もうすぐ40歳

朝型になり、スッキリとした部屋で過ごすことを夢見て39年……現実は超夜型&万年寝不足&…

もうすぐ40歳

朝型になり、スッキリとした部屋で過ごすことを夢見て39年……現実は超夜型&万年寝不足&一年中探し物をしている状態です。

記事一覧

【残り2日】”継続は力なり”が真理

40歳まで、あと2日になってしまいました。 この記録を始めた時は1か月以上あったのに、気づいたらもうあと2日。 結果的に、私は何も変わってない。 早起きはできず(むし…

もうすぐ40歳
6か月前
1

【残り28日】遅起き、片付け少し

40歳まで30日を切ったけど、意識は低い。 今回から、カウントダウン方式にすることに。 手放すものは、少しずつ増えてきたけど、なかなか片付けない。 「スッキリした部屋…

もうすぐ40歳
7か月前

【1週間ぶりの】遅起き、片付けは少し

3連休の旅行から、なし崩し的になり、1週間記録をせずに今に至ります。 この停滞した1週間で、朝ランや片付けをもっと進めていたらと思うと、無駄にしてしまったと感じま…

もうすぐ40歳
7か月前
1

【5日目】普通起き、片付けなし

今日は普通に起きて、片付けは無し。 3連休は旅行に。 つい荷物が多くなる。 片付けが習慣になったら、旅行の荷物も減るのかなぁ。

もうすぐ40歳
7か月前

【4日目】朝起き、片付け少し

早寝が続けられていません… そして、なんだこの気温差は… 片付けは、手放せたのがほんの少し。 洗濯物を畳むだけの、精一杯の片付け。 明日から旅行のため、片付けはお…

もうすぐ40歳
7か月前
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【3日目】遅起き、片付けはこれから

昨日は、寝るのが遅くなってしまった。でも、良い寝不足だった。 朝は起きれず、朝ランはできず。 この2日の10分ほどのランニングで、全身が筋肉痛に。日頃、誰だか筋肉を…

もうすぐ40歳
7か月前
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【2日目】少し早起き、朝に片付けはできていない

昨晩は21時半に就寝し、夜中に子どもに起こされたけど、朝5時の目覚ましでは起きられず。これまでの睡眠負債のせいかもしれない…10回近くなったスヌーズを止めては寝て、…

もうすぐ40歳
7か月前
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【1日目】『早起き』と『片付け』で人生が変わるか

今朝は5時半に起床。 浴室の細々とした収納を整えました。捨てるものはや2、3個だったけど、ストックの把握と、整頓ができました。 朝にランニングをしたいと思っていて、…

もうすぐ40歳
7か月前
3

「『早起き』と『片付け』で人生が変わるか」の実験をしてみる

突然ですが、今年4月はじめに40歳を迎えます。 ということで、残り1ヶ月半で、自分を変えたいと思い(現状の詳細は省きますが、全く満足がいっていません)、これまで何度…

もうすぐ40歳
7か月前
3
【残り2日】”継続は力なり”が真理

【残り2日】”継続は力なり”が真理

40歳まで、あと2日になってしまいました。
この記録を始めた時は1か月以上あったのに、気づいたらもうあと2日。

結果的に、私は何も変わってない。
早起きはできず(むしろ夜更かしをダラダラ…)、部屋は全く片付いていない。

自分はこのまま40代に突入するのかなぁ。
あと2日、変わりたいという思いはまだ持ち続けています。

【残り28日】遅起き、片付け少し

【残り28日】遅起き、片付け少し

40歳まで30日を切ったけど、意識は低い。
今回から、カウントダウン方式にすることに。
手放すものは、少しずつ増えてきたけど、なかなか片付けない。
「スッキリした部屋」になるのは、程遠い。あと28日で変えられるか。。
今日も夜更かし。とほほ。

【1週間ぶりの】遅起き、片付けは少し

【1週間ぶりの】遅起き、片付けは少し

3連休の旅行から、なし崩し的になり、1週間記録をせずに今に至ります。

この停滞した1週間で、朝ランや片付けをもっと進めていたらと思うと、無駄にしてしまったと感じます。

「継続は力なり」の言葉は、本当によくできているとしみじみ。。

今日もこうして夜更かしをしているので、明日の早起きは絶望的。
まずは、断捨離をした本類を、リサイクルに出して手放すことから始めようとかなと。

【5日目】普通起き、片付けなし

【5日目】普通起き、片付けなし

今日は普通に起きて、片付けは無し。
3連休は旅行に。
つい荷物が多くなる。
片付けが習慣になったら、旅行の荷物も減るのかなぁ。

【4日目】朝起き、片付け少し

【4日目】朝起き、片付け少し

早寝が続けられていません…
そして、なんだこの気温差は…

片付けは、手放せたのがほんの少し。
洗濯物を畳むだけの、精一杯の片付け。

明日から旅行のため、片付けはお休み。
早起きできたら、読書をしようかしら。

【3日目】遅起き、片付けはこれから

【3日目】遅起き、片付けはこれから

昨日は、寝るのが遅くなってしまった。でも、良い寝不足だった。

朝は起きれず、朝ランはできず。
この2日の10分ほどのランニングで、全身が筋肉痛に。日頃、誰だか筋肉を使っていないかを痛感。

今日は雨で、お疲れ気味なので、ヨガに行こうかなと思っています。

午後に家事サービスの方が来られるので、部屋を少し片付けよう。

【2日目】少し早起き、朝に片付けはできていない

【2日目】少し早起き、朝に片付けはできていない

昨晩は21時半に就寝し、夜中に子どもに起こされたけど、朝5時の目覚ましでは起きられず。これまでの睡眠負債のせいかもしれない…10回近くなったスヌーズを止めては寝て、結局7時半に起床。

朝ランはできました◯

朝、片付けはできなかった。その変わり、確定申告期間なので、領収書の整理を始めました。
今年は、こまめに整理・記録して、来年は確定申告をもっと楽にしたい。

【1日目】『早起き』と『片付け』で人生が変わるか

【1日目】『早起き』と『片付け』で人生が変わるか

今朝は5時半に起床。
浴室の細々とした収納を整えました。捨てるものはや2、3個だったけど、ストックの把握と、整頓ができました。

朝にランニングをしたいと思っていて、今日は寒くなかったので、子どもたちを起こさないように気をつけて外へ。(外出中に起きないか、いつもヒヤヒヤします…)

手元の時計で13分近所をラン。
少し汗ばむくらいで帰宅し、シャワーを浴びようとしたところで娘が起床。1分ほどシャワー

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「『早起き』と『片付け』で人生が変わるか」の実験をしてみる

「『早起き』と『片付け』で人生が変わるか」の実験をしてみる

突然ですが、今年4月はじめに40歳を迎えます。
ということで、残り1ヶ月半で、自分を変えたいと思い(現状の詳細は省きますが、全く満足がいっていません)、これまで何度も挫折した「早起き」と「片付け」に再々×10以上チャレンジをしてみたいと思い記録を始めます。

ということで、明日から正直その内容を綴っていきたいと思います。90日後、劇的な変化が起きていることを願って…