先日、やることのひとつに手をつけましたら調子に乗れまして、溜め込んだ「やること」が3つ終わりました♪3つ片付いたら本当にやりたいと思ってる事についての考えが脳内で箇条書きされた感じで、かなり楽チンになりました✨ 読んで下さった皆さんありがとうございます🙌

ヨガを始めてから頭がスッキリしやすくなった気がする。 そのせいか勉強への意欲も湧きやすくなった。 キャリアコンサルタント養成講座のテキストが分厚くて、紙も薄くてかなりのボリューム。溜め息😮‍💨が出てしまうページ数だけど、ワクワクしてくる。

朝早起きしました…☀️✨ 朝活をして朝日記を書きました。 朝の日記は頭の中がクリエイティブにしてくれるらしい…。 2ページで試行錯誤して書くこと１時間…。 頭がスッキリしたような…。 気のせいかな？？

今日のお昼休憩はマインドフルネスのために瞑想10分🧘‍♀️寝転んで🌈ごちゃごちゃ考えが反芻してたからスッキリ午後も頑張れそう😊🙆‍♀️

四国地方梅雨明け。 観測史上最速。あんまり振らなかったので恵みの雨が欲しいです🙏 明日は新月。そして明後日は夏の大祓の日。夕方に氏神様へ(ここでは来月末)。一羽の烏が呼びかけていて、御神木の周辺にたくさん集まってきました。😳 帰宅して見てみると、素敵な写真が撮れてました🍀

久しぶりによう寝ました　喜多方のお酒🍶のおかげかな? ぐい呑み一杯程度だけどね 年度末資料も出したし　少しホッとしているのかもしれない さて今日も断捨離タイムが待っている(*_*)

さっき 仕事の事は頭に残さない、書き出して休日を過ごすって書いた。 でもね、これやったらさ 極端に記憶力が劣ったんよ 書き出した安心感で、頭も省エネ になっちゃうんだろね