自炊は難しくない。ご飯炊いて、海苔巻いて、おにぎりに醤油つけて食べる。味噌汁や漬け物があれば上出来。炊飯器と冷蔵庫があればよい。包丁もまな板もなべもいらない。納豆や豆腐がたんぱく質として安くおいしく完璧です。 🍙✨🍙✨🍙✨🍙✨🍙✨🍙✨🍙✨🍙✨🍙✨🍙✨🍙✨🍙

自炊、と書くとハードルを感じる人もいるだろうから、家にあるものを工夫して食べる、という感じ。料理に名前をつけない。工夫して食べる。食べる工夫をする。 🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨🍅✨

今日の自炊ディナー🍽 スンドゥブチゲ😊✨✨コチュジャンは使わず、お味噌とキムチで味付けしています。仕上げにごま油を浮かせて😊✨✨

「米なくなったから持ってきて～」 次男君から連絡がきました。 車で1時間半、天気も良くドライブ日和でした。 回鍋肉とひじき煮も差し入れ。 一人暮らしを始めて自炊に目覚めた次男君。 しっかり者です。 部屋もキレイに片付いてました。 結局会えず(涙)こっそり置いて帰ってきました。

【自炊】明日は時間がないと踏んで、今日自炊をした。できるとき自炊するのがいいね！節約！