今、体のメンテナンスの流れがきている。 【歯】と【胃腸】のメンテが必要みたいで 苦手な病院へ通っています。 わたしはずっと自分の体に対して無関心だった。 ごめんなさいって思うくらい適当に扱っていて・・ 『もっと自分に優しくしよう』と、 やっと思えるようになってきました。

秋のメンテ。第二弾は皮膚科、第三弾は整形外科の受診でした。どちらも転職後に生じた不調で、診てもらいたいと思っていましたが、なかなか行けず。やっと受診。どちらも、通院することになりました。処方された漢方薬！激苦です。 良薬口に苦しと言うけれど、苦いのが苦手なので、辛いです・涙。

季節の変わり目、シドニーの秋の空。 今日は体の使い方の見直しを体が訴えてくた日でした。痛みが強く辛かったからこそ、少し落ち着いた時に体からのメッセージをしっかり受け取ることができました。最近扱いが雑だったみたい。もっと大切にしなきゃ😌💕