「#腹圧性尿失禁」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

くしゃみで…

9か月前

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正しい立ち方で尿もれを予防しよう

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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尿もれエクササイズ「足上げツイスト」

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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女性の尿もれには10秒の親指立ち

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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我慢できない尿もれは、膀胱が突然風船になる

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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実践！骨盤底筋ケアにおすすめ操体法（そうたいほう）コンディショニングからバワーアップまで/マガジン記事3本分一挙公開

¥1,800

かわなけいこ【鍼灸×操体法】

1年前

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バレリーナは「尿もれ」しない

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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オンラインセミナーレポート/骨盤底筋バランス体操（特集）手首のツボと骨盤底筋/感想いただきました

かわなけいこ【鍼灸×操体法】

1年前

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あなたの尿失禁はどのタイプ？自分の症状をきちんと把握しましょう。

かわなけいこ【鍼灸×操体法】

1年前

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尿もれ対策に、お尻の筋肉を鍛えよう

花川博義〔皮膚科専門医〕

1年前

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結局いつも原因はストレス、な話(※恥ずかしい話をします)

2年前

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なかなか言えない女性の尿トラブル②

2年前

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継続は力なり

3年前

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正しいトイレの方法　女の子編

助産師こたけ

3年前

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高齢出産にあたる妊婦さんは無痛分娩も選択肢に入れて！

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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スロージョギングで尿もれと便秘が改善！

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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お酒って尿もれと関係ある？

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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睡眠不足でまたまた尿もれ。。。

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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私のイチオシ尿漏れ治療法

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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筋トレアプリに挑戦！

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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勇気を出して病院に行ってみたが。。。　その１

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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看護・介護現場あるある　34

🍑ももももも🍑🍰

3年前

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昔の人は膣を締めて経血を止めていた⁉

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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骨伝導のワイヤレスイヤホンでウォーキングが快適に！

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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８５歳の自分を想像してみよう！

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

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わかりやすい尿失禁

筋膜とウィメンズヘルス　SACHI

4年前

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【尿もれ④】どんな世代の女性にも必要！骨盤底筋群のセルフトレーニング

ほけんがかり。『女性を楽しもう❤︎』

4年前

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【尿もれ③】どんな人が“腹圧性尿失禁”になりやすい？

ほけんがかり。『女性を楽しもう❤︎』

4年前

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【尿もれ②】腹圧性尿失禁について

ほけんがかり。『女性を楽しもう❤︎』

4年前

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YAGレーザー尿失禁手術をうける

おしっこちょっぴりもれ子

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腎・泌尿器　腹圧性尿失禁

6か月前

50代女性、頻尿と尿もれがあります　

1年前

失禁が気になる女性のためのエクササイズソリューション

EBIS世界の最新健康・栄養ニュース

1年前

もっと楽々コピペで立案！尿失禁の看護計画

なんでなんだナーシング3.0 ～看護師・看護学生のための超まとめサイト～

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親子で大好き！ヨシタケシンスケさん♥

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

毎日の尿と便をレコーディングしよう！

おしっこちょっぴりもれ子

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姿勢で変わるランニング、ウォーキングの効果

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

腹圧性尿失禁に効く筋トレ３つ

おしっこちょっぴりもれ子

3年前

ランニングアプリにも参加

おしっこちょっぴりもれ子

3年前