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突然訪れた体力の衰え。やりたくないことをやっている時間は本当にないのかもしれない。

現実を受け止めろ!

2日前

筋肉かもしれない

6日前

うつ病休職日記 2024.6.6

12日前

自己紹介 はじめまして

5日前

noteたのしい、というか頭使うようになってとても良い。だがしかし、少し調子が良くなったかと思って、あれこれ手を出したら、「やりたい」がいつしか「やらねばならぬ」に変わり、ノルマと期限までついてしまって行き詰まり。そして結局、消えたい症候群発症。アホ。加減がわからない「加減」が!

体力のない40代が運動した後に起こったこと

2か月前

退院後初めての通院、終了。久しぶりの電車、バスで病院に向かった。 風で荷物が飛ばされそうになるし、足は行きで限界に近づくし、まだまだダメ。大荷物で階段を下っていると、若いカップルが荷物を持ってくれた。ありがとう。ありがとうしかない。というわけで、今、家で死んでいる。

#01 体力とはなんだったのか?

1か月前

さよなら体力

2週間前

今日は唯一の外出イベント、メンタルクリニック。と言っても車で片道約20分くらいを送迎してもらう。いつも通り?の診察を終え薬局に寄り帰宅。グッタリです。猛烈な頭痛と吐き気と眠気。ちょっと薬を飲んで寝ようかなぁ、なんてしているときっとあっという間に一日が消える。自分は生きてゆけるのか

25歳うつ日記 助けてください

6日前

アボカド   【鰐梨】

年を重ねて運動がしんどい…

みんな、どうやって生きてるの(≒生活)

40代の体力低下が恐ろしい件

お疲れ様です。僕は明日、有給なので、今日で今週の仕事は終わりです。何だか、妙にどっと疲れています。頭がボーっとする感じです。体力もしくは精神力またはその両方が減った気がします。まだまだ若いのに何を言っているのだと思われるかもしれませんね。哲学的な妄想をして癒したいと思います。

3か月前

感受性(の命)短し、スキをケチるな、(かつての)若者

1か月前

幼稚園の行事あれこれが面倒になる母の本音

2か月前

【食事】日本人に多い、たんぱく質不足で起こる不調?