再就労日記(48日目) スッキリ起きたのに眠気のある朝だった。 水やりの後に職員室で一服し、廊下や渡り廊下の掃除の後にも一服した。 寒暖差に体が上手く対応できなかったのか、強い眠気を感じる。 それでも、ベルマーク集計や本の修繕をシッカリこなした。 今晩は早めに休もう。

おはようございます🐔🔅 毎日たくさんのスキ🩷ありがとうございます🙇‍♀️ 最近は朝晩は過ごしやすくなりました🤗🩷 昼間はまだ暑いですが、寒暖差が激しいので気をつけてお過ごし下さい🙇‍♀️ 今日も良き出会い良き一日になりますように😀✨

朝寒くて、昼暑く、日中ふらつきました…。去年夏の熱中症事件の後に購入した、アクエリアスの経口補水液がお気に入り☺️そろっと出番かな。今日は帰りに、塩金平糖を購入してやっとこさ帰宅。そして、苺→ミニ明太フランス半分→ファミマルのジャージャー麺を爆食🔥もうお風呂入って眠りたいですわ👸

なんか〜 昨夜〜 扇風機つけて寝たんですけど〜 今朝〜 めちゃ寒で〜 5時に暖房つけた〜 っていう〜 矛盾〜 脱温暖化〜 無理かも〜

連休中は眼を休めるためnoteはあまり覗かないようにした🫣 その代わりにオーディオブックで「下流老人」を聴く🎧 85歳以上の2人に1人は要介護状態になるという え、それでは100歳まで生きたら大変だ💦子供たちに迷惑かけてしまう 人生100年時代に惑わされてはいけないな

寒暖差が激しいですね。体調崩しやすくなるので困ります。ここまで暖かい冬もなかなかないのでは。昨日は上手く寝付けず今日の仕事に響きました。本当に今日は適当なつぶやき。頭ぐるぐるなので、気を付けます。

おはようございます☀️ 寒さで起きました〜(T . T) 寒すぎんか？？ どうなってますかね？

おはようございます‪☀️ アサからお日様はゲンキですが昨夜から頭痛が…> <せっかくのお休み出かけたかったけれどう~む…。ｲﾀｲﾉｲﾀｲﾉﾄﾝﾃﾞｲｹ~笑。寒暖差が激しかったりするので体調など崩しやすいですよね💦お身体ご自愛くださいね。☘️ᴗ͈ˬᴗ͈ よきよき一日を🌳

暑いわね🥵 バカ暑いじゃないの⁉️ 何考えてんの⁉️ いい加減にしてよ。

おはようございます🐤☀️𓈒𓂂𓏸 毎日たくさんのスキ♥️ありがとうございます🙇‍♀️ 昨日は朝から移動でバタバタしてました🤗👍 いつもより早い朝投稿ですが、寒暖差が激しいので体調に気をつけてお過ごし下さい🥺 今日も良き出会い良き一日になりますように✨✨

寒暖差疲労という言葉がある通り、体の不調を感じている人は多いようで。肉体的な不調の他にもメンタルも不安定になって落ち込みやイライラや不安感が増すようで。 軽い運動と、毎日お風呂に浸かるなど対策はあるようだけど、お風呂に関してはガス代や水道代を節約したい私にとっては難関だよね🧐

先週の暖かさはどこいった？な寒さ。 明日は雪の予報になっているけれど。 しばらく春の雪は見てないけれど、20年くらい前に4月に大雪降ったしなぁ…… それでも今日は少し楽で、掃除と洗濯ができた。 寒さ対策して、このままよくなるよう祈ろう。

寒暖差アレルギーがひどくて最近かなり辛いです🤧 皆さんも体調にはお気をつけてください！

おはようございます🐤☀️𓈒𓂂𓏸 毎日たくさんのスキ♥️ありがとうございます🥺 今日から5月です🤗💗 GWと寒暖差が激しいので色々気をつけてお過ごし下さい🙇‍♀️ 今日も良き出会い良き1日になりますように✨✨

おはようございます。今日は急激に冷え込みましたね。昨日との寒暖差にやられてしまいそう…。寒いので、冬景色の中の馬の写真貼っておきます。寒い！ 昨日上げた記事はこちら。 【ラーメン】https://note.com/aria_rock_teko/n/n2920e77d7b25 【日記】https://note.com/aria_rock_teko/n/n61296286ba04

寒暖差が厳しい！ 最低気温が13℃ 最高気温が26℃ 嫌だね〜 ウチの子 湿気でカビないかしら あぁ、ウチの子って アイコン画像のね！ 彼がいるから生きられる

こんばんは🌛*゜ 今日も1日お疲れ様でした🥱💦 毎日たくさんのスキ♥️ありがとうございます🙇‍♀️ 今日は涼しかったですがまた暑くなるので、風邪ひかないように気をつけて下さい🙇‍♀️ (私は風邪引きかけました💦) ではおやすみなさい(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐ~｡.:*♡

こんばんは🌛 今日も1日お疲れ様でした🥱💦 毎日たくさんのスキ♥️ありがとうございます🤗💗 今日も昼間は暑かったですね🥵 朝晩との気温差が激しいので体調に気をつけて下さい🙇‍♀️ ではおやすみなさい(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐ~｡.:*♡