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朝、駅までの道を軽く走って脳を活性化させる

ホタテとアボカドのかぶサラダ

1か月前

音感・感性を育てるリトミック♪

1か月前

ネタがないときこそ、あえて「note」を楽しんでみる

5か月前

脳の若返りは50代からでも間に合う

【すごい!】「朝活」効果✨

再生

【脳トレ/作業療法士】重複(ダブリ)探し 脳を鍛えるトレーニング注意力・集中力・識別力アップ脳トレ脳活で認知症・軽度認知障害予防 高齢者/シニア向け 数字 Brain training 22

頭の回転が良くなる!速読脳トレ2024.5.5

脳活 脳トレ

再生

脳トレ【漢字読み方クイズ】 読み間違いやすい漢字20問 高齢者向け認知機能を維持改善 作業療法士が発信する簡単頭の体操 #41

内なる土壌を耕す

秋鮭と銀聖鮭生筋子で いくら醤油漬け 一汁五菜

7か月前

頭の回転が良くなる!速読脳トレ2024.1.31(2)

脳内の違う部分を使っている感覚

ズボラでもできるアラフィフ的脳を大事にする方法

1か月前

脳活食材、本わさびを食べると脳のもやも

無能感を払拭しようと、本をまとめ買いしてしまった。6000円近くした 本の内容は、左下の本以外Waisの検査と類似している所が多かった Cab・gabの本は、知覚に対応してる所が多く、知覚凹の私は難しく感じた。語彙力の本は言語凸から簡単に感じた 本の詳細は、別の記事で紹介する予定

2か月前

頭の回転が良くなる!速読脳トレ2024.2.11

頭の回転が良くなる!速読脳トレ2024.2.13

覚えられない人が、覚えられるようになる記憶法