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わたしのマクロビ的暮らし(無添加で)
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わたしのマクロビ的暮らし(調味料について)
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食養LAB -夏-
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(ライフハック)ゆるーく「マクロビ」したい人向けの手抜きのコツ、3選!
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薬剤師は探偵に似ていると思う時
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『赤穂浪士討ち入り』と『ふたご座流星群』
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土曜日の薬局での仕事の風景
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歌舞伎座での團十郎襲名披露公演が終わりました。
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冬の寒さは朝食で乗り切る
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『ドブ席』での観劇に感激の嵐のきんせんかさく
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木枯らし一号が発表されない年もある。
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八代目市川新之助丈の『粂寺弾正』を観るということ
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鮭魚群に『鮭』をいただきます
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旧暦も師走に〜新月を迎えました
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冬の食養生は身体を温めて、腎の働きを助ける
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マクロビ生活を楽しみながら冬の寒さに備える
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寒い冬、身体の中から外から温める。
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健康で楽しく生きるために、冬の食養生〜腎の働きを助ける『黒の食材』を取る
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マクロビ的冬の養生のおすすめは『鍋料理』
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鍼灸で心身を整える
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時代を楽しく生き切るために健康であること
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冬の寒で眠れない時の一工夫について。
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『ベルサイユのばら』は永遠に
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成田新勝寺でいただいた精進料理
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秋バテ対策をして、秋を穏やかに過ごす
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十三代目市川團十郎白猿、八代目市川新之助誕生
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これから3ヶ月、秋から冬に向けて心と身体を整えるということ
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頑張って楽しんで鍋を食べたい秋土用
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雨の向こうの月を愛でたい
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橘始黄〜ダイダイから柿色を大切にすること
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秋土用には『青い』ものと『た』のつくものを食する
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1年前
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霜降〜霜始降になりました。東京の紅葉はもう少し先ですね🍁
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1年前
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冷えて悪化する症状への対応について考えてみたこと〜高血圧と身体の痛み
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1年前
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来年のバイオリズム手帳が届きました。
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名探偵コナンのリバイバル上映に行って思うこと
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秋のアレルギーに要注意
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背番号を漢方薬になぞらえた薬剤師的野球観戦⚾️
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乾燥を防ぐために、辛味を控えること
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冬至に向けて冬の養生を意識する。
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のんびりと過ごすための準備
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冬が着々と近づいています。
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冷えに備えながら迎える團十郎襲名披露公演に向けて思うこと
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明日、十二月大歌舞伎初日
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便利を使いこなす方法を知りそれを伝えるということ。
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八朔の日に思う
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三の月〜十日夜に思う
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日曜日の夜はドラマで衛気を養う
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リラックスしている時にこそ、心身を整える時
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駅からダッシュで筋肉痛に思う運動不足。
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歌舞伎座にて思うこと
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