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2024年活動のテーマ【"私"を大切にする。そして、大切な人を大切…

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2024年活動のテーマ【"私"を大切にする。そして、大切な人を大切にできる"私"になる】 Selflovekids®︎認定講師/2歳男の子ママ/ワーキングマザー @selflove__nana

記事一覧

夫婦で【愛情のカタチ】が違いすぎてすれ違う日々…

/ こんにちは、ナナです^^ 私のnoteにお立ち寄りくださり ありがとうございます♡ \ 最近のパートナーシップについて 思うところをアウトプットしてみようかと。 そう…

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2週間前
3

【募集開始!】9/15(日)親子で育むココロの土台✳︎お話会 

はじめまして^^ ご覧いただきありがとうございます♡ 早速ですが、簡単に自己紹介から♩ 《大切にしていること》 ★LifeあってのWork ★私は私の人生を生きること ★ご縁…

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3週間前
5

2024年後半、あなたは何を大切にして生きる?

/ こんにちは、ナナです^^ 私のnoteにお立ち寄りくださり ありがとうございます♡ \ 7月ですねー♩ 月曜日始まり、なんだかキリが良い* 月初めはなんだかシャキッと …

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1か月前
5

ワーママによるワーママのためのワーママ企画を構想中♡

/ こんにちは、ナナです^ ^ 私のnoteにお立ち寄りくださり ありがとうございます♡ \ 先日、 平日の朝、イライラしたよという話 からスタートします♪ 「あ~私イライ…

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2か月前
7

集客ゼロ、ツラ…でも経験に変えて次の挑戦へ‼︎

/ こんにちは、ナナです^^ 私のnoteにお立ち寄り頂き ありがとうございます♡ \ 今日は会社員のお仕事は お休みを取っていて。 1ヶ月前のスケジュール通りに進んでいれ…

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2か月前
14

【子育て】これって甘やかしてるかな?

こんにちは、ナナです^^ 週末いかがお過ごしですか? 我が家は珍しく、2日連続で 家族DAYでした♩ 炎天下の中で子供と遊ぶって マジで体力勝負ですね…!! 今日は、5月最終…

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2か月前
9

【募集中】Self love kids®︎〜親子で育む自己肯定感〜

*はじめにようやく授かった子ども♡ 育児は大変だけれど 頑張れる♡ パパも一緒に 家族で子育てを楽しみたい! 子どもの成長を味わっていきたい!! ・ ・ ・ そんな…

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3か月前
6

It's OK! It's OK?

こんにちは、ナナです♩ 今日は『大丈夫』の言葉について。 2歳の男の子を育てていて、 よく私が発する言葉の一つ。 転んだ時に、「大丈夫、大丈夫」 滑り台が怖くて滑…

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4か月前
6

ワーママ親子の転園、慣らし保育weekを終えて。

こんにちは、ナナです♩ 今週からようやく"日常"がスタート✴︎ もう金曜日ですね、早い早い。 先週は5日間、息子の新しい保育園の 慣らし保育weekでした! 昨年11月に…

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4か月前
4

【4/9牡羊座新月】どう過ごす?

月と女性の関係は、実は深いんです。 私は専門家ではないし、 沢山お勉強したわけではないです。 ただ、月のことについてちょっと学んで。 生活にちょっとだけ意識してみ…

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4か月前
2

今年の目標、まだ決めてない私。

2024年もゆるりと始めていきます、ナナです^^ 年始早々から色んなことが起こりましたね。 誰も予想できないし抗えない自然災害。 テレビの映像をただただ見て 呆然とする…

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7か月前
8

私的丁寧な暮らし✴︎朝時間編

こんばんは、ナナです^^ 12月ですね。2023年もラストスパート✴︎ 最近の気づきを♪ 家事時短よりも丁寧な暮らしの方が 今の私にとって満足度が高い♡という話。 <朝…

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8か月前
3

夜寝る前の絵本timeが心地よい♡

こんばんは、ナナです^^ 先日《1日の時間の使い方》について ノートに書き出してみたので✍🏻 そこからの気づきをアウトプットして みようかと♪ ワーママになって3週間…

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9か月前
4

女性としてBeauty&Wellnessを極めていきたい♡と改めて思ったこと。

こんばんは、ナナです^^ 今週、平日の仕事終わりに 婦人科へ行ってきまして。 産後2年ぶりに、ようやく。 2016年に仕事の転勤で大阪に 引っ越してきた時(独身一人暮らし)…

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9か月前
4

昨日の牡牛座の満月みましたか○?今回のLucky Actionについて

おはようございます、ナナです^^ またまたお久しぶりの投稿になりました♫ 再開すれば「継続」とゆる〜く捉えています✳︎ 昨日は【牡牛座の満月】でしたね! 本当はam5…

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10か月前
2

最近、占いを毎月のテーマ感覚で受け取ってみたお話♡

こんにちは、ナナです^^ 10月も後半に突入しますね。 昨日は新月でしたね● 1ヶ月のちょうど真ん中で 気持ちやお仕事やその他諸々を切り替えるには Good timingな感じが …

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10か月前
2
夫婦で【愛情のカタチ】が違いすぎてすれ違う日々…

夫婦で【愛情のカタチ】が違いすぎてすれ違う日々…


こんにちは、ナナです^^
私のnoteにお立ち寄りくださり
ありがとうございます♡


最近のパートナーシップについて
思うところをアウトプットしてみようかと。

そう、今、絶賛冷戦中です。(笑)

いつも同じようなパターンで
言い合いになるのです。

モヤモヤを紙に書き出す(吐き出す)とか、
ジャーナリングとか。
客観的に冷静になることを覚えた私は
感情的な言い合いではなく
状況をある程度

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【募集開始!】9/15(日)親子で育むココロの土台✳︎お話会 

【募集開始!】9/15(日)親子で育むココロの土台✳︎お話会 

はじめまして^^
ご覧いただきありがとうございます♡

早速ですが、簡単に自己紹介から♩

《大切にしていること》
★LifeあってのWork
★私は私の人生を生きること
★ご縁
★家族、大切な仲間
★健康、笑顔

《好きなこと》
♡話す、喋る!
♡カフェ巡り
♡コーヒー
♡海外ドラマ
♡美容・健康のことを学び実践すること

息子が2歳になるタイミングで
会社員の育休を終え、復職しました。
製薬メ

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2024年後半、あなたは何を大切にして生きる?

2024年後半、あなたは何を大切にして生きる?


こんにちは、ナナです^^
私のnoteにお立ち寄りくださり
ありがとうございます♡


7月ですねー♩
月曜日始まり、なんだかキリが良い*

月初めはなんだかシャキッと
新たな気持ちでスタートできて
仕切り直しばかりの私には
とっても好きな感覚です。笑

2024年も半分が終わって。
後半戦スタートですね!

1〜6月はいかがでしたか?

私は、何かのカタチとして
"達成したよ〜!!"みたい

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ワーママによるワーママのためのワーママ企画を構想中♡

ワーママによるワーママのためのワーママ企画を構想中♡


こんにちは、ナナです^ ^
私のnoteにお立ち寄りくださり
ありがとうございます♡


先日、
平日の朝、イライラしたよという話
からスタートします♪

「あ~私イライラしてんなー!」
って客観的にそれを把握している自分がいて。

目の前のやることを進めながら
頭の中 フル回転で色々分析。

原因なんだろう?
生理前?⇒ではないし。
寝不足?⇒これはあるかも。
保育園の8時登園に間に合わな

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集客ゼロ、ツラ…でも経験に変えて次の挑戦へ‼︎

集客ゼロ、ツラ…でも経験に変えて次の挑戦へ‼︎


こんにちは、ナナです^^
私のnoteにお立ち寄り頂き
ありがとうございます♡


今日は会社員のお仕事は
お休みを取っていて。
1ヶ月前のスケジュール通りに進んでいれば…

Self love kids®︎〜親子で育む自己肯定感〜
の4days講座の2日目でした。

でも今、私はスタバで
次の募集についての内容を
一生懸命考えております♩

そう・・・
集客できなかった😢

一旦、落ち込

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【子育て】これって甘やかしてるかな?

【子育て】これって甘やかしてるかな?

こんにちは、ナナです^^
週末いかがお過ごしですか?
我が家は珍しく、2日連続で
家族DAYでした♩
炎天下の中で子供と遊ぶって
マジで体力勝負ですね…!!

今日は、5月最終日のこと。
保育園の帰り道、小雨。
金曜日だったから荷物多め。

お家まであと数十メートル
ってところに自動販売機があるんです。

なぜか、この日は目についたようで
『ジュース、ジュース』と始まりました。

自動販売機の前か

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【募集中】Self love kids®︎〜親子で育む自己肯定感〜

【募集中】Self love kids®︎〜親子で育む自己肯定感〜


*はじめにようやく授かった子ども♡
育児は大変だけれど 頑張れる♡

パパも一緒に 家族で子育てを楽しみたい!
子どもの成長を味わっていきたい!!





そんな描いていた理想とは違って
<不機嫌な私>
がデフォルトになっている現実。

子育てもそれなりに頑張っている。
お家もできれば綺麗をキープしたいし、
そうそう、これからのキャリアは?
働き方だって色々考えてる。
だって結局、毎日の

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It's OK! It's OK?

It's OK! It's OK?

こんにちは、ナナです♩

今日は『大丈夫』の言葉について。

2歳の男の子を育てていて、
よく私が発する言葉の一つ。

転んだ時に、「大丈夫、大丈夫」
滑り台が怖くて滑れない時に「大丈夫、大丈夫」
最近は絶賛イヤイヤ期なので
保育園に行きたくない息子に「大丈夫、大丈夫」
火傷してしまい、その手当をするときに
「大丈夫、大丈夫」

なんだか違和感な私。
言っていませんか?私だけ?

何か挑戦する時、

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ワーママ親子の転園、慣らし保育weekを終えて。

ワーママ親子の転園、慣らし保育weekを終えて。

こんにちは、ナナです♩

今週からようやく"日常"がスタート✴︎
もう金曜日ですね、早い早い。

先週は5日間、息子の新しい保育園の
慣らし保育weekでした!

昨年11月に育児休暇を終えて
会社員の職場復帰をしました。
なので、10月に3週間くらいかけて
じっくり慣らし保育をした経験があって。
この時は1歳児クラス途中入園で
認可【外】保育園の空いた枠を
奇跡的に見つけて契約をしました。

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【4/9牡羊座新月】どう過ごす?

【4/9牡羊座新月】どう過ごす?

月と女性の関係は、実は深いんです。

私は専門家ではないし、
沢山お勉強したわけではないです。

ただ、月のことについてちょっと学んで。
生活にちょっとだけ意識してみたら
なんだかとっても納得感と
自分の中の変化を感じられたから・・・

「新月」と「満月」、
月に2回訪れるこのタイミングは
そっと月のパワーに身を委ねてみようかな
そんなテンションでJounalingを
楽しんでいます♩

𓂃 ✍

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今年の目標、まだ決めてない私。

今年の目標、まだ決めてない私。

2024年もゆるりと始めていきます、ナナです^^

年始早々から色んなことが起こりましたね。
誰も予想できないし抗えない自然災害。
テレビの映像をただただ見て
呆然とすることしかできない飛行機事故。

こんなにも感情がざわざわ動いているのに
何もできない自分がここにいて。
幸い、家族はみんなここにいて。

この日常が当たり前ではないこと、
次の瞬間に何が起こっても
おかしくないということ。

改め

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私的丁寧な暮らし✴︎朝時間編

私的丁寧な暮らし✴︎朝時間編

こんばんは、ナナです^^

12月ですね。2023年もラストスパート✴︎

最近の気づきを♪

家事時短よりも丁寧な暮らしの方が
今の私にとって満足度が高い♡という話。

<朝食>
皆さんはご飯派ですか?パン派ですか?
それ以外のメニュー?

我が家の朝食は、
・ご飯+ご飯のお供
・バナナジュース
の基本メニューで最近落ち着いてます。

ご飯のお供というのは、
ご想像の通り
ちりめんじゃこ/鮭フレ

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夜寝る前の絵本timeが心地よい♡

夜寝る前の絵本timeが心地よい♡

こんばんは、ナナです^^

先日《1日の時間の使い方》について
ノートに書き出してみたので✍🏻
そこからの気づきをアウトプットして
みようかと♪

ワーママになって3週間。
うん、大変だね!
本当、何事も当事者にならないと
わからない世界ばかり😇と、つくづく思う。

当初の私は、
このワーママのスケジュール感に対して
【自分のための時間をどうやって作るか?】
→【そのために何をやめようか?】

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女性としてBeauty&Wellnessを極めていきたい♡と改めて思ったこと。

女性としてBeauty&Wellnessを極めていきたい♡と改めて思ったこと。

こんばんは、ナナです^^

今週、平日の仕事終わりに
婦人科へ行ってきまして。
産後2年ぶりに、ようやく。

2016年に仕事の転勤で大阪に
引っ越してきた時(独身一人暮らし)
から診てもらっている先生で
私の【月経不順〜ピル服用〜妊活〜不妊治療〜
流産事件〜子宮外妊娠事件〜妊婦健診】と
めちゃくちゃ、めちゃくちゃ
お世話になった先生。

2年ぶりに大阪に戻ってきて、
この2年間、私自身の身体のチ

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昨日の牡牛座の満月みましたか○?今回のLucky Actionについて

昨日の牡牛座の満月みましたか○?今回のLucky Actionについて

おはようございます、ナナです^^

またまたお久しぶりの投稿になりました♫
再開すれば「継続」とゆる〜く捉えています✳︎

昨日は【牡牛座の満月】でしたね!
本当はam5時とかに部分月食があったとか。
まだまだ"月"については初心者なので
完全に出遅れました。笑

そう、9月に京都へリトリート旅へ
行ってきたのですが
そこで『moon × woman × self love』という
とってもとって

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最近、占いを毎月のテーマ感覚で受け取ってみたお話♡

最近、占いを毎月のテーマ感覚で受け取ってみたお話♡

こんにちは、ナナです^^

10月も後半に突入しますね。

昨日は新月でしたね●
1ヶ月のちょうど真ん中で
気持ちやお仕事やその他諸々を切り替えるには
Good timingな感じが
とても心地よい今朝でした*

最近、しいたけ占いに出会って♪
(9月からかな?まだ2ヶ月目とか)
割と?とても?私を前向きに引っ張ってくれる
ので毎月のテーマ感覚でそれを受け入れて
過ごしています✳︎

10月前半は

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