こんにちは。 怠さがあって遅くなった朝です。 「粘り強さが福を呼ぶ」 体調不良の日が長引いていて、起きるのが昼近くになってしまっています。 でも、起床後のルーティンは続けています。 これからも粘り強く続けて、体調の回復を待とうと思います。 今日も笑顔で。

おはようございます。 予定がなく遅おきになった朝 「いいことあった。やる気が出てきた」 私は夜、布団の中で、今日あった良いことを思い返します。 今日できたことでOKです。起きられた、顔を洗えた、歯を磨けたなど、何気ない事を、これは出来たと振り返ります。やる気Up。 今日も笑顔で。

早起き！(※当社比でも遅起きです) 今日は身体がだるい、昨日はすっきり眠れて起きてたんですけどね… でもいつもやってるソシャゲが２つもメンテなのでノートを早めに書ける！ ハッピー！ハッピー！ハッピー！たまごをさがそー！(とび森走ってるのでぴょんたろうになっている植物の図)

久しぶりの遅起きでした。

目覚ましをかけずに寝たら、朝10時に目が覚めました。私に必要な睡眠時間は8時間のようです。寝溜めはできないけど、長く寝ることで睡眠不足のリセットができるというのは本当かな🥱🥱（さよ）

個人的には寝起き悪い夜型気味なので理にかなっているという ところはあるわけだし百田氏なんかも朝遅い分あれだけ活力 あるというのもあるのかねぇ… https://president.jp/articles/-/78519

明日は遅く起きれる！明日は遅く起きれる！明日は遅く起きれる！ ・・・嬉しすぎる…。