久しぶりに書きたくなった。 なぜかというと 自分の気づきがたまってきたから。 最近までの私は とにかく自分を喜ばせようと旅行に行ったり 仕事をしなかったり やり…
ありのままの自分で生きると決めました。 とたんに 自分のネガティブが浮き彫りなって辛いです。 こんなことを何度も何度も経験してきました。 何十年も経験してきました…
私は会社が上手くいかなくても自分を許します。 私はいいお母さんになれなくても自分を許します。 私はいい娘になれなくても自分を許します。 私はいいパートナーになれな…
この何日かもやもやとしてた。 気分が上がることもなく、 とくに落ち込むこともなく。 でも、なんか、悲しいような、寂しいような もやもやした気持ち。 こんな時は、満月…
12年前突然叔父が亡くなった。 大好きで 私の父親代わりだった叔父。 叔父は 建設業の会社を経営していた。 そのころ 子育て中だった私は男性ばかりの その職場で「暇だ…
昨日、犬飼ターボさんのsignal（ネタバレ注意） を読んでいて、 私も小さな頃、記憶はないけど、 きっと、愛されていた瞬間があって、 大切にされた瞬間があったんだろうな…
yurieさんのYouTubeでの話もあり、久しぶりに断捨離を決行。 子供の五月人形をお焚き上げに持っていき 私の卒アル達もいさぎよくポイ。 これは気持ちがいい✨ 気になって…
コーチングを受けてびっくりしたことは、 インナーチャイルドが傷ついていたことが、 こんなにも自分の行動に影響していたと言うこと。 人間関係の悩み。 パートナーとの…
コーチングを進めていくと もともと過敏な体質がより過敏さが増してきた。 食べ物の影響もすごく受けるようになっていて 食べられるものが減ってしまって 近頃はなかな…
現実を見て、自分の潜在意識の状態を確かめる。 昨日、事件は起きたが すべて望む方向におさまった。 今日もしっかり自分の乗りたいパラレルを設定する。 高校生の時に…
淋しさ。 ここ何日か感じていた。 小さな自分を受け止めて いい子いい子して。 心のモヤモヤがなくなって いつも通りの私に戻って 悪夢もみないで ぐっすり眠ることが…
淋しい気持ちを感じるとき。 今までの私なら 淋しさを感じている自分をもっと責めて なんで私はこうなんだろう、いつもいつも。と感情をコントロールできなくなっていた…
RINNE
2023年8月10日 13:44
久しぶりに書きたくなった。なぜかというと 自分の気づきがたまってきたから。最近までの私は とにかく自分を喜ばせようと旅行に行ったり 仕事をしなかったり やりたくないことをやらないという行動面で自分を子供のように甘やかしてみていた。こうやって1年上経ったと思う。こういう生活を続けていると 不思議なもので 今度は退屈になってきていた。もともと 自分を追い込みまくって生きてきていたが
2022年11月14日 20:29
ありのままの自分で生きると決めました。とたんに 自分のネガティブが浮き彫りなって辛いです。こんなことを何度も何度も経験してきました。何十年も経験してきました。私は その度にそれが辛くて打ち消そうとしてきました。そうすることで 防御壁をつくる技がとても上達しました。自分を苦しめないための防御は必要です。でも 逃げてばかりだと それはずっとついて回りました。さらには それは巨大化してき
2022年11月8日 21:48
私は会社が上手くいかなくても自分を許します。私はいいお母さんになれなくても自分を許します。私はいい娘になれなくても自分を許します。私はいいパートナーになれなくても自分を許します。私はなんのスキルがなくても自分を許します。私はその場の感情で浪費しちゃっても自分を許します。私は遅刻をしても自分を許します。私は一生懸命仕事する気にならなくても自分を許します。私は誰の役に立てなくても自分を
2022年11月8日 20:51
この何日かもやもやとしてた。気分が上がることもなく、とくに落ち込むこともなく。でも、なんか、悲しいような、寂しいようなもやもやした気持ち。こんな時は、満月だったり、新月が近かったりすることが多い。最近はこんな感じで、月の満ち欠けのせいにして無理せず、何も考えずに、そのまま やり過ごすことが多い。何日か前、寝起きに何かメッセージのような気づきが降りてきて、あぁ、そっか。
2022年11月2日 23:26
12年前突然叔父が亡くなった。大好きで 私の父親代わりだった叔父。叔父は 建設業の会社を経営していた。そのころ 子育て中だった私は男性ばかりのその職場で「暇だったら 手伝いにこい！」と半ば強制的ではあったが 「大好きな叔父さんの会社だし～♪」くらいのお気楽な感じでは働き始めた。そこでは、男性達が体を酷使して働いていた。初めてみた世界だった。男まさりな私は一瞬で男性に対する見方が変わ
2022年10月31日 15:01
昨日、犬飼ターボさんのsignal（ネタバレ注意）を読んでいて、私も小さな頃、記憶はないけど、きっと、愛されていた瞬間があって、大切にされた瞬間があったんだろうなぁと思った。だから、今、健康に生きていて、たくさんのことにチャレンジできる機会も与えられていて‥と、あげればキリがないほどの豊かさに囲まれているなぁと ジーンとした。たくさんの「ある」に気がついて、感謝の心を持っ
2022年10月30日 22:09
yurieさんのYouTubeでの話もあり、久しぶりに断捨離を決行。子供の五月人形をお焚き上げに持っていき私の卒アル達もいさぎよくポイ。これは気持ちがいい✨気になってた、服や紙袋なども全部ポイ。あとは、子供達の写真。これは、捨てられないので、データ化して保存。写真をスキャンしながら気づく。ずっと、子育て中、子供達に申し訳ないことをしたと思っていた。元の旦那にも迷惑をかけて
2022年10月24日 17:27
コーチングを受けてびっくりしたことは、インナーチャイルドが傷ついていたことが、こんなにも自分の行動に影響していたと言うこと。人間関係の悩み。パートナーとのこと、友達、従業員、家族、取引先、すべて。同じようなことが 何度も何度も起きどうして私はこんなに運が悪いんだろう。どうして私にばかりこんなことが起きるのだろう。コーチングに出会う前はこんなふうに絶望して、人との関わりを諦めてい
2022年10月23日 21:03
コーチングを進めていくと もともと過敏な体質がより過敏さが増してきた。食べ物の影響もすごく受けるようになっていて 食べられるものが減ってしまって 近頃はなかなかつらかった。気が付けば 過敏な分 また不安に感じることの 恐怖感がましましになっていた感じだった。今日のメッセージは リラックス。どうでもいいを増やす。鈍感になる。私の場合は パニック歴が３０年くらいになってしまったので
2022年10月22日 12:29
現実を見て、自分の潜在意識の状態を確かめる。昨日、事件は起きたが すべて望む方向におさまった。今日もしっかり自分の乗りたいパラレルを設定する。高校生の時に発症したと思われる パニック障害のパラレル。このパラレルに乗っていると たくさんの制限が自分に起きてしまいやりたいことができない。この過去を癒し 違う軸に乗り換えたいと心から願う。好きなところに自由に行けて 人とかかわることを
2022年10月21日 11:14
淋しさ。ここ何日か感じていた。小さな自分を受け止めて いい子いい子して。心のモヤモヤがなくなって いつも通りの私に戻って 悪夢もみないで ぐっすり眠ることができた。コーチングを受けてから すぐ戻れるようになった。そして朝 事件に起こされる。今度は お試し？がきた！！また なんでそんなことが起きるの？ということが起きた。すぐ 内省する。まだ 自分の潜在意識と顕在意識が一致し
2022年10月20日 22:35
淋しい気持ちを感じるとき。今までの私なら 淋しさを感じている自分をもっと責めて なんで私はこうなんだろう、いつもいつも。と感情をコントロールできなくなっていた。でも、今の私は 淋しいよね、と自分と寄り添う。今の私は自分がどうしてこんなに不器用で なかなか素直になれないのかを知っている。自分の思いを伝えようとするとみんなにどう思われるだろうとドキドキする。みんなは普通にできているのに 私
