あさみ【育児を楽にする自己肯定感積み上げコーチ】

【子育てがグッと楽になる自己肯定感積み上げコーチ】 子どもに我慢させる育児をして罪悪感…

あさみ【育児を楽にする自己肯定感積み上げコーチ】

【子育てがグッと楽になる自己肯定感積み上げコーチ】 子どもに我慢させる育児をして罪悪感で苦しむあなたを”ママも子ども”も前向きで幸せな暮らしに導きます|子どもの心を育む子育てを学ぶとママの自信も育つ|４人の子育て中のポジティブママ|アドラー・ポジティブ心理学

”ママも子どもも本来の自分で生きる人生”に導きます！【無料個別相談受付中】

はじめまして！ ママの自己肯定感積み上げコーチ あさみです！ あなたはママになったとたん と強いられ息苦しさを感じていませんか？ 例えるならばこんな感じです 人権なんて存在しない！ ”ママ＝奴隷”の世界 （ヤバすぎでしょ・・・） ☑️「子どもの冗談に笑えない」 ☑️「遊ぼうと誘われても気乗りしない」 ☑️「子どもの目を見て話を聞けない」 あんなに欲しくて授かった子どもなのに 誰にも言えない育児を続けていませんか？ ☑️「感情的に怒っている」 ☑️「子ども

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    • ブログ15記事書いた私が見た世界

      2023年8月10日　8時〜21時 6ヶ月の赤ちゃんを含む4人の子育て中の私が 1日でブログ15記事書けましたー！！！！ 前回も書きましたが 『限界突破塾のかつきんさん』の主催する 『やり切る会』に参加させてもらって達成しました！！ 実は前夜不安で寝付けなかったし その上こんな日に限って子供達が3時や4時に覚醒したり 赤ちゃんはおっぱいを欲しがりまくる鬼の試練の前夜祭もあったんです笑 こんなこともあってほんまにチャレンジ辞めたいってめっちゃ思ったんですが

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      • 【宣言】1日でブログ15記事書き上げます！

        こんにちわ！さくらですー！ 題名にある通り 明日わたしは1日で ブログ15記事書き上げます！！ えっ、ほんまに・・・？ こんな子どもたちおるのに？ できるの？？ ママ大好きな赤ちゃんもおられますよ？ それはもう万全な体制で挑んでいきますよ！ 我らがおばあちゃんに来ていただいて 昼ごはんと夜ご飯も作っておきますよ！ それだけではありません！！！！！ もちろん1人で挑戦するわけではなく 限界突破塾　塾長のカツキンさん主催 やり切る会という企画に 参加

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        • note更新42日間チャレンジでnoteが“相棒”になりました

          こんばんわー！さくらです！ 昨日note更新42日間チャレンジを終えたのでそれで感じたこと、得たモノはあるのか？振り返りますね！ そもそも42日間チャレンジの目的は 正直、このチャレンジをするときは 「本音？はて？」という状態だったのを覚えています だからしばらくは「そのときに考えていることをそのまま書けばいいかー」と安易に捉えていました で、どんな記事になったかというと 本当にそのまま頭の中にポカーンと思い浮かんでいることとか絶賛今考えていることを書き出すだけの

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          ＃42 素晴らしき傾聴の世界

          こんにちわー！さくらです！！ もう私って本当におバカ・・・ちょっと聞いてくれますか？ なんて調子いいこと言いながら 肩回してニコニコしながらどんとこいっ！って構えてたんですよ 私は”傾聴”という才能があることは自分でも自覚していて それを活かして価値提供するぞー！っていき込んでいました でもですよ・・・なんか不安で自信がない状態でね 本当に動けなくて・・・ある時こんな気持ちに気づいたんですよ こんなふうに思ってしまってて、まさに 自分の才能の価値を全くわかっていな

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          ＃41 私のやりたいこと・できることってなんだろう

          こんにちわ！さくらです！ もうとにかくモヤモヤモヤモヤ・・・ 開けない梅雨のせいだけじゃないんです とにかく早く誰かの役に立ちたい！助けたい！ 感謝の循環を作りたい！ これが前面に出てしまって完全空回り中なんですよね・・・ でも今までと少し違うのは 今ここでしっかり考えればスッキリと私のしたいことが 言葉になるのが目前だと感じること ここ２ヶ月ぐらい、ぬんさんのコミュニティに参加させてもらって内省をして過去の自分と向き合う時間も作った （まだ途中だけど！） そし

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          #40 頭の中すぐゴチャつく！ごちゃニストの原因を探る！

          おはようございまーす！さくらです！ 私すぐに頭がごちゃついてしまう ごちゃニストなんです（今作った造語です笑） 本当にすぐごちゃつくので週に２.3回はブレインダンプをしてスッキリしています ブレインダンプに出会ってからはごちゃついたまま過ごすことは減りました だけど 定期的にごちゃつく原因はなんなんだろう できればごちゃつく頻度は下げたい！ だから自分のごちゃつく原因を探ろうと思います！ まず、ブレインダンプして出てくる内容としては 数日間放置しているすぐ終

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          #39 まだ人の目を気にしている40才の4児ママ

          こんばんわー！さくらです！ とんでもなく残念すぎるお話です 人の目を気にしすぎること こんなことは10代や20代のころにとっくに手放してきたと思ってたんですが まだまだ私の中には残っているなと最近気づく機会が多いんです 例えば今この瞬間もなんです こんなことnoteに書いていいんかな 間違っていたら恥ずかしいな 誰かを傷つけたりしないかな おもしろいんかな 読む価値あるんかな 何のために書いたんって思われんかな 誰にも読まれんかったら虚しいな こんな

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          #38 自分の才能を自覚した方が生きやすい

          こんばんわー！さくらです！ みなさんはこの絵を見てどう思いますか？ これは日本がこれまで行ってきた 教育システムです いろんな個性を持った生き物たち（私たち）に対して “木に登ってください”という同一のテストを行なって評価されるんです この生き物たちの中には魚もいるしアシカもいる “木に登る”ことに関しては得意としてないし生きる上では必要ないこと なのに“フェアな選抜のため”と銘打って “木登り”をテストにするんですよね もしこの生き物たちそれぞれが“自分の才

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          ＃37 いつ誰がやる気スイッチを押すのか？

          こんにちわー！さくらです！ 今お世話になってるコミュニティのぬんさんのツイートを紹介します もうね、ほんまに顔面からパンチ喰らいました・・・ これ完全に私のことだよ 自分にはまだお客さんに提供できるものが 完成してないから何にもできない だってぬんさんに教えてもらってるんだもん まだなんの形にもなってないし 誰も助けてあげられないし・・・ 今までそんな言い訳をしていました これまで何度もこのツイートに似たことを ぬんさんから聞いてきたとも思います やっと今日

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          #36 星よみで元気と勇気を与えます！

          こんにちわー！さくらです！ 今朝は星よみセッションをしたお客さんから うれしい変化があったことを書きます そのお客さん(Sさん)は2人の子育てをしながら 新しいことを始めた方でした 元々歯科衛生士さんで口腔ケアをしていたけど それだけではなかなかよくならないと悩み 赤ちゃんの時代から全身を見てあげないと口腔環境も良くならないと知って まだ日本では知られていないメゾットを広げる挑戦をされています そんなSさんの悩みはこれ うんうん、これは悩んでしまいますよね こう

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          ＃35 徳を積むことで世界中の人が幸せになれる

          こんにちわー！さくらです！ 最近の私の注目ワードのひとつがこれなんですよ 徳を積む 愛情いっぱいで包容力のある人や 見返りを求めず親切にしてくれる人に出会うと この人は“徳を積んでる”と感じていました よく聞く言葉ですがふんわりとしか知らないので “徳を積む”について調べてみました！ 「陽徳」は人から感謝されることを行ったので 徳を積むことには違いないのですが 陽徳は“一代限りの徳”とも呼ばれていて 子孫に影響を与えるくらいの徳積みではないそうです 「陰徳」は

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          ＃34 天職の種を探そう

          こんばんわー！さくらです！ 私は去年12月に看護師を辞めました 退職の理由は子供との時間を増やしたかったから もうひとつはもっと自分の魂が震えるようなお仕事がしたかったからなんです こんなお仕事をしながら生活できれば何よりの幸せですよね いわゆる『天職』というものが見つかればサイコー！ 天職ってよく耳にしますが “働きたいから働くという内的欲求に基づくもの“だそうです まさに 天から授かったお仕事！ 天職ってどうやって見つけるの？って思ってたら “天職の種

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          #33 完璧主義のリスクがヤバい！だからもう辞めます。

          こんばんわー！さくらです！ 【完璧主義】ってどんなイメージがありますか？ わたしはポジティブなイメージが9割もあるほど、ほとんどネガティヴなイメージはなかったんですよ 完璧主義って資料とかも綺麗に作るし手を抜かない真面目なイメージ あとはコツコツ積み上げて妥協せずもっと良いものを作ろうとする努力家さんのイメージです 実は完璧主義って こんないい面もあるんですけど めっっちゃリスク背負ってるんですよ ではこれが衝撃の完璧主義のリスクです まとめたのでご覧ください・

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          ＃32 アドラー先生のおかげで加点主義と自覚しました！

          こんにちわー！さくらです！ 最近めっきりめに見えないものにハマってます そのひとつが心理学！その中でも・・・ アドラー心理学です！！ 人の感情とか行動の意味とか その繋がりを解説してくれているようで めっちゃ面白いですね！！！ “だから私はあの時あんな行動とっちゃったんだ“って これまでの対人関係や出来事を思い出して 自分の人生の答え合わせができる感覚です 答え合わせというか 自分で納得していく感覚ですかね あの時の自分やその相手を 許せたり認められたり 自

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          #31 スピの世界に足を突っ込んで変わったこと

          こんばんわー！さくらです！ 実は最近 星よみを学び始めました！ もともと占いは好きだったんだけど まさか自分が学び始めるとは、、、 そのきっかけは 友人が星よみを始めたこと で、その友人に 星よみをしてもらったら めっちゃ私は星のパワーを 受け取って生きていたとわかったんです⭐︎ それともうひとつ 実はスピリチュアルに向いているって そんなお告げもいただいたんですよ めっちゃビクッとしたんです だってスピの世界だけは 踏み入れたくなかったから笑 その世界

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