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メンテナンスが必要です!

4週間前

座禅断食会に参加中! 毎日note連続1872日目

ウルトラマラソン後のケア

沖縄生活ついに5年到達!そして6年目に緊急事態…!?^^;

ていねいな暮らし 体への投資

1か月前

秋のメンテ。第二弾は皮膚科、第三弾は整形外科の受診でした。どちらも転職後に生じた不調で、診てもらいたいと思っていましたが、なかなか行けず。やっと受診。どちらも、通院することになりました。処方された漢方薬!激苦です。 良薬口に苦しと言うけれど、苦いのが苦手なので、辛いです・涙。

7か月前

シニアのメンテナンス ドライアイで受診

7か月前

久しぶりにしっかり鍼をしてもらって、その良さを再認識した

自分の体を守るために

【近況報告】子どもと向き合う日々|子どもがリラックスして過ごせる環境づくりとは?

6か月前

23日目:整体を受けに行く

6か月前

あと1ヶ月で2023年も終わる。

5か月前

めまい

11か月前

体のメンテナンス②背骨と骨盤

11か月前

体のメンテナンス①土台作り

11か月前

魂と体のバランス

有料
500
2か月前

体のメンテナンス⑤肩甲骨の位置とストレッチ

10か月前

体のメンテナンス④猫背ですか?

10か月前

暮らしの手帳で、吉本ばななさんがCS60を紹介