さぁ、タイフーンも過ぎましたが、もともと影響ない場所で朝ウナ、朝温泉。 この景色を独り占めして避暑三昧。２５度くらいですかねぇ(^^ デトックス継続中、明日は軽井沢にでも寄って帰りますかねーーー♬

さて日曜朝は快晴ですので、まずはホテルでサウナ＆プールから♬ 少し仕事して、、今日はブルガリホテルへ行ってみますかね～(*‘∀‘) 待ってろよ、、、笑

今日の朝サウナは、世田谷の箱根。へ。 静寂なサウナに檜風呂で完璧に整いすぎて、アイスを食べ放題🤤🤤 仕事行きたくないけど、さらにジムでトレーニングしてから仕事行きます笑💨

週末は朝から地方サウナでアツアツのキンキンに整いました🤤 アウトレットではトム・フォードを爆安で手に入れたので帰ります。 今夜はホテルでシャンパンナイト🥰 さぁ、どこかで誰かに会うのかなぁ笑

名古屋出張三日目。 昨日は無事に業務終了したけれど、会食後には銭湯が閉まっておりどこへも行けず、ホテルでサウナを。 今朝もちゃんと起きてサウナで朝ドラマ。今期初めて観たけれど、よさそうなドラマだね。 さあて、今日も行ってきまーす。

３連休は、まず朝活・朝ウナからホテルではじめましょうかね(*‘∀‘) サウナのハシゴをしながら、今日は銀座でフレンチを。 そしてまたホテルへのハシゴを予定。 詰め込みすぎてます笑

今週二度目の出社。出社前にサウナでカラダとココロをととのえてまいります。サウナに行くようになってから、早起きが全く苦にならなくなりました。

おはようございます！今日は出社日なので朝RUNではなく朝サウナで瞑想。 早朝の仕事前にサウナに入ると、脳がさえわたり午前中の集中力が違います。また、とても幸せな気持ちで一日のスタートが切れるのでオススメです。

週末の朝は「世田谷の箱根」と言われる、由縁別邸にサウナ日帰り旅行。 ここの安定感と民度の高さは都内随一だと思います。 割高に見えるけど、結局は相対的には妥当なんですよね・・・あぁ、いい汗かきました♬