#身体
ハイキューから思う「ちゃんとした飯」って？
少し前からハマっている「ハイキュー」
Amazonプライムで1話から見ていて
鵜飼コーチが
「ちゃんとした飯を食え」
と話すシーンがあります。
最近、職場の若い先生が
「ダイエットしたいんです。だから、食事制限をします。」と話していて
ふと思ったことがありました。
ちゃんとした飯ってなんだろう？と。
ハイキューの場合は
登場人物は高校生。
だから、家では、親御さんがご飯を作っ
保育士としての常識を捨ててみた
ここ1週間、
どうやら風邪をひいてしまったようです。
職場で感染症が色々出ていて、
残業も続いていたので、
ちょっと患ってしまった感じ。
そんな私に
長年保育に携わってきた先生は言います。
「早めに病院行って薬もらったら？」
これって、自分の中ではスルーしている言葉です。
もちろん、病院を否定しているわけではなくて
「これは行かないといけないやつ」
っていう時は、
なんとい
自分が自分を受け止めると感じられること
https://note.com/kurage713/n/n9bd2105c0dfe
この記事の続きです。
自分で自分の感情をとことん受け止めてみてびっくりしたことがありました。
なんというか、安心感、幸福感が半端ない。
すごくすごく幸せな気分になったことに気づいたんですよね。
誰かに受け止めてもらうんじゃなくて
自分が自分のことをこんなに受け止めてあげれたんだ
自分自身のことを、何があ
ショック…まだまだ我慢してました…
この記事の続きです。
実は、今年の4月から、
サユラさんという方のオンラインサロンに入会しています。
理由は
スピリチュアルというものを、ちゃんと知りたかったから。
なんというか、
一緒に働いている方や、身近な方が、
スピリチュアル講座やら引き寄せにハマって
「いい気分でいればいいんでしょ？」と
問題そっちのけで、お金を使いまくり
結果、身を滅ぼすということを見てきたこともあっ
マジか！？私を責めるのは、私自身だった。。。
この記事で気づいたことのおかげで、
最近は、自分が「感じている」か「考えている」かが、わかりやすくなってきた感覚があります。
そんな中、私の中で「はっ！！！」と気づいたことがありました。
先月末、楽しみにしていた予定がありました。
その数日前からちょっと体調がすぐれなかったのですが、
ちょっとだから・・・と我慢することが多くなり
結果、予定の日に大きく体調を崩してしまう・・・ということがあり
カラダのチカラをちょこっと後押し☆つながりセッションとは
私のしている施術についてです。
つながりセッションとは？
つながりセッションとは、今、この瞬間の身体の状態を認識しながら行う施術です。
全身は、皮膚でつながっていて、身体を動かすときは、このつながりにより、全身が連携して動くことができれば、身体に負担なく動くことができますが、なんらかの原因で、つながりが薄くなり、各々の部分でしか動けなくなってしまうと、身体を痛めやすくなったり、実際痛みや強張り
