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我が家のうつご飯

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本
我が家のご飯事情をちらほら。 レシピも気まぐれに。合言葉は「手抜き」！
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あんず

#エッセイ

あんず

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楽しいミニクロワッサン工房🥐

楽しいミニクロワッサン工房🥐

今日はお遊び！

あんずは、業務スーパーで冷凍のパイシートを手に入れた！！✨

パイシートを2枚取り出し、しばらく室内に置いておく。

そして、三角になるように切り
くるくる　くるくると巻く

今日は、塩胡椒と粉チーズをふりかけたしょっぱい系と
甘いお砂糖まぶしたオヤツ系を用意！

200度に予熱したオーブンで17分焼く

こんがりコロコロとした可愛いミニクロワッサンの出来上がり！

私的には、し

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あんず

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食欲が無くなる恐怖

食欲が無くなる恐怖

実は昨日から、食欲がまったく無くなってしまった。

何も食べたいと思わないし、お腹も空かない。

動かなくても、お腹は空いていた。

大好きな幸せバター味のポテチすら、我慢せずとも興味が湧かない。

うつだ。
うつが来る。
私のうつの特徴は、食欲が無くなる所だから

とにかく、ルーティンである、朝のバナナヨーグルトは食べて、豆乳飲んで、薬を飲む。
食後の薬があることで、とりあえず出されたものは食べ

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あんず

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食べると泣く　という感情

食べると泣く　という感情

辛いものを食べながら泣いてた。

私がうつ状態の時の特徴のかもしれないけれど
食事の時に涙がボロボロこぼれ落ちる。

私だけなのかな？

今日は朝起きてから、虚無

何も感じない

何も思わない

頭の中が、驚くほど真っ白で、身体が思うように動かない。

かろうじて、昼過ぎにお腹が空いた。
何か辛いものなら食べれる気がする。
ていうか、うつ状態の時、ほぼ何も食べれないのに辛いものなら食べれる。

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