記事一覧
筋トレはYouTubeでゆるく継続的に
筋トレをして腹筋を割りたい、胸板を厚くしたいと言いながら行動していませんでした。
筋トレしても三日坊主になったり、やるまで時間がかかったり地味だし楽しくないなって。
一時期、フィットネスクラブにも通ってたこともありましたが、
家ではやらなかったし、追加オプションの営業されうんざりして１年くらい通って辞めてしまいました。
自分で黙々とやるのは続かない。
ジムにお金を出して通おうとまで思っていない
SNS中毒、スマホ依存の全ての人へ捧ぐ必読書
今年に入ってから実践したミニマリズムが一つ
SNSを中心としたデジタルデトックス
インターネットを使うようになってから10年余り。
ダラダラとネットサーフィンをする時間が圧倒的に多かったです。
元々インターネットやSNSに興味ない人ならいいんですが、意味もなく利用することにどれだけの時間を費やしたか。
考えるだけで恐ろしい。
僕はミニマリストになって不要なモノを捨てました。
余分なスペースが
今年買ってよかったもの「手ぶらエコバッグ」
ミニマリストになって不要なモノを捨て、本当に必要なモノだけを買うようになりました。
その中でも今年買ってよかったものを紹介したいです。
まず第一弾がミニマリストしぶさん監修の「手ぶらエコバッグ」
https://cores-ec.site/minimals/products/detail/24
これ折り畳み出来るバックなんです！
タイベックという建築資材にも使われる透湿防水、遮熱としても効果
旅行だからこそホテルでゆっくりとする
今年のゴールデンウィークは10連休
今日は平成最後の日
私たち夫婦は軽井沢に2泊3日の旅行に来ています。
旅行中はあいにくの雨w
昨日も雨で明日も雨模様
午前中は中軽井沢で石の教会と軽井沢高原教会と観光に行き、駅前で蕎麦を食べました。
雨で移動もしにくかったのと駅前のアウトレットも混んでる（傘さしてるから余計に）から15時くらいにホテルに戻りましたw
こういう時にせっかくの旅行だからあちこ
TVを断捨離してみて
今週の月曜にTVを断捨離しました。
FBで募集かけたら、コメントで何人か欲しいという方がいて1番はじめにコメントしてくれた方にお譲りしました。
TVをあまり見ないし見たら時間があっという間になる。
そもそも外でテレビの話題になることも滅多にない。
それに見たいならYouTubeにもあがってる。
だったらいっそのことTVを手放すことにしました。
手放す1週間くらい前からコンセント抜いてつけていな
2019年やりたいこと100選
いつもその日の感情をノートに書いてるのですが、そこに2019年のやりたいことを書きました。
ノートでいつも確認できるのですが、ブログやnoteにも備忘録として残そう。
今年でノートが2冊目入りそうな勢いですのでｗ
【2019年やりたいこと100リスト】
1 自分も相手も大事にする
2 死にたいと言葉を発しない
3 Officeのスキル向上
4 LPIC1の取得
5 ブログ300記
負の感情からくるお金の恐怖
僕はお金を奪われたくないという感情が強い。
なぜか。
過去にいじめでモノを取られたり、借金を背負う羽目になったり、自己肯定感を満たそうて自己啓発書や、ネットワークビジネスにはまっていた。
物欲を満たそうと無理してカードで買い
高額教材やセミナーでリボ払いをする。
これが借金に苦しんだ。
今は全て完済したのだが、やはり大金を出すのには躊躇する。
今までお金を出してきて自分が思ったほどの
一生の友達はいなくていい
人付き合いって流動性があります。
僕の場合、3年～5年スパンで関わるコミュニティや人間関係が変わってきました。
別に自分自身の成長とか生きるステージが変わったなんて
意識高ぶったことはないです。
もちろん連絡は取ってないにしても
学生時代の友人から久しぶりに連絡があったり、
SNSでいいねしたりなどの交流もあるので
全く途絶えたかというとそういうわけではありません。
けど熱い友情とか一生の
結婚のデメリットTOP10に反論してみる。
Yahooニュースの記事から。
夫が痛感する「結婚のデメリットTOP10
結婚して思うことはメリットしかないってこと。
某ブロガーさんも結婚へのメリット、デメリットあげてて、
コスパが悪いと書いてた。
けどその人そもそも結婚してないしって突っ込みたくなりましたが。
例えば、あらゆるものがシェアできる。
どこかお店で食べる時も、別々のもの頼んでお互いのもの食べあったり、
一つ