人気の記事一覧

久しぶりに休んだ。[寒暖差疲労のお話]

1か月前

急激な温度変化による体調不良を防ぐ!夏の冷え性対策ガイド

寒暖差疲労という言葉がある通り、体の不調を感じている人は多いようで。肉体的な不調の他にもメンタルも不安定になって落ち込みやイライラや不安感が増すようで。 軽い運動と、毎日お風呂に浸かるなど対策はあるようだけど、お風呂に関してはガス代や水道代を節約したい私にとっては難関だよね🧐

3か月前

今日こそ、鳥の祭壇をつくりたい…! ペーパークラフト半分デイケアに置いてきちゃった。 夕方までに なんとか💦

4か月前

記事をしっかり書いておくと、素敵な思い出としてだけでなく資産・財産として残るよ オススメのお知らせ2024年5月分3回目

自分と身内が幸福ならば少しだけ他人へもその幸福を分けてほしい・・・幸福三説(惜福・分福・植福) 体調不良のためコメント返信遅れます🐼

【即効性○】寒暖差対策で免疫力アップ!

3行日記(2024年3月8日)

6か月前

夏の寒暖差疲労と紫外線対策

Harmony Hall

11か月前

今日も寒暖差があり、家の猫は布団に潜ったり、昼間は上に乗ったりで調節してました。人間は衣服で調節できますが、猫は毛皮を脱ぐことができず大変ですね(笑) 特にお爺さまなので、心配で気をつかいます♡ 皆様も気温の変化によって自律神経が乱れるという「寒暖差疲労」にご注意くださいませ♡

10か月前

寒暖差による不調とその対策

¥500
10か月前

そばにいる

11か月前

【寒暖差】久々に風邪を引いた(簡単まとめ)

毎日がエブリデイ

7か月前

その症状、寒暖差アレルギーかも!大きな温度差がアレルギーを引き起こす!今すぐ取り入れたい寒暖差アレルギー対策

「寒暖差疲労を予防するためのトレーニング」

6か月前

5月の健康リスクと対策:春から夏への変化に備える

突然の寒波に体調を崩したら、寒暖差疲労かも?

【心】季節の変わり目にご注意

11か月前

気圧と頭痛とうつと

7か月前

最近疲れがとれないなぁと思ったら。 寒暖差疲労なのかもしれません🤔 なんだかだるい、疲れが残る・・・ 自律神経の影響らしいです。

おはようございます。 今朝は AM5:40起床。 radikoのタイマーつけておいて良かった。 寝坊するところでした。 今朝もニッポン放送の 上柳昌彦のあさぼらけ聴きながら、朝活スタート。 寒暖差疲労も重なったのか、偏頭痛が昨日から辛い。 寒暖差辛いです。

【寒暖差とメンタルヘルス】

10か月前

今年の秋は寒暖差に注意!「寒暖差疲労」について

11か月前

朝活

AIドクターを超える病気特定能力、保健室の先生ってやっぱりスゴい!

10か月前

寒暖差うつ、的な体調不良

冬の急激な冷え込み 自律神経を乱す「寒暖差疲労」にご注意!

ジムトレ日

身体が痛くて候

7か月前

【寒暖差がきびしい~💦】寒暖差疲労の実態と解消への道:ウォーキングと酸素がここでも役立ちます!

7か月前

おはようございます😊 今朝は残っていたお鍋をあたためて😋 非常食用のガスボンベがそろそろ期限間近なのもあって、久しぶりのガスコンロ🔥 日常が平穏なことに感謝しつつ、寒暖差や年末の疲れが溜まっているので、うまく休み休み乗り切りたいところ♨ よい一日を😉

朝日記その四 こころおきなく(2023/10/17 個人的休暇 鬱か疲れか?)

11か月前

寒暖差疲労に負けない!体を温める過ごし方と食べ物

10か月前

寒暖差疲労総まとめ

9か月前

朝日記その四 こころおきなく(2023/10/19 朝からショッキングゥ・・泣いちゃうじゃん)

11か月前

⇨ この秋は体への負担増!? 寒暖差疲労を回復させる3つの方法 休んでもなかなか元気が出ないのは「寒暖差疲労」かもしれません。 寒暖差疲労とは、急激な温度変化によって体にさまざまな不調が生じるものです。 ⭐️もしやあなたも? https://weathernews.jp/s/topics/202311/080115/

10か月前

たくさん食べてたくさん眠る

『寒暖差疲労』に注意⚠️首まで体を温めて寒暖差に負けない体づくりを✨

1年前

💉[健康オタク] 寒暖差疲労 セルフチェック

秋は虚無、のハナシ

【寒暖差疲労】ハナノアデカシャワーの鼻うがいで改善(簡単まとめ)

寒暖差による疲労

11か月前

今日も1日お疲れ様

【寒暖差疲労】最近とても疲れやすいと感じる方へ

外気温と体温の差が体調に与える影響とは?

寒暖差疲労というキワードが気になりまして

1年前

気温の寒暖差から腰痛になることもある

11か月前