うつ状態で休職中です。 新しい薬が効いてきたのかここ1週間ほどは少なくとも死にたいとは思わなくなりました。 死やうつについて公に話したくないですが、もしわたしと同じように苦しんでいる人、まわりに苦しんでいる人がいて悩んでいる人に少しでも何かできないかと思い、話すことにしました。 もしもそんな人がいたら当事者として話を聞いたりすることができると思います。 自殺方法について調べていたせいでyoutubeのおすすめ動画に自殺についての動画ばかり出てきました。 昨年は有名な方が何
7/16 今日は夫の実家まで夜道で運転練習。 親戚が何人もいて食事まで用意されていてそんなの聞いてない！！と一瞬パニクったが、なんとか乗り切った。 気がかりだったことが終わってホッとした。 7/17 今日は夫の服を買いに新宿へ。 その後駅から少し離れたスタバへ。 休日は空いていて穴場な気がする。 夜は家でステーキ。 YouTubeで美味しい焼き方を調べてその通りにしてみたらすごく美味しかった。 家でもステーキ美味しくできるんだね。 いきなりステーキよりも美味しいよ。 7/
7/1 美味しい焼肉屋さんに行った。 いいお肉なんだなと私でもわかる味だった。 7/2 インディージョーンズを4Dで観た。 久しぶりの映画館での映画。 7/3 今日は出社 7/4 今日はテレワーク 7/5 今日は出社 部署改編後、初の部署ミーティングで「皆さんお互いに知ってますよね」と勝手に知ってることにされたけれど、私知らない人もいるんですけど、私のこと知らない人もいる気がするんですけど。 ちなみにその人とは今日（8/10）現在未だに話したことないし、出社のタイミン
6/16 今日は出社。 来月の部署編成のことがほぼわかった。 株を売るべきか、毎日少し夫婦の会話に出てくるものの、どちらもよくわからないよね・・・という会話の繰り返し笑 6/17 今日は家でのんびり。 暑い中お散歩がてら少し離れたところにあるスギ薬局へ。 食品の品揃えが良くて安い！！ 久しぶりにくら寿司へ。 6/18 母の誕生日には忘れず連絡。 母の誕生日が父の日のことがよくある笑 今日も暑いけれど、ステッパーでの運動を行うものの、すぐにばてる・・・ またマカロニグラタン
6/1 生理がまだ続いている不正出血ではなさそうで良かった。 来月もきちんとくるかは少し不安。 6/2 今日はテレワーク。 6/3 1番理想に近いプランのある旅行会社へ相談へ。 催行がまだ決定していないみたい・・・ 第二、三希望はキャンセル待ちか催行未定か・・・ うーん・・・極端だ・・・ 6/4 旅行が決まらずなんとなく安心できない。 コロナで一生海外旅行に行くことを諦めて、諦め切れたから、そもそも行くべきなのかな・・・ 6/5 今日は出社。 一緒にお仕事している方へ
5/16 今日はテレワーク 5/17 通院日。 通院日は雨か暑いか・・・けっこう歩くのにいつも天気が極端。 今日は暑い。 5月は連休や久しぶりの旅行でリフレッシュできたこともありカウンセリングはお休みに。 5/18 今日は出社 5/19 今日はテレワーク 夫が少し早めの誕生日プレゼントにと花束を買ってきてくれた。 5/20 新婚旅行の相談に旅行会社へ。 ピッタリ良いなと思えるプランがなかなか無い・・・ パンフレットを見ていると旅行熱が再燃。 沖縄旅行がすごく良かったか
5/1 今日は出社。 夫とは明日空港待合せになり、一人の時間が1日増えて安心。 5/2 今日はテレワークで午後から旅行へ。 洗濯がなかなか終わらず慌ただしく午前中を過ごして無事空港へ。 旅行中の詳細プランについて話している時にまたイライラさせてしまう。 夕食にフラッと入ったお店の料理がどれもおいしくて大当たりだった。 5/3 旅行2日目。 ガンガラーの谷、首里城へ。 途中Googleマップで偶然見つけたカフェからの景色がすごく綺麗だった。 沖縄の建物は本州とは違ってマンシ
4/16 昨日食べたもの美味しかったのに案の定胃もたれ・・・ 午前中はなかなか起き上がれず・・・のんびり。 午後からスタバと買い物へ。 欲しい靴がお店に無かったけれど取り寄せてもらえることになった。 ひさしぶりにワッフル食べた。 ハリポタのiPhoneとMacケースを発見(๑╹ω╹๑ ) 4/17 やっぱり胃もたれ・・・ 骨密度に効く！？乳製品のドリンクが全く美味しくない・・・ これ飲むのを習慣にするのはしんどそう・・・笑 ファンケルのスキンケアを諦めることに。 ちふれが良
4/1 皇居の乾通りに桜を見に。 すごく暑い日だった。 竹橋のスタバに寄った。 暑かったから今年初のアイスドリンク。 4/2 2度目のMX4D ダンジョンズ&ドラゴンズ あまり期待していなかったけれど笑おもしろかった！！ 気楽な気持ちで観れてああいう映画って良いよなーと思った。 新宿プリンスホテルのラウンジが穴場で良さそう。 今度行こうかな。 気になっていた韓国料理屋さんへ。 ハニーマスタードチキン、ポッサムなどどれも美味しかった(๑╹ω╹๑ ) 次はヤンニョムチキン食べた
3/1 今日から6時間勤務 ものすごく早く勤務が終わった気分でなんとなく手持ち無沙汰。 読書もあるから少しだけコージーコーナーに寄った。 3/2 今日はテレワーク 3/3 今日は出社 3/4 ひさしぶりのくら寿司 食洗機用の洗剤、自動投入専用洗剤など色々日用品の買い物まわり 3/5 夫のカゼがうつったようで喉が痛い。 カゼ薬などを買いに行くと朝市がやっていて野菜とか買う。 栄養ドリンクがまずくなかった。 スタバのハニーウーロンティーラテをアー
3/16 まだ頭痛があるけど出社しないといけなかった。 3/17 まだ頭痛があるけど午後通院日。 通院の結果を夫に報告しまた怒らせてしまった。 わたしやっぱりいないほうが良い存在だな・・・ 3/18 何をしていたっけ・・・？ ものすごく寒い日だった・・・？ 3/19 楽しみにしていたファイブルマンズ。 今年観た映画で1、2位を争う！！ 3/20 ああ、もう20日か・・・ 3月は早い・・・ これからずっとこんなに早くすぎていくのだろう
2/16 テレワーク。 2/17 今日は出社。 2/18 ひさしぶりに眼科へ。 ジェネリック出してもらえることになり良かった。 健保組合からの書類のおかげ。 ネットカフェへひさしぶりに。 新聞無いし、飲み物飲み過ぎるし、空気悪いし、色々、やっぱり行かない方がいいね・・・ 美容院で念願の山野式ヘッドスパ。 またしたい！！ 2/19 昨日のマッサージの影響かなんとなく肩とか痛い笑 朝から気分が少し落ち込みなかな
2月を振り返る。（前半） 2/1 ヘルスリテラシー研修の打合せ。いつもweb会議の音声接続が私がするとうまくいかない・・・ 部長の機嫌が悪かったのはそのせいかといつも焦ってしまう・・・ 2/2 テレワーク 2/3 teamsの研修でいろんな機能を知った。 2/4 初めてのアーティゾン美術館。「パリ・オペラ座 響き合う芸術の殿堂」を観に。 パリのオペラ座に行った感動を思い出す。 喫茶店でプリン。美味しかったけど、お腹いっぱいになり過ぎた・・・ シ
1/16 一緒に仕事している方がインフルに。 少しはフォローできたかな。 1/17 インフルになった方のフォローと頭痛が続いたことで疲れが 溜まりそう。 木曜か金曜は休もう。 1/18 インフルになった方のフォローも乗り切った感じ。 就労移行支援の方と面談でも夫から言われたことについて相談。 かなり辛かったのでは？と。 面談中に音声接続が悪くなり、改めて時間をとることになった泣 1/19 ひさしぶりのテレワーク 今週は出社続き、
ひさしぶりの更新。1月を振り返る。（前半） 1/1 昨年と同じ神社へ初詣。ご利益があったのでお礼参りに。 元旦は開いているお店が少ないなー。 きのこの福袋ゲット。 孤独のグルメをはじめて観たら、良いお店発見。 1/2 夫の実家へご挨拶と食事へ。 長時間であったものの楽しめた！？かな。 うちの実家から送られてきた昆布巻きが美味しかった。 1/3 年末年始お出かけが多かったことの反動からかひどい頭痛で1日中寝ていた。 たら鍋が美味しかった。 1
なんだろ‥よくわからないけど逃げ出して休みたい気分‥ なんだろこの感じ‥
