
時間や脳のリソースを新しい目標や活動に集中することができます。
これによって、自己成長や目標達成への努力がより効果的になります。
さらに、やめることによって自己意識が高まります。古
細かく予定を立てることの重要性:子育て世代のスケジュール管理術
1. スケジュールの立て方の重要性
余裕のある時間の確保
子育て世代にとっては、常に予期せぬ状況が発生します。
しかし、細かくスケジュールを立てることで、時間の余裕を確保し、予期せぬ事態にも柔軟に対応できます。
作業に集中するための準備
細かく予定を立てることで、その時に何をするべきかが明確になり、作業に集中しやすくなります。
これは、子育て世代にとって特に重要です。
2. スケジュー
没頭できることを見つけて、幸福を追求する方法【好きなだけでは足りない】
生活において、ただ好きなことを追求するだけでなく、その中で没頭できることを見つけることが重要です。
仕事も人生も楽しみながら進むためには、何かに没頭できることが必要不可欠です。
本稿では、没頭できることを見つける重要性とその方法について探ってみます。
結論:ただ好きなだけでは、仕事も人生も楽しみ続けることは難しいです。
「ただ好きなだけ」ということは、興味や好奇心に基づいて行動することです。
自分の「好きなこと」知ってますか?
結論
自分の好きなことを見つけるためには、
興味を持つこと
自己探求をすること
環境との調和
過去の経験から学ぶことが重要です。
これらの要素を考慮することで、自分自身の情熱や興味を発見し、充実した人生を送ることができます。
自分の没頭できることを見つけ、
行動することは幸福感の向上に繋がります。
1. 興味を持つことの重要性
趣味や興味がないと思っていることでも、
その中に自分の興味が隠
子供が「構って欲しい」と。気持ちはわかる。
子供が構って欲しいと何度も迫ってくる時がある。
こちらも
それなりにやりたい事は沢山ある。
まずは彼らの感情を受け入れよう。
まだ子供だ。
一度こちらも落ち着こう。(ここが1番難しい)
取り敢えず共感して、語りかけよう。
自分の時間や仕事などの重要なことを説明し、
一緒にできる時間を指定する。
それだけではダメだ。
何度も迫ってくる。
彼らが自分で遊べるようにするため、
遊び道具や遊び方