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これは無理をしないことの練習なのだろう。何かするごとにちゃんと休もう。
dailynotes
2週間前
4
〈シェディングをセルフケアする〉胃腸炎様の症状に効いたレメディ
TaRa
5か月前
32
自分の體(からだ)は自分でしか治せない
みゆき
7日前
1
日本が治験場にならないために、できること。
TaRa
7か月前
26
虐待の後遺症が治った虐待サバイバーが2024年にしたい10のこと📝
MAY / パーソナルトレーナー,虐待サバイバー
3か月前
7
やわらぎの基本は自然療法
やわらぎ
2か月前
4
虐待サバイバーの認知の歪みは生存戦略でもあるよ。大事なものだから手離せない。
MAY / パーソナルトレーナー,虐待サバイバー
5か月前
10
🎊🏉心臓もってかれそうになったYO!ミーハーな初心者のラグビーリーグワン初観戦メモ🤗🎊
MAY / パーソナルトレーナー,虐待サバイバー
3か月前
5
治療院増えすぎて選べない問題
おかの整体院
7か月前
8
虐待サバイバーがパーソナルトレーナーになって、後遺症を自分で治したのでnote書き始めます!!
MAY / パーソナルトレーナー,虐待サバイバー
5か月前
10
虐待サバイバー、心療内科(薬物依存)経由→認知の歪みMAXから後遺症を自分で治すプログラムを開発するまで。
MAY / パーソナルトレーナー,虐待サバイバー
5か月前
10
〈シェディングを自然療法でセルフケアする〉膀胱炎様の症状に効いたレメディ
TaRa
6か月前
10
膝学・・・膝が痛いを治していこう⑥
あるくらぼ歩行研究note その人の最大限の健康を引き出すからだ作りを研究中のトレーナー&理学療法士
4か月前
1
職業;パーソナルトレーナー、虐待被害者だと気付くメリットをポップに話したいのでnote書きます!!
MAY / パーソナルトレーナー,虐待サバイバー
5か月前
9
🧘体力をつけたいAC 機能不全 虐待サバイバーさんが運動を始める時は😴
MAY / パーソナルトレーナー,虐待サバイバー
3か月前
3
シェディングしにくい身体をつくる~春夏編~
TaRa
1年前
118
うざいなら、勢いをつけてやめろ!
どん底から抜け出・・・たい
3か月前
2
心療内科に行くと薬漬けにされるかもって不安な虐待サバイバーにパーソナルトレーナーが伝えたいこと。
MAY / パーソナルトレーナー,虐待サバイバー
5か月前
4
シェディングしにくい身体をつくる
TaRa
1年前
81
【疲れている人へ読んで欲しい】酒さ、アトピー、ニキビ肌を早く治す心の在り方。
健やか日和
10か月前
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