吉田 イチコ

2004年より、一般の方向けに中国の武術気功法と中国武術をベースにした「気功&カンフー…

吉田 イチコ

2004年より、一般の方向けに中国の武術気功法と中国武術をベースにした「気功&カンフーフィットネス教室」を行っています。 ⭐︎セラピストさん向けの講座や遠隔のエネルギーワークも行なっています。 https://lit.link/yoshidaichiko

記事一覧

「ミラクル1dayレッスン💕」

新宿教室を始めて満17年、 18年目を迎えました。 教室をずっと支えてくれた方々への 感謝のランチ会をしました。 最初のにんじんのポタージュの写真を撮った後、 忘れて…

3

体験セッション募集します。

仕事をする上で必要なのが ビジネススキルとマインドだと思う。 ビジネススキルは 教えてもらったり、自分で勉強したり 学べばいい、 ビジネスは学べても、 マインドは…

4

初めての体験

最近涼しくて、公園での朝練が楽しみなわたし。 突然ですが、いいホテルっていうのはカラダが緩むもんですね! (突然すぎる・・) 先日「ザ・リッツ・カールトン東京」…

5

考えるな、感じろ的な。

月一回のメンテナンスで、​ 膝の痛みは和らいだのに、​ なんか筋肉が硬くなって​ いるのはなぜ?​ 整体の先生に質問してみた。​ ⁡​ 筋肉が硬くなるときは​ 例え…

3

月一の楽しみにしていること!

自分のことって客観視できなくて 無理していませんか? いつもはセラピストワンむけに セッションをしていますし 私も気功や武術をやっているのに 自分のカラダのことと…

15

エネルギーがあがる リフレッシュ!!セッション

遠隔で行う セラピストさんのエネルギーがあがる リフレッシュセッションをやっています! このセッションは / セラピストさんの エネルギーをあげてベストな状態 クラ…

5

ブラッシュアップする

オリンピックが始まって テレビをつけているのに なんども勝負どころを見逃してしまう。 という不思議(笑) 数年前にタイへ 古式マッサージを習いに行った時に 出会っ…

3

更年期のほてりに有効です。

更年期が始まった頃​ 頭がかーっと熱くなったり​ 顔がほてったりしたけれど​ ​ ​ 気功を始めてから​ かなり楽になっていった​ ​ 頭に血が上るのか​ 気がのぼるの…

4

エネルギーのつかみ方

エステでお肌チェックをやったら、 いつもよりキメが整っているといわれました。 何かやってますか? と聞かれました。 いい気分になっちゃいました!! 私が気功をや…

6

ふさわしいってなんだ!!

最近美容液を変えたせいか、​ ニキビが2つできて、​ ちょっと残念な気分。​ ​ ​ ​ 今自分に起きていることは、​ 全部自分が起こしていることといわれています。​ …

8

動画プレゼントしています。

雨続きで公園での武術の稽古ができない。 家で片足立ちや踏み台昇降みたいなのをやっています。 気功とか言われてもよく分からないとおっしゃる方には 体験してもらうのが…

2

「ハワイ!」の一言で、カラダが緩んでいく、不思議。

Facebookの過去記事が タイムラインに出てきた。 ちょうど4年前ハワイに行っていました。 一日中ビーチで寝っ転がっていたのが​ 1番の思い出。​ 私の気功の時の​ リ…

4

zoomレッスンの手応え

顔がニヤけてます。​ ​ 土曜日に10日間の​ zoomの気功レッスン終了‼️​ ​ リクエストいただいて始めた、​ zoomでの連続レッスンは​ 初めての体験でした!​ ​ ​ …

4

脳が活性化されます!!

昨日、武術の稽古場に持っていった5本指ソックス​ 左右を間違えて右が2枚。​ 片方を裏返しにして問題なかったので、​ たたんでくれた人には感謝。​ 引越しをして1…

5

zoomで気功レッスン始めました

5年くらい前からSkype講座をやっていたのですが zoomはやったほうがいいとは思っていたけれど、 今ひとつその気になれなくて・・ というより新しいことやるのが面倒だな…

3

欲しいもの。

明日の朝食用にスコーンを焼いたのですが、 牛乳の分量が多かったみたいで、 小麦粉を足したかったのに、 袋に小麦粉が残っていなかった。 まあなんとか形にして焼いたので…

8
「ミラクル1dayレッスン💕」

「ミラクル1dayレッスン💕」

新宿教室を始めて満17年、
18年目を迎えました。

教室をずっと支えてくれた方々への
感謝のランチ会をしました。

最初のにんじんのポタージュの写真を撮った後、
忘れて1枚のみ。

新しいレッスンを始めます。

「ミラクル1dayレッスン💕」をやります。

このレッスン、こんな方におすすめのレッスンです。

⭐️自分の器を大きくしたいと思っている方。
そんな時、カラダも変わる時です。
エネル

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体験セッション募集します。

体験セッション募集します。

仕事をする上で必要なのが
ビジネススキルとマインドだと思う。

ビジネススキルは
教えてもらったり、自分で勉強したり

学べばいい、

ビジネスは学べても、
マインドは学んでも
なかなか自分の内側を変えることが
うまくいかなかった。

マインドは出会いで変わる。

今までと
全く違う空間にいる人
と出会う。

新しい体験をする。

新しい自分を発見できると
自分の内側から変わっていく。

この経験

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初めての体験

初めての体験

最近涼しくて、公園での朝練が楽しみなわたし。

突然ですが、いいホテルっていうのはカラダが緩むもんですね!
(突然すぎる・・)

先日「ザ・リッツ・カールトン東京」に娘と宿泊してきたんです。

初リッツです(実はプレゼントです!)

部屋に入って窓からの眺めを楽しんでいると、
出がけに目がピクピクすると言っていた娘
(リモートワークでお疲れ気味)が
「目のピクピクが止まった」と言うんですよ。

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考えるな、感じろ的な。

考えるな、感じろ的な。

月一回のメンテナンスで、​
膝の痛みは和らいだのに、​

なんか筋肉が硬くなって​
いるのはなぜ?​

整体の先生に質問してみた。​
⁡​
筋肉が硬くなるときは​

例えば自分の可動域を​
超えた動きをしているって​
ことですね​。

⁡​
自分の可動域を超えて​
無理をしているのに​
気づいていないかった(^_^;)
⁡​

正しい姿勢とか​

正しい練習法にとか

気を取られて​、

これがで

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月一の楽しみにしていること!

月一の楽しみにしていること!

自分のことって客観視できなくて
無理していませんか?

いつもはセラピストワンむけに
セッションをしていますし

私も気功や武術をやっているのに
自分のカラダのこととなると
ついスルーしてしまうので

定期的にメンテナンス
してもらっています。

整体や美容院、エステなど
ビジネスではコンサルに

客観的に
自分を見てもらって
アドバイスもいただける。

次の月までの
課題をもらって
自分を

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エネルギーがあがる リフレッシュ!!セッション

エネルギーがあがる リフレッシュ!!セッション

遠隔で行う
セラピストさんのエネルギーがあがる
リフレッシュセッションをやっています!

このセッションは


セラピストさんの
エネルギーをあげてベストな状態
クライアントに対応できるようにします!
\​

多くの不特定多数の人を相手に仕事をされている方は、
都度、気を使っていても
一生懸命にクライアントさんのために
やっていることで
自分のカラダに滞りが出たり、
自分のパフォーマンスが落ちた

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ブラッシュアップする

ブラッシュアップする

オリンピックが始まって
テレビをつけているのに
なんども勝負どころを見逃してしまう。
という不思議(笑)


数年前にタイへ
古式マッサージを習いに行った時に
出会ったアメリカに住むセラピストさん。


アメリカは資格を取っても、
資格更新のたびに

ブラッシュアップの講座を
受ける必要があるので
タイマッサージの講座を
受けに来たということでした。


当たり前といえば当たり前ですね。

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更年期のほてりに有効です。

更年期のほてりに有効です。

更年期が始まった頃​
頭がかーっと熱くなったり​
顔がほてったりしたけれど​


気功を始めてから​
かなり楽になっていった​

頭に血が上るのか​
気がのぼるのか​

習った気功の動作は​
これにピッタリで​

あがったものは​
下げる 降ろす​

両手を上げて気のボールを​
持ち上げるようにして​
頭のてっぺんに持っていき​

手を下ろしながら​
気のボールも​
カラダの中に入っ

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エネルギーのつかみ方

エネルギーのつかみ方

エステでお肌チェックをやったら、
いつもよりキメが整っているといわれました。
何かやってますか?
と聞かれました。
いい気分になっちゃいました!!


私が気功をやっているというと​、
とても敏感だったり​、
スピ系の人だと思われたりしますが​、

私はそんなタイプではありません​。
むしろ普段は鈍感です。​

何かが見えたりしません(笑)​


それに、こちらから何かを
受け取りに行った

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ふさわしいってなんだ!!

ふさわしいってなんだ!!

最近美容液を変えたせいか、​
ニキビが2つできて、​
ちょっと残念な気分。​



今自分に起きていることは、​
全部自分が起こしていることといわれています。​


潜在意識のワークもしていて、​

なんとなくわかっているような気分でいたのですが、​

昨日降ってきたように、わかったことがありました。​


「最近〇〇な人が多いなぁ」と思っていたら​

自分が〇〇だった!​

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動画プレゼントしています。

動画プレゼントしています。

雨続きで公園での武術の稽古ができない。
家で片足立ちや踏み台昇降みたいなのをやっています。

気功とか言われてもよく分からないとおっしゃる方には
体験してもらうのが一番です。

しかし、このご時世なので教室での生徒さんは募集していません.
zoomレッスンはご希望に応じて行なっています。

私がやっている気功は
バリエーションが多いのが特徴です。

簡単にできる基本的なものを、2分ちょっとの動画で

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「ハワイ!」の一言で、カラダが緩んでいく、不思議。

「ハワイ!」の一言で、カラダが緩んでいく、不思議。

Facebookの過去記事が
タイムラインに出てきた。

ちょうど4年前ハワイに行っていました。

一日中ビーチで寝っ転がっていたのが​
1番の思い出。​

私の気功の時の​
リラックスするイメージは​

まさにこんな感じです。

この写真です。​

ガイドブックにハワイに行ったら

1日中ビーチでのんびりしてみるといい

というのが書いてあって。

そうかもと思って試したんです。

本当によかっ

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zoomレッスンの手応え

zoomレッスンの手応え

顔がニヤけてます。​

土曜日に10日間の​
zoomの気功レッスン終了‼️​

リクエストいただいて始めた、​
zoomでの連続レッスンは​
初めての体験でした!​


受講していただいたお二人に​
感謝です。​

基本功だけでも​
毎日やると感覚が目覚める。​
カラダが整う。 ​

この感覚を保ちたい、​
そう思えてもらえるのが良かった。​

いつもの教室とは​
反応が違って​

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脳が活性化されます!!

脳が活性化されます!!

昨日、武術の稽古場に持っていった5本指ソックス​

左右を間違えて右が2枚。​
片方を裏返しにして問題なかったので、​

たたんでくれた人には感謝。​

引越しをして1週間経ちました。​

やっとなれてきました!​

引越しをすると日常が変わる、​

それが脳に刺激を与えて、​

今までの自分の枠をはみ出したりできると言われます。​

それが、周りの環境だけでなく、家の中でも起こるんですよね。​

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zoomで気功レッスン始めました

zoomで気功レッスン始めました

5年くらい前からSkype講座をやっていたのですが
zoomはやったほうがいいとは思っていたけれど、

今ひとつその気になれなくて・・

というより新しいことやるのが面倒だなって思っていたら、
リモートのお仕事で缶詰になっている方からの依頼で
オンラインでレッスンをやることになったのです。

じゃ、やるっきゃない、ということで、
お二人と同時にzoomレッスンを10日間やることになりました。

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欲しいもの。

欲しいもの。

明日の朝食用にスコーンを焼いたのですが、
牛乳の分量が多かったみたいで、
小麦粉を足したかったのに、
袋に小麦粉が残っていなかった。
まあなんとか形にして焼いたのですが、
思い描いていたエレガントな形ではなく残念!!

昨日は久しぶりに友人に連絡をして、会ってきました。
10歳ちょっと年上の女性です。
知り合ったのが45年くらい前です。

日本橋で食事をして、お茶して話が弾みました。
45年の付き

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