HIRO*|TOTAL LIFE PRODUCE©︎

◉デジタル技術への感性・感覚を身につけながら時代の流れを作り出すビジネスを実践中◉ニュ…

HIRO*|TOTAL LIFE PRODUCE©︎

◉デジタル技術への感性・感覚を身につけながら時代の流れを作り出すビジネスを実践中◉ニューノーマル時代に適応していくための知識と生活者のデジタル関連サービスのサポート◉趣味:筋トレ/料理/マインドフルネス/ファッション◉#感謝を忘れずに #継続は力なり #努力 #感謝 #笑顔

最近の記事

初‼️ライザップ💪体験レポート📝✨

ライザップのカウンセリングで測定した体組成計データを公表しちゃいます。 
★印=比較数値が低い |RIZAP TANITA Body Composition Analyzer| |MC-980A| ・体重:57.7kg ★体脂肪率:12.3% ★脂肪量:7.4kg ・除脂肪量:50.3kg ・推定骨量:2.6kg ・体水分量:35.7kg ★タンパク質など:12.0kg ・BMI:20.9 ↓ VS. ↑ |HIRO*s ZENLOスマート体重体組成計| ★体重:56.

    • Instagram follower 🎉 777

      きょうは昭和の日。朝から縁起が良いことがありました✨おはようございます。 この度は”777人目のフォロワー”として繋がっていただきまして誠にありがとうございます。 心よりのお礼と感謝を申し上げます。 これも何かのご縁でございますね。 数字『7』は、私のPower Numberなのです!そのため縁起を担がせていただく意味を込めて今回このようなご挨拶をさせていただきました。 今後ともInstagram上でお付き合いのほどよろしくお願い申し上げます。 Message fr

      • 4月27日(火)ピンクムーン✖︎蠍座

        蠍座✖︎満月パワー🦂♏️🤗💕 ⁣月が最大になるのは、午後0時32分頃と昼間の時間帯でした。夜空に美しく浮かぶのは、月の出の18時35分以降ということなので早速お届けしちゃいます! 日没後の東の空に出現し、南へと移動した後、午前4時57分頃には月入りとなります。 さそり座は、「不労所得」「美貌」「ソウルメイト」⁣「復活」などを表すサインのようです。 ⁣ 今回のさそり座満月は、⁣風の時代に入って初めての「金運」を高めてくれる⁣エネルギーに満ちた満月。さそり座生まれのHIRO

        • 峰来軒 タンメン

          毎週火曜日はHIRO’s Body Maintenance Day! 午前中に整骨院でコリとハリを入念にホグしてもらいました。そのあとシュッピングモールをマーケティングリサーチ。モールにあるFood店はどこも列をなしていたので敬遠しオフィスに戻る帰り道にラーメン店を発見。 このラーメン店は長蛇の列で有名な昔ながらの中華屋さん。噂には聞いてたので店内壁に掲示してあるメニュー札を見廻すことに。 インスピレーションで「タンメン800円」に決定!投稿した写真を拡大していただくと

        初‼️ライザップ💪体験レポート📝✨

          きょう 4月27日の満月は「ピンクムーン」。

          春にぴったりの呼び名だけどで、ピンク色の月が見られる、というわけではありませんよ。 由来は、月の満ち欠けとともに生活していたネイティブアメリカンが、毎月の満月に付けていた名前だそうです。ここ数年、日本でもこの呼び名が知られるようになりましたね。農作業や狩猟の時期と結びついた満月の名前は、人々の生活の営みや自然への眼差しを感じさせてくれますね。 ◆1月:ウルフムーン 真冬の飢えた狼の遠吠えにちなんだ名前。他には、オールドムーンという呼称も。 ◆2月:スノームーン 雪の季節

          きょう 4月27日の満月は「ピンクムーン」。

          ☕️午後のスタバ・・・ハニー オーツミルク ラテ

          優しい甘さに仕上げた、ハチミツとオーツミルクのラテ リッチな味わいのエスプレッソに、スチームしたオーツミルクとほのかにフルーティーさを感じるハニーカスカラフレーバーソースをあわせた、優しい甘さのラテです。 さらに、コーヒーチェリーの果皮と果肉“カスカラ”を使用したカスカラシュガーをトッピングしています。 穀物由来の優しい甘みのあるオーツミルクがエスプレッソの味わいを引き立て、まろやかでありながら、しっかりとしたコクを感じられるラテとなっています。 #スターバックス #

          ☕️午後のスタバ・・・ハニー オーツミルク ラテ

          📙今日の一冊・・・『スマホ脳』

          [著]アンデシュ・ハンセン / [訳]久山葉子 / 新潮新書 日常生活に欠かせない存在となったスマホ。しかし、そのスマホの危険性が日々問われるのはどうしてなのでしょうか。著者はそこに人類の進化が関係しているといいます。 本書は、科学的根拠と進化論の目線から、私たちがスマホを手放せなくなってしまった原因を分かりやすく解説しています。人類はこれまで多くの時間を狩猟や採集に費やし、長い時間をかけて脳をその生活様式に最適化させてきました。そんな狩猟生活に最適化された私達にとって、

          📙今日の一冊・・・『スマホ脳』

          ☕️お昼のスタバ Tall チャイ チョコレート フラペチーノ®

          モバイルオーダー&ペイ デリバリー限定フラペチーノ® 紅茶の味わいにスパイスを効かせたオリジナルシロップと、ミルクのバランスが絶妙に調和しチョコレートのアクセントと共に楽しめるビバレッジ。 ※モバイルオーダー&ペイ、デリバリー(Uber Eats/Wolt)限定商品(店頭ではご注文できません)

          ☕️お昼のスタバ Tall チャイ チョコレート フラペチーノ®

          ☕️今朝のスタバ

          初夏を思わせる清涼感のある味わい STARBUCKS®︎ INDONESIA WEST JAVA スターバックス®︎ インドネシア ウェスト ジャバ ハーブを思わせる風味やバニラのような甘みが特徴のなめらかな口あたりのコーヒー。ホットでもアイスでもお楽しみいただけそうですよ。 インドネシアのコーヒーの歴史がスタートした地、ジャワ島から届いたコーヒー いくつもの火山があるジャワ島。周りは密林に覆われた山々や野生のコーヒー畑が広がっています。熱帯性の気候にも恵まれ、この地域は

          📙BRAIN 一流の頭脳

          [著]アンダース・ハンセン / [訳]御舩由美子 / サンマーク出版 <注目ポイント> * 賢く「ストレス」を解消してあらゆる能力の基礎値を上げる * 「集中力」を効率よく高めて成果を最大化する * 精神論一切なし!「モチベーション」の最新研究 * 「天才的なひらめき」を確実に、何度も起こす * 「子供の学力」と「自分のIQ」を驚くほど伸ばす * 科学が「もっとも信頼できる」とした方法で「覚える」 * 健康な脳と身体を保つ「長生き」の新常識! これらを実現するためには、