記事一覧
初‼️ライザップ💪体験レポート📝✨
ライザップのカウンセリングで測定した体組成計データを公表しちゃいます。
★印=比較数値が低い
|RIZAP TANITA Body Composition Analyzer|
|MC-980A|
・体重:57.7kg
★体脂肪率:12.3%
★脂肪量:7.4kg
・除脂肪量:50.3kg
・推定骨量:2.6kg
・体水分量:35.7kg
★タンパク質など:12.0kg
・BMI:20.9
↓
Instagram follower 🎉 777
きょうは昭和の日。朝から縁起が良いことがありました✨おはようございます。
この度は”777人目のフォロワー”として繋がっていただきまして誠にありがとうございます。
心よりのお礼と感謝を申し上げます。
これも何かのご縁でございますね。 数字『7』は、私のPower Numberなのです!そのため縁起を担がせていただく意味を込めて今回このようなご挨拶をさせていただきました。
今後ともInsta
4月27日(火)ピンクムーン✖︎蠍座
蠍座✖︎満月パワー🦂♏️🤗💕
月が最大になるのは、午後0時32分頃と昼間の時間帯でした。夜空に美しく浮かぶのは、月の出の18時35分以降ということなので早速お届けしちゃいます!
日没後の東の空に出現し、南へと移動した後、午前4時57分頃には月入りとなります。
さそり座は、「不労所得」「美貌」「ソウルメイト」「復活」などを表すサインのようです。
今回のさそり座満月は、風の時代に
きょう 4月27日の満月は「ピンクムーン」。
春にぴったりの呼び名だけどで、ピンク色の月が見られる、というわけではありませんよ。
由来は、月の満ち欠けとともに生活していたネイティブアメリカンが、毎月の満月に付けていた名前だそうです。ここ数年、日本でもこの呼び名が知られるようになりましたね。農作業や狩猟の時期と結びついた満月の名前は、人々の生活の営みや自然への眼差しを感じさせてくれますね。
◆1月:ウルフムーン
真冬の飢えた狼の遠吠えにちな
☕️午後のスタバ・・・ハニー オーツミルク ラテ
優しい甘さに仕上げた、ハチミツとオーツミルクのラテ
リッチな味わいのエスプレッソに、スチームしたオーツミルクとほのかにフルーティーさを感じるハニーカスカラフレーバーソースをあわせた、優しい甘さのラテです。
さらに、コーヒーチェリーの果皮と果肉“カスカラ”を使用したカスカラシュガーをトッピングしています。
穀物由来の優しい甘みのあるオーツミルクがエスプレッソの味わいを引き立て、まろやかでありな
☕️お昼のスタバ Tall チャイ チョコレート フラペチーノ®
モバイルオーダー&ペイ デリバリー限定フラペチーノ®
紅茶の味わいにスパイスを効かせたオリジナルシロップと、ミルクのバランスが絶妙に調和しチョコレートのアクセントと共に楽しめるビバレッジ。
※モバイルオーダー&ペイ、デリバリー(Uber Eats/Wolt)限定商品(店頭ではご注文できません)
📙BRAIN 一流の頭脳
[著]アンダース・ハンセン / [訳]御舩由美子 / サンマーク出版
<注目ポイント>
* 賢く「ストレス」を解消してあらゆる能力の基礎値を上げる
* 「集中力」を効率よく高めて成果を最大化する
* 精神論一切なし!「モチベーション」の最新研究
* 「天才的なひらめき」を確実に、何度も起こす
* 「子供の学力」と「自分のIQ」を驚くほど伸ばす
* 科学が「もっとも信頼できる」とした方法で「覚え