そういえば、何日か前に連続投稿100日を迎えました👏 100日超えてみると、かなり書くことが習慣付いたなと思える。 こんどは軽くていいから宅トレの習慣を身につけたいものだ。

続けたいと思うことは、少しずつ続けていけばいい。今できることから、少しずつ増やしていけばいい。いきなりゴールに向かうよりうまくいくと思うよ。