8/31 習慣化の智慧　by 古川武士 vol.2379　小さな習慣がもたらす大きな効果 感想／毎日、たった５分、何でもいいから自分が「やる」と決めたことをやってみる。すると「自己コントロール感」が戻ってくる。モノは100%自分の思い通りに動かせる。だから、片づけがオススメ。