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モーサー最終回の裏話

早起きは3文の「徳」と人生の「得」しかない!

リベンジ夜更かしを止めて、朝活を再開したら焦りが減った

1か月前

70歳からの朝練

1か月前

目覚まし不要! 誰も教えてくれない、自然に起きれるスキル✨

夜から夜へ目覚めると:秋の夜長と早朝にやりたいこと

今日は久しぶりの工場でのお仕事です。 工事のお仕事の時は朝がめっちゃ早く5:30起き。妻ちゃんは5:00起き。 (この時間が普通や遅いって方には申し訳ありません) 朝が早すぎて、妻にいっつも嫌味言われてます。 工場の仕事じゃなければもっとゆっくり寝れたのに! 仕事やん。。

早起きは三文の徳!サロンワーママの朝時間の使い方

「なんでそんな早く起きれるん」に対する答え

3週間前

おはようございます 久しぶりに早起きしました

【ワーママの読書感想文】朝活マインドが学べる『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』キム・ユジン著

417.こんな日もあるけど「早起きは三文の徳」だから、私は早起きします

朝練集合作ってみた

3週間前

早起きはポジティブな習慣の連鎖を呼ぶ。

4時起きで見える景色

2週間前

朝4時起きの銭湯バイトのメリット3選

『夜型』を『朝型』に😊

#11 朝活は良いぞ。

今日から旦那さんのお仕事始まりました。 なので私の車の送迎も再開です❣️ お盆休みの間は 朝は少しゆっくりめに起きていたのですが また早起きです。 また日中に仮眠をするように心がけて 睡眠不足にならないように気をつけます! インコちゃんたちのお遊びタイムも少し減ってしまいます💦

2か月前

早起きのメリットと習慣化のコツ

1か月前

朝4時半、ひとりお茶をのむ

6か月前

朝活ラー 朝ラー活 どちらも問題が…

投薬中日です

ねっ!ちょっと寝かせて💦 5時にお散歩行ってきて みるくはごはん食べて お薬も飲んで そのあいだに一回洗濯終わらせて 2回目の洗濯機をかけて さぁ!もうちょっと寝るよ💤 もう、ホントねむい。 にんじん🥕もってきたけど あとじゃだめ?😅 ん。わかった。 じゃ歯磨きしよっ…💦

3か月前

70日連続投稿しながら思ってること

2か月前

音楽は早起きの特効薬

1か月前

おはようございます☀️ 歩数管理アプリ、ケータロー様にも教えて頂いたり、色々調べてみましたが、コレにしてみました🚶‍♀️ https://note.com/styleak/n/n74a756614194 涼しくなり、ウォーキングを再開するのが楽しみです😊 朝サンチャレンジしちゃおかな✨ オハつぶレース参加中♪

おはよう 夏の猫さんたち

3か月前

おはよう(*^o^*) 子供は早起きです笑 学校行くまでまだまだ時間がありますよー笑

休日だからこそ、早起きしたいんです。

悩み┊朝が起きれなくなってきてしまった

1ヶ月くらい前に釣りに行ったときのどうでもいい話。

自分だけの早朝時間

2週間前

起きられない…。

連続早起きが続いててちょっとハイ。

休みごはん0726(ざるそば)

おはようございます☀️ オハつぶレースに参加させていただいて 早起きの習慣が出来上がりました 毎朝5:20に目が覚めます 目覚ましアラーム、めちゃくちゃ嫌いです⏰💢 自力で早起きできるのは嬉しい限り😊 オハつぶレース参加中です♪ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

デュクシ!って聞いたことあります? デュクシ!が気にりググって、更に気になり会社のみんなに聞いたらもっと興味深くなって、これは調査する価値があるんじゃないかと! デュクシ!の境界線って何だ!? たまに早起きするとろくなことに使わない。私は仕事に追われている方が性に合ってると思う。

1か月前

5秒ルールで人生変えるぞー。 2日目まだ続けてる。朝からじぶんだけの時間を持つこと、むちゃくちゃ大事だな。 時間管理にむけて、まず一歩。

1か月前

朝活で前世を生きる

おはようございます。 自分の責任のための早起きは、 そんなに苦痛ではない… って感じるタイプです。 今日もご安全にラッキーに。 笑顔で帰宅しましょう♫

2週間前

ゼロ秒思考から生まれた毎日やりたいことリスト

【ビジネス成功者の朝習慣】あなたは何個当てはまる!?朝の時間でレベルアップしませんか?

早朝にベーグルを焼いて友達と遊びに出掛けよう。

1か月前

早起きして朝活の生産性を高める3つコツ

おはようございます(*^^*) 最近 にゃんこが4:00くらいから私を起こしに来ます。 寝ぼけまなこでナデナデしたり、遊んだり、声かけたりしてますが 本音はもう少し眠らせて!😪 で、いざ本来の起床時間になると体にのっかりウトウトしています(>_<) 困ったものです。

4か月前

おはようございます☀️ 早起きは三文の徳 オハつぶレースに参加したら、早起き出来るようになりました😊 早起きの習慣をつけると、お得ですわよん🌅 https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

早起きって最高!

朝方、雨がやんだので外に出たら、まだ日の出前なのに虹が立っていました。 時刻は4時30分頃だったでしょうか。 朝日が昇ると共に、夢のように消えてしまいましたが、これは吉兆🎵 noteの皆さまにも、いいことがありますように。