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HSPやINFJは「主観的評価、内的評価」を重視することで、ゆっくり自信を獲得できる

『大丈夫、それも学びの一部だよ!』 ー 心を育む習慣で毎日を輝かせようー

「おっ!できた!」にフォーカスをあてて「よし!やれる!」を呼び起こす

会場を見渡してお辞儀する自分を想像してみる~あきやさん講演会 後編

自己肯定と自己承認の違い:自分を受け入れることの意味

【アメリカ駐在】信頼を得るために藻掻いてきた軌跡

自分で自分を認めることの大切さ。

人生を車に例えたら

【褒める】ではなく【承認する】大切さ

9日前

自己承認を妨げる思考パターン

承認欲求は、自分が納得するまで他人に認められるか 物事の相場(≒現実的な期待値)を理解し、自分で承認できるようになるか、どちらかが必要 一生振り回されないために ポイントは、世界で1番のスターにならなくても、自己承認するルートが存在することを、見落としがちな罠があること

私○○だからなぁ…の思考を変換する

自分の為の美容。「褒められ」は副産物。

2か月前

引き寄せ実践-33(2017/10/01~10/31)「『愛している』で自己承認!」

過度な期待はしない

フリーランスの私はこうして月報を書くことで、自分を承認し、また頑張れる

心の素直さは原点♡

3日前

ジコタンQ:個性を活かしていきる 2024年9月6日

今の日本人が努力しても英語を話せないたった1つの理由

☀︎|自分を受け入れ、他人を受け入れる。

日常を過ごせているだけで、私たちは十分頑張っている。

自分のことを「素晴らしい存在」と思えるにはどう考え方を変えていったらいいでしょうか?

弱者男性よ!メシを作って自己承認を満たせ!

2か月前

自分らしく生きるためのセルフコミュニケーション分析と改善のヒント#3「依存的なマインドを手放し、自立的なマインドをデザインする」

【XP21達成】XP16-18をずっとウロウロしていた私がXP20の壁を越えた道のり ~約2年ようやくたどり着いた場所~

セブ島滞在記 フィリピン人は自分で幸せだと感じる能力が高い

2か月前

摂食障がいの克服244【不合格】

3か月前

過去も今も未来の全て いつの時代も花は咲いていること 未来に花を咲かせることを考え 今ここで咲いていることさえも気づかず 花は既に咲いていることを知らずにいたけれど やっと気づけたんだ 実は今も花は咲き続けていることを これからは咲き誇れるほどに 未来はもっと咲き乱れていたい

11日前

理想の自分に近づくために

1か月前

「人がどう思うか?」を基準に選んでいると「私がどうしたいか?」が見えなくなる♡

2か月前

もう取り返しがつかないけれど、だからこそ、取り返しのつかないことを減らしたい

どこか遠くへ行って 満足や充足感を味わうよりも先に 今この場で自分自身と現実の(ギャップを埋め) 満場一致で心を満たしていくことが 私にとって最も満足で幸せなこと🍃

8日前

大谷選手を観て感じたこと

ないと想えば ない世界になり あると想えば ある世界になる だだ単純に そう想う現実が 世界を創り出し💫✨ 自分自身の思考の 信念が世界となる🌎

3週間前

🍃幸せな気持ちは自然とあるもの🍃 『いま幸せな場所にいる♪』 『いま幸せな気分♪』と素直に いま目の前にある現実に対し 否定や拒否を(していることに気づき)せず どんなときも幸せを快く受け入れ認めるだけで 🍃幸せな気分を味わうことができるんだ🍃 今日も一日幸せを歓迎してあげよう♪

11日前

最高〜♡

4日前

幸せになる価値は誰にでもある 幸せになる想いは誰にでもある 幸せになる気持ちは誰にもある 幸せな現実は今ここ(心)にある🍃

4日前

真夏の飛び込み営業を耐え抜くメンタルとは?

3か月前

大吉を喜べない女。

自信と自身♡

2か月前

迷惑をかけない生き方/承認欲求が低いぼくちゃんの自己肯定感が高すぎる脳内妄想シリーズ(1)【セイスケくんのエッセイ】

どれに聞こえる?♡

2週間前

ルイス・フロイス著 松田毅一 川崎桃太 訳 『完訳フロイス日本史 織田信長篇』 中公文庫 第一巻から第三巻まで

4か月前

🍃心から自分自身の全てを愛し好きなるには どんなときもプラス思考を選んであげる自分だよ🍃 🍃心から現実の全てを愛して好きになるには いつだってプラス思考を選んであげた自分だよ🍃 🍃たとえマイナス思考を選んだとして どんな思考でも愛を持って受け入れてあげることが全て愛に変わる🍃

9日前

自己愛には自己否定をやめるだけ

2か月前

いつだって♪ 幸せを想おう 幸せを歌おう 幸せを語ろう 幸せを聴こう 幸せを見よう 🍃幸せを感じながら 幸せに触れていこう 幸せに溢れていこう🍃 そう♪どんなときも 🍃幸せな想いに 満ち溢れていこう🍃

3週間前

いつだって私は お気楽でいられる思考をしている💫✨ なぜなら 気分が良くなるような お気楽な思考をするとね♪ ただ単純に お気楽で楽しい現実が待っているんだ♡

3週間前

にゃは♡ 最近入居した 賃貸のインターホンが 最初から壊れてて 直してもらわなきゃ💦、、って 渋々ながらも思ってたら まさかの 期待値以上のグレードアップ❣️❣️の その対応に神が舞い降り💫✨ luckyな現実が待っていたー♡♡♡ ✨✨✨\(//∇//)\ ooh!✨✨✨

4日前

幸せを遠くに探すよりも もっともっと目の前の 近くにあるものに気づけたら いつだってカンタンに 幸せを味わい続けられるよ🍃

1か月前