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【ワーママの読書感想文】朝活マインドが学べる『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』キム・ユジン著

目覚まし不要! 誰も教えてくれない、自然に起きれるスキル✨

早起きはポジティブな習慣の連鎖を呼ぶ。

早起きは三文の徳!サロンワーママの朝時間の使い方

今日から旦那さんのお仕事始まりました。 なので私の車の送迎も再開です❣️ お盆休みの間は 朝は少しゆっくりめに起きていたのですが また早起きです。 また日中に仮眠をするように心がけて 睡眠不足にならないように気をつけます! インコちゃんたちのお遊びタイムも少し減ってしまいます💦

1か月前

朝4時半、ひとりお茶をのむ

4か月前

ねっ!ちょっと寝かせて💦 5時にお散歩行ってきて みるくはごはん食べて お薬も飲んで そのあいだに一回洗濯終わらせて 2回目の洗濯機をかけて さぁ!もうちょっと寝るよ💤 もう、ホントねむい。 にんじん🥕もってきたけど あとじゃだめ?😅 ん。わかった。 じゃ歯磨きしよっ…💦

1か月前

70日連続投稿しながら思ってること

4週間前

おはよう 夏の猫さんたち

1か月前

おはよう(*^o^*) 子供は早起きです笑 学校行くまでまだまだ時間がありますよー笑

おはようございます☀️ オハつぶレースに参加させていただいて 早起きの習慣が出来上がりました 毎朝5:20に目が覚めます 目覚ましアラーム、めちゃくちゃ嫌いです⏰💢 自力で早起きできるのは嬉しい限り😊 オハつぶレース参加中です♪ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

休みごはん0726(ざるそば)

朝活で前世を生きる

おはようございます☀️ 早起きは三文の徳 オハつぶレースに参加したら、早起き出来るようになりました😊 早起きの習慣をつけると、お得ですわよん🌅 https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

1ヶ月くらい前に釣りに行ったときのどうでもいい話。

おはようございます(*^^*) 最近 にゃんこが4:00くらいから私を起こしに来ます。 寝ぼけまなこでナデナデしたり、遊んだり、声かけたりしてますが 本音はもう少し眠らせて!😪 で、いざ本来の起床時間になると体にのっかりウトウトしています(>_<) 困ったものです。

3か月前

早起きって最高!

【ビジネス成功者の朝習慣】あなたは何個当てはまる!?朝の時間でレベルアップしませんか?

おはようございます☀️ 今日までが、夏休みの方がいらっしゃいますね。 通常の生活に戻すの、大変、かな? 早起きの習慣をつけると気持ちいいですよん🌅 「オハつぶレース」に参加中✌️ https://note.com/clever_dunlin794/n/n50ccf2463a38

早朝にベーグルを焼いて友達と遊びに出掛けよう。

6日前

朝方、雨がやんだので外に出たら、まだ日の出前なのに虹が立っていました。 時刻は4時30分頃だったでしょうか。 朝日が昇ると共に、夢のように消えてしまいましたが、これは吉兆🎵 noteの皆さまにも、いいことがありますように。

*ちょこっと自分を変える途中経過*

ここ最近は以前よりも早く 4時台に起きるようにしているのだが、 そうしてみると 外が明るくなる時間が 日ごとに遅くなってきているのを実感する これも部屋の電気を消して 窓から得られる明るさで活動しているからだ 自然の力に助けられて暮らすと、 季節の移ろいにも敏感になるものだな

日々の大切な習慣

3か月前

夏の朝は眠いのです💦

2か月前

早朝散歩

朝に目が覚めるのはいいぞ

1か月前

早起きで朝の時間を満喫する

1か月前

暑すぎて・・*鰹のたたきとか茄子の味噌チーズ焼きとか。

2か月前

#53 早起きが大好きになったワーママの朝活習慣

好きだった「5時起き」(双極症)

早起きは三文の徳、かも?平日の朝にコーヒーを楽しむために

朝5時起き、すること

暑い夏 程よい気温が好きな私は 秋が好き だが 夏の良いところは 日の出が早く、朝も寒くなく、 一年の中でも特に早起きが苦にならないこと いくら早起きが習慣といっても 冬の朝は布団から出るのが 少々ツラい 1年で一番 朝活が捗る季節と考えれば 夏とて そう悪いものではない

良い習慣化に繋げられたマイルーティン

4週間前

3行日記 朝活デビュー

2か月前

暑さにめげない庭の花たち

明日から早起きしよう!

4か月前

早起きは成功の第一歩~555チャレンジをやってみよう~

4週間前

朝イチの「ひとり時間」が人生を変える

+3

K-7の世界(早起きのご褒美)

1か月前

【朝活note】自画自賛してみよう

1か月前

グローバルリーダーたちの朝活

8.27 早起きしてオープンと同時にコメダへ行く

3週間前

気ままに7選

1か月前

早起きは本当に徳だった

4か月前

おはようございます。 熟睡して早起きした朝です。 「夢があるから大丈夫」 私の夢は ひ孫を抱くことです。 子供たちを祖父母に抱いてもらっているので、可能性はそれほど低くないと思います。 「あと30年くらい長生きすれば叶うかなぁ」と思っています。 健康第一ですね。 今日も笑顔で。

2週間前

【日本/埼玉県/秩父/横瀬町/地域おこし協力隊】【9月】4時起き開始!自分を変える&ルーティンを変える_協力隊任期終了まであと1年半の決意表明

朝早く起きる理由:ホテルの朝食の魅力

3週間前