社会不安障害の人は「ネガティブな評価を恐れる→対人関係を回避→ますます自信がなくなり→ますますネガティブな評価を恐れる」の悪循環になりやすい 「ネガティブな評価を恐れる→実際に人とやり取りしたらある程度の成果でた→少し自信がつき次のやり取りをしてみる」のサイクルに軌道修正する

ボクがまともな職に就けないのは、関わった人が「言いたい放題」を言ったからだと思っている。仕方がない。人は知らないことにでも、意見を述べてしまうものだから。子供がそうだし、子供の心のまま、役職に就く人もいる。「やうこ」さんが、「日本は病んでいる」と言うのも、そういうところだろう。