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2024年活動のテーマ【"私"を大切にする。そして、大切な人を大切…

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2024年活動のテーマ【"私"を大切にする。そして、大切な人を大切にできる"私"になる】 Selflovekids®︎認定講師/2歳男の子ママ/ワーキングマザー @selflove__nana

2024年後半、あなたは何を大切にして生きる？

／ こんにちは、ナナです^^ 私のnoteにお立ち寄りくださり ありがとうございます♡ ＼ 7月ですねー♩ 月曜日始まり、なんだかキリが良い＊ 月初めはなんだかシャキッと 新たな気持ちでスタートできて 仕切り直しばかりの私には とっても好きな感覚です。笑 2024年も半分が終わって。 後半戦スタートですね！ １〜６月はいかがでしたか？ 私は、何かのカタチとして "達成したよ〜!!"みたいなものは あまりないのですが。 でも振り返ると、 ・子育てのこと ・パートナー

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    • ワーママによるワーママのためのワーママ企画を構想中♡

      ／ こんにちは、ナナです^ ^ 私のnoteにお立ち寄りくださり ありがとうございます♡ ＼ 先日、 平日の朝、イライラしたよという話 からスタートします♪ 「あ～私イライラしてんなー！」 って客観的にそれを把握している自分がいて。 目の前のやることを進めながら 頭の中 フル回転で色々分析。 原因なんだろう？ 生理前？⇒ではないし。 寝不足？⇒これはあるかも。 保育園の8時登園に間に合わないこと、 時間に追われているこの感覚が嫌？ ⇒これは確実にある。 そして、この

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      • 集客ゼロ、ツラ…でも経験に変えて次の挑戦へ‼︎

        ／ こんにちは、ナナです^^ 私のnoteにお立ち寄り頂き ありがとうございます♡ ＼ 今日は会社員のお仕事は お休みを取っていて。 1ヶ月前のスケジュール通りに進んでいれば… Self love kids®︎〜親子で育む自己肯定感〜 の４days講座の2日目でした。 でも今、私はスタバで 次の募集についての内容を 一生懸命考えております♩ そう・・・ 集客できなかった😢 一旦、落ち込みました、よ。 でも初めて募集をしてみて 沢山気付いたことがあって 【やってみ

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        • 【子育て】これって甘やかしてるかな？

          こんにちは、ナナです^^ 週末いかがお過ごしですか？ 我が家は珍しく、2日連続で 家族DAYでした♩ 炎天下の中で子供と遊ぶって マジで体力勝負ですね…!! 今日は、5月最終日のこと。 保育園の帰り道、小雨。 金曜日だったから荷物多め。 お家まであと数十メートル ってところに自動販売機があるんです。 なぜか、この日は目についたようで 『ジュース、ジュース』と始まりました。 自動販売機の前から一歩も動かず。 私が「買わないよ、おうち帰るよ〜」 と言ったもんだから、 要求

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          【募集開始！】Self love kids®︎〜親子で育む自己肯定感〜

          ＊はじめにようやく授かった子ども♡ 育児は大変だけれど 頑張れる♡ パパも一緒に 家族で子育てを楽しみたい！ 子どもの成長を味わっていきたい！！ ・ ・ ・ そんな描いていた理想とは違って ＜不機嫌な私＞ がデフォルトになっている現実。 子育てもそれなりに頑張っている。 お家もできれば綺麗をキープしたいし、 そうそう、これからのキャリアは？ 働き方だって色々考えてる。 だって結局、毎日の育児に柔軟に対応するのは パパではなくて私(ママ)だから。 私が頑張らなきゃ、

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          It's OK!　It's OK?

          こんにちは、ナナです♩ 今日は『大丈夫』の言葉について。 2歳の男の子を育てていて、 よく私が発する言葉の一つ。 転んだ時に、「大丈夫、大丈夫」 滑り台が怖くて滑れない時に「大丈夫、大丈夫」 最近は絶賛イヤイヤ期なので 保育園に行きたくない息子に「大丈夫、大丈夫」 火傷してしまい、その手当をするときに 「大丈夫、大丈夫」 なんだか違和感な私。 言っていませんか？私だけ？ 何か挑戦する時、頑張ろうとしている時に そっと背中を押す時に使うのはいい感じ？ 「大丈夫、大丈

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          ワーママ親子の転園、慣らし保育weekを終えて。

          こんにちは、ナナです♩ 今週からようやく"日常"がスタート✴︎ もう金曜日ですね、早い早い。 先週は5日間、息子の新しい保育園の 慣らし保育weekでした！ 昨年11月に育児休暇を終えて 会社員の職場復帰をしました。 なので、10月に3週間くらいかけて じっくり慣らし保育をした経験があって。 この時は1歳児クラス途中入園で 認可【外】保育園の空いた枠を 奇跡的に見つけて契約をしました。 私自身もまだ育休中の環境での 慣らし保育期間だったので。 1人時間をgetして、わ

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          【4/9牡羊座新月】どう過ごす？

          月と女性の関係は、実は深いんです。 私は専門家ではないし、 沢山お勉強したわけではないです。 ただ、月のことについてちょっと学んで。 生活にちょっとだけ意識してみたら なんだかとっても納得感と 自分の中の変化を感じられたから・・・ 「新月」と「満月」、 月に2回訪れるこのタイミングは そっと月のパワーに身を委ねてみようかな そんなテンションでJounalingを 楽しんでいます♩ 𓂃 ✍🏻 \今日は牡羊座の新月/ 2024年4月9日(火)am3:20 新月はこれま

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          今年の目標、まだ決めてない私。

          2024年もゆるりと始めていきます、ナナです^^ 年始早々から色んなことが起こりましたね。 誰も予想できないし抗えない自然災害。 テレビの映像をただただ見て 呆然とすることしかできない飛行機事故。 こんなにも感情がざわざわ動いているのに 何もできない自分がここにいて。 幸い、家族はみんなここにいて。 この日常が当たり前ではないこと、 次の瞬間に何が起こっても おかしくないということ。 改めて"今"を大切に感じて生きていこう と思える、そんな1年の始まりになりました。

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          今年の目標、まだ決めてない私。

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          私的丁寧な暮らし✴︎朝時間編

          こんばんは、ナナです^^ 12月ですね。2023年もラストスパート✴︎ 最近の気づきを♪ 家事時短よりも丁寧な暮らしの方が 今の私にとって満足度が高い♡という話。 ＜朝食＞ 皆さんはご飯派ですか？パン派ですか？ それ以外のメニュー？ 我が家の朝食は、 ・ご飯＋ご飯のお供 ・バナナジュース の基本メニューで最近落ち着いてます。 ご飯のお供というのは、 ご想像の通り ちりめんじゃこ/鮭フレーク/海苔の佃煮/ ふりかけ などなど。 バナナジュースというのは、 私→プロ

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          私的丁寧な暮らし✴︎朝時間編

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          夜寝る前の絵本timeが心地よい♡

          こんばんは、ナナです^^ 先日《1日の時間の使い方》について ノートに書き出してみたので✍🏻 そこからの気づきをアウトプットして みようかと♪ ワーママになって３週間。 うん、大変だね！ 本当、何事も当事者にならないと わからない世界ばかり😇と、つくづく思う。 当初の私は、 このワーママのスケジュール感に対して 【自分のための時間をどうやって作るか？】 →【そのために何をやめようか？】 これを"頭"で一生懸命考えていた。 でも私が今感じている このモヤモヤはなんだろ

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          女性としてBeauty＆Wellnessを極めていきたい♡と改めて思ったこと。

          こんばんは、ナナです^^ 今週、平日の仕事終わりに 婦人科へ行ってきまして。 産後2年ぶりに、ようやく。 2016年に仕事の転勤で大阪に 引っ越してきた時(独身一人暮らし) から診てもらっている先生で 私の【月経不順〜ピル服用〜妊活〜不妊治療〜 流産事件〜子宮外妊娠事件〜妊婦健診】と めちゃくちゃ、めちゃくちゃ お世話になった先生。 2年ぶりに大阪に戻ってきて、 この2年間、私自身の身体のチェックは してこなかったから・・・ 久しぶりの内診台に足が震えた。笑 受付して

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          女性としてBeauty＆Wellnessを極めていきたい♡と改めて思ったこと。

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          昨日の牡牛座の満月みましたか○？今回のLucky Actionについて

          おはようございます、ナナです^^ またまたお久しぶりの投稿になりました♫ 再開すれば「継続」とゆる〜く捉えています✳︎ 昨日は【牡牛座の満月】でしたね！ 本当はam5時とかに部分月食があったとか。 まだまだ"月"については初心者なので 完全に出遅れました。笑 そう、9月に京都へリトリート旅へ 行ってきたのですが そこで『moon × woman × self love』という とってもとっても素敵な講座を受けてきました♡ 月のことなんて産まれてから35年間 ほぼ無意識

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          昨日の牡牛座の満月みましたか○？今回のLucky Actionについて

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          最近、占いを毎月のテーマ感覚で受け取ってみたお話♡

          こんにちは、ナナです^^ 10月も後半に突入しますね。 昨日は新月でしたね● 1ヶ月のちょうど真ん中で 気持ちやお仕事やその他諸々を切り替えるには Good timingな感じが とても心地よい今朝でした＊ 最近、しいたけ占いに出会って♪ (9月からかな？まだ2ヶ月目とか) 割と？とても？私を前向きに引っ張ってくれる ので毎月のテーマ感覚でそれを受け入れて 過ごしています✳︎ 10月前半は『コアな部分と繋がる』 というメッセージがあって。 本当にそうだった気がするんで

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          最近、占いを毎月のテーマ感覚で受け取ってみたお話♡

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          月のリズムと生理＊アーユルヴェーダの知恵

          こんにちは、ナナです^^ 今日は"月と生理"について書いてみようかと。 最近はアーユルヴェーダの学び熱が高くって。 さすが約5,000年伝わるホリスティック医学 だよなって確信を抱いた出来事があったので それを♫ 最近の私の生理は、 《月のリズム》に沿ってやってきます＊ 元々、生理周期が不規則だったから。 だからこの状況が素直に 感情としては嬉しくて、体感としては心地良い♡ "女性"としてこの世界に誕生したからには 大人になった今、定期的にやってくる じゃないです

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          月のリズムと生理＊アーユルヴェーダの知恵

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          保育園の送り迎えで ふと想ったこと＊

          こんばんは、ナナです^^ ふと思ったことを残しておこうかと。 息子が保育園に通い始めて１週間経ちました。 近所の認可保育園には空きがなくて 徒歩30分くらいの場所にある認可外保育園に まずはお世話になっています。 保活…大変だった(涙) まだ認可に入れるまでは終わらないんだけどね。 とりあえず通える園を見つけられて これで安心して会社員のお仕事復帰できます。 最初の２〜３週間は様子を見ながら 午前中だけの「慣らし保育」なので あっという間にお迎えの時間になるけれど。

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          保育園の送り迎えで ふと想ったこと＊

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