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ランニング日記…その4…
2024.03.21（木）
21:00〜
ランニングスタート！！🏃♀️💨
もう、本番まであと10日くらいなので、
10kmを目標に走りました。
んーーー、まずまずかな…
最近、体重計を購入しましたが、測るたび
増えてる気がする…笑
まぁ、寝る前に食べたり、食べた後すぐ寝たり。
そんなんしてれば、増えるに決まってますがな😂
ランニング日記…その3…
2024.03.16
17:12
ランニングスタート！
2時間、もしくは20㎞を目標に走りました。
が！！！！
19:00〜21:00に荷物が届く予定だったので、
19:00までに、家についていなければ…
というわけで、スタート時点でもう2時間ランニングという目標は崩れ落ちました。笑
そして、2時間未満で20㎞を走る事は不可能なので、この日の目標…が、なくなりました。
まぁ、自分のペースで！
ランニング日記…その2…
2024.03.11（月）
21:00〜ランニングスタート！
仕事から帰ってきて、そのまま着替えて、即行動！
今日は10kmを目標に走りました。
目標は達成。
ペースもまあまあかな？
これが、ずっと続けば良いのですが…
そうもいかんのが、マラソンですよね〜笑
784キロカロリー消費！😂
微々たるもんだっ。