人気の記事一覧

Get fat

3か月前

不安定な私について

2か月前

しれっと季節性うつの世界から戻ってきました(※「うつは甘え」という人への所感の話)

#043 働きたくないでござる

発熱せよ (月曜日の図書館205)

4か月前

「ウインターブルー」季節性うつ

4か月前

今日は冬至。フィンランドから学ぶ長くて暗い冬を乗り越える精神性「SISU」

これからどう向き合う?忍び寄る季節性うつの魔の手!

冬のだるさの原因【冬季うつ】って知ってる?

「冬季うつ」注意報発令

5か月前

公園de缶コーヒーダベり募集

いったいどうしたんだ?鬱??

冬は働く時間を短くするという提案/冬季うつ予防

今年のうつ期について

4か月前

冬に

5か月前

”心の雑音”をオフにする。ぐるぐる思考(反芻、はんすう思考)について。

10か月前

去年の今頃の記事を見たら、同じような気分でいた。間違いなく梅雨から来る季節性うつだな〜。この時期は仕方がないと諦めよう。

10か月前

生きる気力がない

ちょっとした愚痴

引き続き、弱い自分を知る