「不機嫌の真因は自分優先じゃないこと」 不機嫌な人を見たり 時に自分がそうなることも… この感情は自分の感情に素直になれていない事が原因のことが多い 言いたいことを飲み込み我慢しているなど 自分に誠実に、正直になること 嫌なことは断る NOと言って自分を優先する事も大切

不機嫌に見えるリスク 不機嫌な人を見ると なぜ不機嫌なのかが分からず 周りからは「わがまま」に見えがち 相手の気持ちを考えない行為は いくら歳を重ねた大人でも 幼稚で無能に見えてしまう 不機嫌に見えると 不幸な人生を送ってるように見える 機嫌は自分でコントロールしたい

相手に気遣いすぎてはいけない。相手の不機嫌や不満を敏感に察知して、先回りして気を回し続けると、結局相手のためにはならない。不機嫌な空気がそれ以上周囲に伝染しないように、自らは笑顔を心がけるようにすると良い。