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オンライン英会話とゆるSober curious〜毎日ビールを飲むのをやめた〜

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いつでもシラフ 

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Sober Curiousから学ぶこれからの働き方改革

そばーきゅりあす

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お酒のマイルール

シラフな私が、お酒を語る🍸①~ソバーキュリアス~

私選 '21年 10本のビール

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お酒との付き合い方について考える。

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sober curious ソバーキュリアスを知っていますか?

【しらふ日記】 なぜ飲まないのか?

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【しらふ日記】 飲みたい理由を理解すれば禁酒も楽になる

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【しらふ日記】 最初の山が一番たいへん

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ノンアル・ビアハンター #Bravus Brewing Co.

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これまでの飲酒代でジムに通い始めた話

ノンアル・ビアハンター #ERDINGER ALKOHOLFREI

3年前

33歳、お酒を手放します

Sober Curious. は、あえて飲まない選択(先日の『ワールドビジネスサテライト』)。厚労省「国民健康・栄養調査(19年)」で20代男性の49.5%が飲まない(飲めない・殆ど飲まない含む)と回答。変わったな、と思った私は土日しか飲まず平日は外でもノンアルコールだった。

お酒を控えて4週目、劇的な変化が。

ノンアル・ビアハンター #禁酒時代のヒール / いわて蔵ビール

3年前

お酒を手放してからの3日間