ある４年生を見て「あの子はコミュ力が高いね」と言い出した。「僕はコミュ力ゼロ」と言うのでコミュ力アップの秘訣を教えようとしたら「相手を見て、ごめんなさい。ありがとう。そして困ったら助けてな感じ？」とわかってらっしゃる。「それが難しいんだよね」それもよくわかってらっしゃる息子さん。

私はアクティブが大好きだったからヨガは自分じゃないと思っていました。でもヨガにもアクティブとノンアクティブがあって、私はノンアクティブなポーズが多い、陰ヨガが大好きです。 好きなものだけじゃなくて嫌いだと思っているものも、なんで？嫌い？って深堀していくと意外な発見があります！

今日得た気付き こどもの寝かしつけの有無関わらず22:30に寝る。体冷えるときは朝ごはんたっぷり摂る。

やはり自己分析が大事だ！ ということで、もっと自分を知るために興味のあった "遺伝子解析"をやってみることに。 こういう経験も子どもたちや職場、仲間に伝えていける材料になるはず。 ワクワクで資材待ち 楽しみ半分、怖さ半分。 一生もののデータらしいので、どう活用しようかな。