空調の風が当たる席で仕事してて、 ちょっと寒いなぁ〜と思ってました💦 あったかいものが欲しくなって、 広東風のおかゆを食べました。 デザートは、杏仁豆腐。 柔らかくて、体にやさしい味に 癒される感じがしました🍀

おとついの夕食に「おかゆ」🥣を食べました！ 塩こんぶとゴマ・梅干し、キムチをのせました。 久しぶりに食べたらお米の味がしっかり感じられて、美味しかった〜。 頭の中が「おかゆ、美味しい〜🥰　美味しい〜🥰」みたいな感じになりました。（笑） また食べたいな～！

「もち米」は、身体を温め、体力回復や慢性疲労を改善してくれます。 疲労回復には「山芋おこわ」で、 胃の調子が悪いときは「もち米おかゆに、大根おろしをのせて」 の食べ合わせで効果が高まります。

こころや胃腸の不調に「おかゆ」。胃腸の働きを回復して、体力を回復させてくれる。これからの急な体調不良のお仕事ランチは「スープジャーお粥」がおすすめ。熱湯を注ぎ水筒を温め、お湯を捨てる。大さじ２の白米と新しいお湯(300mLくらい)を注ぐ。朝に仕込んで、お昼にはいい感じになってる。

鶏肉は、食欲不振や下痢の改善、疲労回復に効果があります。 胃痛の緩和に「米と生姜の鶏がゆ」に、美肌作りに「トマトと手羽肉のスープ」の食べ合わせで効果が高まります。

食欲ない、下痢などちょっとずつ寒暖差が胃腸にきてる人がちらほら。そんなときはおかゆ。炊いたごはんのはおじや、生米からのがおかゆ。レトルトでもいいし、朝スープジャーに仕込んでお昼ごはんにも◎ジャーに熱湯を注いで温めお湯を捨てる、洗った米と新しいお湯を注いで蓋をしてお昼にはできてる。

こんにちは。おかゆです。 ようやく転職活動が終了しまして、４月からは外資系企業の営業担当として従事することになりました。 また本日より記事の投稿を再開しますので、よろしくお願いします。

胃けいれん？でエビ🍤みたいにマルまっちゃった妻のためにあひろちゃんおかゆ🥣作ってるなう。とはいっても電子レンジでだけど。おっと吹きこぼれないように見張っとかなきゃ。ついでに白湯と湯たんぽの取り替えもね。いそいそ。日頃から生活力のないあひろちゃん必死🥲