マガジン
5 month story
金澤佑華
- 5本
記事一覧
緩めて、ゆだねて、思い出す
だいじょうぶ。
もう、リラックスしても大丈夫だよ。
「骨格を整える」
「ボディメイク」
その道のりをお届けしながら
よく思うことです。
わたしたちは、よく頑張ってきた。
いつしか自分のことが
少し嫌いになっちゃうくらい
情けなく思っちゃうくらい
よく頑張ってきた。
からだって不思議で
力を緩めるほど
からだの面積が華奢になるの。
曲線が見えてくるの。
目がふわっと開い
自分の知らないジブン
自分のことって、自分が1番よくわかっている？
わたしはそうではないのかな、と思っている。
他人を通してみる自分って
まったく予想もしてない姿、だったりする。
自分のあたらしい一面
人生の幅がひとつ広がる
当たり前をひとつ疑ってみたり、大切に思えたり
日々がゆたかになる。
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7月にスタートしたオンライン5ヶ月コース。
1人1人が自立しているそんな雰囲気の
7月スタートメン
きっと未来も未来の心配をしている
こんにちは〜。
骨格を整えるヨガ講師・中医アドバイザーの
ほのぼのゆうかです🐢
2022年を迎え、
私のキャパについてゆっくり考える事があったので
ここに残しておこうと思います。
私は〝頑張っていないと不安〟によくなります。
ヨガ講師の仕事って。すごく不安定なんですね。
(きっと職業それぞれ、色々あるよね)
クラスの計画・作成
集客
クラス開催
認知度を高める
クラスのクオリティを