もうすぐ40歳

朝型になり、スッキリとした部屋で過ごすことを夢見て39年……現実は超夜型＆万年寝不足＆…

もうすぐ40歳

朝型になり、スッキリとした部屋で過ごすことを夢見て39年……現実は超夜型＆万年寝不足＆一年中探し物をしている状態です。

【残り2日】”継続は力なり”が真理

40歳まで、あと2日になってしまいました。 この記録を始めた時は1か月以上あったのに、気づいたらもうあと2日。 結果的に、私は何も変わってない。 早起きはできず（むしろ夜更かしをダラダラ…）、部屋は全く片付いていない。 自分はこのまま40代に突入するのかなぁ。 あと2日、変わりたいという思いはまだ持ち続けています。

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    • 【残り28日】遅起き、片付け少し

      40歳まで30日を切ったけど、意識は低い。 今回から、カウントダウン方式にすることに。 手放すものは、少しずつ増えてきたけど、なかなか片付けない。 「スッキリした部屋」になるのは、程遠い。あと28日で変えられるか。。 今日も夜更かし。とほほ。

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      • 【1週間ぶりの】遅起き、片付けは少し

        3連休の旅行から、なし崩し的になり、1週間記録をせずに今に至ります。 この停滞した1週間で、朝ランや片付けをもっと進めていたらと思うと、無駄にしてしまったと感じます。 「継続は力なり」の言葉は、本当によくできているとしみじみ。。 今日もこうして夜更かしをしているので、明日の早起きは絶望的。 まずは、断捨離をした本類を、リサイクルに出して手放すことから始めようとかなと。

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        • 【5日目】普通起き、片付けなし

          今日は普通に起きて、片付けは無し。 3連休は旅行に。 つい荷物が多くなる。 片付けが習慣になったら、旅行の荷物も減るのかなぁ。

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        【残り2日】”継続は力なり”が真理

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          【4日目】朝起き、片付け少し

          早寝が続けられていません… そして、なんだこの気温差は… 片付けは、手放せたのがほんの少し。 洗濯物を畳むだけの、精一杯の片付け。 明日から旅行のため、片付けはお休み。 早起きできたら、読書をしようかしら。

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          【4日目】朝起き、片付け少し

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          【3日目】遅起き、片付けはこれから

          昨日は、寝るのが遅くなってしまった。でも、良い寝不足だった。 朝は起きれず、朝ランはできず。 この2日の10分ほどのランニングで、全身が筋肉痛に。日頃、誰だか筋肉を使っていないかを痛感。 今日は雨で、お疲れ気味なので、ヨガに行こうかなと思っています。 午後に家事サービスの方が来られるので、部屋を少し片付けよう。

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          【3日目】遅起き、片付けはこれから

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          【2日目】少し早起き、朝に片付けはできていない

          昨晩は21時半に就寝し、夜中に子どもに起こされたけど、朝5時の目覚ましでは起きられず。これまでの睡眠負債のせいかもしれない…10回近くなったスヌーズを止めては寝て、結局7時半に起床。 朝ランはできました◯ 朝、片付けはできなかった。その変わり、確定申告期間なので、領収書の整理を始めました。 今年は、こまめに整理・記録して、来年は確定申告をもっと楽にしたい。

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          【2日目】少し早起き、朝に片付けはできていない

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          【1日目】『早起き』と『片付け』で人生が変わるか

          今朝は5時半に起床。 浴室の細々とした収納を整えました。捨てるものはや2、3個だったけど、ストックの把握と、整頓ができました。 朝にランニングをしたいと思っていて、今日は寒くなかったので、子どもたちを起こさないように気をつけて外へ。（外出中に起きないか、いつもヒヤヒヤします…） 手元の時計で13分近所をラン。 少し汗ばむくらいで帰宅し、シャワーを浴びようとしたところで娘が起床。1分ほどシャワーを浴びた後で、息子も起床。 洗濯を回し、（洗濯も朝に回すのが理想！）8時50分

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          【1日目】『早起き』と『片付け』で人生が変わるか

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          「『早起き』と『片付け』で人生が変わるか」の実験をしてみる

          突然ですが、今年4月はじめに40歳を迎えます。 ということで、残り1ヶ月半で、自分を変えたいと思い（現状の詳細は省きますが、全く満足がいっていません）、これまで何度も挫折した「早起き」と「片付け」に再々×10以上チャレンジをしてみたいと思い記録を始めます。 ということで、明日から正直その内容を綴っていきたいと思います。90日後、劇的な変化が起きていることを願って…

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          「『早起き』と『片付け』で人生が変わるか」の実験をしてみる

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