上杉ヒメリ🍒
美容についてのnoteです
詞（詩)を書いています。
私の自己紹介です。
うつ病で自殺未遂をし、精神病院に入院した私の実話。
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です 筋肉痛がやばいです💦 今日も1時間チョコザップで運動してきました✋ でも最近ちょいとダイエットにストイックになりすぎてたなと反省(´…
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です チョコザップに入会いたしました🍫 ジムで運動はもちろん ホワイトニングもエステも ネイルも脱毛もします いやーさらに綺麗になっちゃう😍…
こんばんは🌛 小嶋陽菜さんが10年振りに写真集を発売されるとのことで、楽しみにしてます😊 今までの写真集は電子書籍がなかったのですが今回あるといいな♪̊̈♪̆̈ …
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です 私はうつ病でB型作業所で働いているのですが、 昨日【実践報告集】という、職員さんが2人の利用者さんのことをまとめた冊子が配られました …
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です 私、もっとお金稼いで そのお金を美容につぎ込みたい🥺 食費ももちろん稼ぎたいけど もっとお金があったら 美容医療でダーマペンをして毛穴…
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です 昨日から少しづつウォーキングやら軽い筋トレやらしてるんですが、 やっぱり運動っていいですねえ✨️ 自分を大事にしてるって感じもします…
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です 今日は作業所で味噌の蓋にシールを貼ったんです 過去最高の数貼りました✌ めっちゃゾーン状態入ってたW もっと頑張ろ💪 昨日、石井美保…
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です 昨日一人カラオケしたって言うたじゃないですか？ ネカフェのコンデンサーマイクつきのところでいつも歌うんです 小さいブースで その部屋…
こんばんは🌙 ヒメリ🍒です 今日は私の夢について ちょっくら真面目に語ろうかなと思っております 私は料理関係のお仕事をしたいなと考えており、まずは【調理補助】の…
こんばんは🌛 ヒメリ🍒ですら 今日はひとりカラオケしてきました🎤 歌い始めた時は調子が良かったのですが、 後半になるとバテてきたし うろ覚えの曲も多かったので 今…
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です 今日は珍しく時間に余裕があって ダラッダラごろっごろしてました꜀(.௰. ꜆)꜄ 体調も良かったです ドラッグストアに抗菌目薬を買いに行っ…
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です 昨夜寝る前に睡眠薬を飲んで寝たんです ぐっすり寝れたのは寝れたのですが 案の定昨夜の記憶が飛んでおり アラームをかけ忘れていて 母に「も…
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です 今日作業所に行って、 味噌の蓋にシールを貼る作業だったんです 私はこの作業ができるようになって普段から褒められてるので今回も頑張ろう…
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です 前々回、 レシピノートを作ろうかなーって書いたんです で、実際Amazonで買おうとしたんです でもよくよく考えたらやっぱり書くの面倒くさい…
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です ぅぅぅぅ(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)💦 髪が変になった😭 今日、美容院に行ったんです✂️ 今髪が明るめだったのですが、 黒髪にしたん…
こんばんは🌛 ヒメリ🍒です 今日は作業所が3箇所くらい集まって 午後から体育館で運動会をしました🎌 昨年、作業所が集まってクリスマス会をした時は 私自身人見知りで…
2024年9月24日 19:20
こんばんは🌛ヒメリ🍒です筋肉痛がやばいです💦今日も1時間チョコザップで運動してきました✋でも最近ちょいとダイエットにストイックになりすぎてたなと反省(´๑•_•๑)家でも運動してるからなー食べる量も減らしてたし🍙ジムの日はジムだけにして家では運動せずにマッサージやストレッチした方がいいかも🦆⬆️これ安いのにいい匂いだし、潤う！おすすめ✨ストレッチとマ
2024年9月23日 18:46
こんばんは🌛ヒメリ🍒ですチョコザップに入会いたしました🍫ジムで運動はもちろんホワイトニングもエステもネイルも脱毛もしますいやーさらに綺麗になっちゃう😍笑今日、早速行ってきました😊1時間色んな機器を使って運動してホワイトニングしてきましたよ🦷ホワイトニングは唾液がこれ以上ないほど出たけどな💦笑運動めっちゃ楽しかった(≧∇≦)やっぱり家ではできない
2024年9月22日 19:35
こんばんは🌛小嶋陽菜さんが10年振りに写真集を発売されるとのことで、楽しみにしてます😊今までの写真集は電子書籍がなかったのですが今回あるといいな♪̊̈♪̆̈電子書籍があれば電子書籍にするし、なければ仕方ないけど紙やな最近電子書籍しか見ないけど小嶋陽菜さんのボディって痩せすぎてなくて、胸もおしりもボーン🍑でセクスィーだなって思いますあっしは胸は無い、上半身カリカリ、ケツ
2024年9月21日 20:21
こんばんは🌛ヒメリ🍒です私はうつ病でB型作業所で働いているのですが、昨日【実践報告集】という、職員さんが2人の利用者さんのことをまとめた冊子が配られました今回は2人に絞られていましたが、この人はこういう障害で、こういう性格で、こういうことができるんだよということが書いてありましたそして、もっとこういう所を理解して声掛けしていこうということも書かれておりました私は実践報告集
2024年9月20日 19:28
こんばんは🌛ヒメリ🍒です私、もっとお金稼いでそのお金を美容につぎ込みたい🥺食費ももちろん稼ぎたいけどもっとお金があったら美容医療でダーマペンをして毛穴無くしたいし、クマ取り・シミ取りしたいし、ほうれい線を薄くしたいし、歯列矯正だってしたい！！ピラティスもいいなぁ🤔土日の休みに単発でバイト入れようかと悩んだ時もありますが家のこともあるのと、やっぱり怖くて、勇
2024年9月19日 17:09
こんばんは🌛ヒメリ🍒です昨日から少しづつウォーキングやら軽い筋トレやらしてるんですが、やっぱり運動っていいですねえ✨️自分を大事にしてるって感じもしますし、少し動いただけで細くなった錯覚に陥ります笑健康にもなれますしね🍀*゜もっと頑張ります💪さて、昨日美顔器が届きました🎁充電が早いです！モードが4つありますが使いやすいので美顔器初心者におすすめ🔰首
2024年9月18日 21:55
こんばんは🌛ヒメリ🍒です今日は作業所で味噌の蓋にシールを貼ったんです過去最高の数貼りました✌めっちゃゾーン状態入ってたWもっと頑張ろ💪昨日、石井美保さんと田中みな実さんのインスタライブを見てから「あ！もっと美容頑張らなきゃ！！」って思ったんですなので今日からウォーキング始めました🚶♀️続くのか、、、？笑ワイヤレスイヤホンを買ったので歩くのが少し
2024年9月17日 17:53
こんばんは🌛ヒメリ🍒です昨日一人カラオケしたって言うたじゃないですか？ネカフェのコンデンサーマイクつきのところでいつも歌うんです小さいブースでその部屋の横に大きな鏡がついてるんですもう、、そこに映る顔がブサイク🤣カラオケの時はいつも眼鏡かけてるので余計に😭しかも自分は最近食べても太らないと思い込んでいたら、、、少し太った笑笑まぁ1キロなんで戻せますけ
2024年9月17日 05:50
こんばんは🌙ヒメリ🍒です今日は私の夢についてちょっくら真面目に語ろうかなと思っております私は料理関係のお仕事をしたいなと考えており、まずは【調理補助】の仕事に就きたいなと思ってますそしていつか調理師免許を取得したいのです今の私の現状を知らない方もいらっしゃるので簡単に説明させてください私は高校3年生の時に就職難で就職が出来ずにそのまま卒業し、派遣会社で研修をしながら
2024年9月16日 16:54
こんばんは🌛ヒメリ🍒ですら今日はひとりカラオケしてきました🎤歌い始めた時は調子が良かったのですが、後半になるとバテてきたしうろ覚えの曲も多かったので今後の課題です📄✍💦ですが、今回15曲くらい90点以上取れたのは嬉しかったです♪̊̈♪̆̈ただ、、、こぶしが回る回る💦どうにかしたいです🥺まわる〜まわる〜よこぶし〜がまわる〜来週の月曜日もカラオケ
2024年9月15日 19:23
こんばんは🌛ヒメリ🍒です今日は珍しく時間に余裕があってダラッダラごろっごろしてました꜀(.௰. ꜆)꜄体調も良かったですドラッグストアに抗菌目薬を買いに行ったんですが、お米が結構売られていたので買ってきました🌾いつも買ってるのよりは少し高かったけど、他のスーパーとかに比べれば安かったので早くお米が普通に販売される日が来ますように🍀ドラッグストアでずっと欲しかっ
2024年9月14日 19:34
こんばんは🌛ヒメリ🍒です昨夜寝る前に睡眠薬を飲んで寝たんですぐっすり寝れたのは寝れたのですが案の定昨夜の記憶が飛んでおりアラームをかけ忘れていて母に「もう起きる時間よ！」と言われ目覚めました⏰しかも睡眠薬がなかなか抜けなくてずっと眠かったし💦やっぱり睡眠薬怖い😱今日は久しぶりにゆっくりしました✋お昼寝も出来ました✌️なので少しスッキリしたかなー昨日は
2024年9月13日 22:11
こんばんは🌛ヒメリ🍒です今日作業所に行って、味噌の蓋にシールを貼る作業だったんです私はこの作業ができるようになって普段から褒められてるので今回も頑張ろうって思っていましたでも、職員のHさんにいつもと違うところで作業してくれと言われ、そこがクーラーの真ん前だったんです私がいつも座ってるところには他の人が座ることになって、その子はシール貼るのが難しいから光がよく当たるこの場所
2024年9月11日 22:02
こんばんは🌛ヒメリ🍒です前々回、レシピノートを作ろうかなーって書いたんですで、実際Amazonで買おうとしたんですでもよくよく考えたらやっぱり書くの面倒くさいなって💦絶対そんな余裕もないですし💦時間もメンタルもしかしレシピは溢れかえっているしどうしようかなと調べていたら【My Recipe Box】というアプリが良いとの事でダウンロードしました手打ち
2024年9月10日 21:52
こんばんは🌛ヒメリ🍒ですぅぅぅぅ(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)💦髪が変になった😭今日、美容院に行ったんです✂️今髪が明るめだったのですが、黒髪にしたんです正確にはブルーブラックなのですが🦋で、久しぶりに前髪をちょいと重めのパッツンにしたんです✂️⬆️お恥ずかしながら、、これを見せたんですよOCHA NORMAの石栗奏美ちゃんですこんな風になりたか
2024年9月9日 20:28
こんばんは🌛ヒメリ🍒です今日は作業所が3箇所くらい集まって午後から体育館で運動会をしました🎌昨年、作業所が集まってクリスマス会をした時は私自身人見知りですし、障害が酷い人が多くて嫌だなー、帰りたいなーって思ってブスがブスーっとしてましたWその時の集合写真を見ると明らかに機嫌が悪い顔をしていますWでも私も心を入れ替えて障害者を理解しようとしていますし、ニコニコ愛想
