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女性としてBeauty&Wellnessを極めていきたい♡と改めて思ったこと。
こんばんは、ナナです^^
今週、平日の仕事終わりに
婦人科へ行ってきまして。
産後2年ぶりに、ようやく。
2016年に仕事の転勤で大阪に
引っ越してきた時(独身一人暮らし)
から診てもらっている先生で
私の【月経不順〜ピル服用〜妊活〜不妊治療〜
流産事件〜子宮外妊娠事件〜妊婦健診】と
めちゃくちゃ、めちゃくちゃ
お世話になった先生。
2年ぶりに大阪に戻ってきて、
この2年間、私自身の身体のチェックは
してこなかったから・・・
久しぶりの内診台に足が震えた。笑
受付してから待合室では2時間待ち。
(婦人科って待つよね)
この時間ずっとドキドキしてた・・・
終わって、なんだろうこの達成感!!
子宮頸がん検診と
子宮や卵巣の状態をチェックしてもらいました。
私は31歳の頃からPCOS(多嚢胞性卵巣)で
排卵があったりなかったり。
その症状は残念ながら顕在でした。
最近は生理周期が月のリズムと共に整ってきたし
もしかして治ってるかな?って
少し期待したけれど。
そんなに甘くはないですね〜
《体質改善》に今一度取り組んでいくことと、
第2子に向けては毎月の排卵チェックからの
スタートになりそうです!!
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11月は会社員の職場復帰して忙しいけれど
【学び】は色々進めていて♫
これがあるから会社員のお仕事も頑張れる!!
先日、現役のドクターから
主に女性の健康にまつわることについて
シェアしていただける機会に参加してきました*
その先生は
元乳腺外科医→現在は美容皮膚科医。
他にもヨガインストラクターの資格や
調理師免許も。
医療従事者でありながら、様々な角度から
"トータルケア"を実践されていて。
やっぱり西洋医学って一つの対症療法
でしかないんだよなって改めて。
私が最近生活に取り入れているヨガの習慣も
食事に対してアンテナを張る意識も
間違っていなかったなって勇気をもらえて*
色々学びを深めている
・はちみつ肌®︎づくり
・アーユルヴェーダ
・Self Love Kids®︎親子で育む自己肯定感
それぞれの点と点が繋がって
線になった感覚でした♡
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女性ホルモンが関与している『女性疾患』。
これは、自分の事を知って理解し
「カラダの不調」「ココロの不調」に気づき
いかに対応できるか、予防できるか!!
コレをしたらココが良くなる!
の世界ではなくて。
色んなコトが関与し合っていて超複雑‼︎
自分に合った"選択肢"を
どれだけ持っていられるか!!
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私が学び、実践して良かった事を
大切な方に伝えていく意義。
PCOSと付き合っていく過程を含めて。
仮に選択されなかったとしても
"知らなかった"という事がないように
伝えていきたいんだって再確認できた。
最近は
今の私に必要な《情報》や《チャンス》が
どんどん舞い込んできてすごく不思議な感覚♫
自分の本音に気づき向き合って
嘘偽りなく前に進むって
本当に大事だね、やっぱり。
2023年に入ってから
働き方のこととか色々悩んできたから、、、
11ヶ月経ってようやく波が訪れ
その波に乗れそうな感覚です♪
悩み迷う期間があったからこそ、だよね。
全ては"経験"だったと思えば、肯定される*
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今日はこの辺りでおしまい!
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