かおりお

育児を楽に、楽しくするnote。 1987年生まれ田舎出身の東大法学部卒。 6歳の娘と…

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育児を楽に、楽しくするnote。 1987年生まれ田舎出身の東大法学部卒。 6歳の娘と1歳の息子あり。東京住みのいわゆるバリキャリ。 英検1級/TOEFL100/TOEIC955。 鉄の女にはなれないけど、ゆるふわからは程遠い自覚あり。旦那はゆる系。

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英検一級なんて、この程度!

育休中に英検一級とTOEFL100点を取得し、 復帰して国際部署で働いているのですが、 本日 人生初の英語オンリーミーティング(with国際機関)←メインスピーカー私←なぜかめちゃ偉い人でてきちゃった というシチュエーションで、リスニング撃沈。 「お勉強イングリッシュ」だといわゆるアナウンサー的なスピーカーに慣れてしまっていて、舌を巻くように話したり英語に癖がある人(多分偉い人ノンネイティブ)だと極端に聞き取れない! 偉い人なにいってるかわからん! トフルのリスニング29

    • 女性活躍推進が必要だと思うシンプルな理由

      最近、複数の男性の方と話していて、 「男女とも評価や出世も機会は平等なんだから、女性だけ特化した支援っているの?」とか 「男性のほうが平均的に女性より仕事の能力高いと思う」とか 「(男女の問題より)いまの時代に必要な能力がなにで、それを持っているかが大事」 (オブラートに包みながらも)と言われ、うーむと思っております。 私はまだまだ女性活躍推進、 というかD&I(ダイバーシティーアンドインクルージョン)推進が大事だと思っておりまして、 その必要性は、マネジメントにかかわる人に

      • すみだ北斎美術館@両国は意外と子ども向き!

        6歳の娘が、NHK教育の美術番組で葛飾北斎のビッグウェーブに興味をもち、企画展がやってたのですみだ北斎美術館にいってきました◎ やっぱつまんないって言って帰ってくる覚悟を30%くらいしてたのですが、常設展が意外と子ども向けでよかった!! 特に刺さってたのが、北斎流の日本画手習が体験できる機械◎ 日本画のお絵かきソフトみたいな感じで、ここだけで30分くらい楽しめました。 このソフト、iPadアプリで欲しい…。日本画に親しむ超優良コンテンツです!! (常設展の入館料は400円

        • 高尾山の穴場で達人と沢遊び!

          三連休、どこにも旅行しなかったので せめて6歳の娘に夏らしいことをさせたい! と思いたち、 メルマガで流れてきた沢遊びプログラムにエントリー!! 親子2人で1日7000円。 https://helloaini.com/travels/22794 高尾山に詳しい達人が、高尾山の穴場につれていってくれ、沢遊び、沢登り、サワガニ探し、湧水汲みのアクティビティに加え、周囲の自然解説などしてくださいます。 日陰&水辺で、比較的涼しいです!! (それでも今日みたいな猛暑日で汗だくで

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          自分の機嫌は自分でとる!(そんなひとに私はなりたい)

          仕事も子育ても日々色々あるし思い通りにいかないこともいっぱいあるけど、 毎日ハッピーな気持ちで過ごしたいと思っています。 自分が不機嫌なことで家族や周りにあたえる負の影響力ってかなりあると思います。 特に家族にはハッピーな気分で接したい(が、なかなか難しい)。 「自分の機嫌は自分で取りましょう」 って、 別所哲也さんの声が浅野J-WAVEから流れてくるのですが、 そのとおりだと思いますし、 子育てと仕事の両立が始まってからいっそうそう思います。 子どもが生まれる前は、周

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          これならできるだろ!全日本人にやってほしいCO2削減習慣

          本日東京38度…都知事選挙も汗だくです💦 子どもたちが大きくなり、孫の代になったら世界の気温は一体どうなってしまうのか、最近本気で危惧しています。 手間とコストのかかるエコアクションは生活者にはしんどいけど、 これならできる!っていうのを自分では実践してます!! ①ペットボトルできるだけ買わない、水分補給は水筒+家で作った麦茶 (ペットボトル飲料の製造と輸送、ペットボトルリサイクルにかかるCO2削減) ②牛肉より豚肉か鶏肉、鹿肉いける人は鹿肉! (牛は二酸化炭素排出

          これならできるだろ!全日本人にやってほしいCO2削減習慣

          働いて対価を得る嬉しさが沁みる育休あけのボーナス日

          育休から復帰してはや3ヶ月、 今日はボーナス日です。 いやー、働いて、対価を得るってほんと嬉しい。 年功序列な組織だけど、それでも業績給でおもったよりも多くて嬉しい。 (FP3級取ってからお金数えるの好きになった気がする) ボーナスはただ給与明細に数字として記載されてるだけだけど、 働いた証、みたいな感じがする。 育休中てどうしても入ってくるお金すくないし (普段の6割とか5割とか。ボーナスはもちろんでない) 誰かにありがとうって言われることも少ない。 運がいいのか人

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          0歳児子育ての大変さは、ほぼ「子ガチャ」

          下の子が早いものでもうすぐ一歳になるのですが、 2人育てていると、 子どもによってこんなに子育ての大変さが違うのか!と驚きます。 以下、【姉 ー 弟】の違い一覧 ………………………… 夜寝つかせ抱っこ必須 ー ゴロゴロさせとけば寝る 寝つかせ最短1時間 ー 寝つかせ最長20分 夜泣きそして散歩(深夜)しないと寝ないこと多数 ー 夜中起きるけどミルク飲んだらさっさと寝る 昼寝も抱っこで寝つかせほぼマスト ー ゴロゴロさせとけば寝る ガサガサ音で心落ち着く ー もふも

          0歳児子育ての大変さは、ほぼ「子ガチャ」

          手作り離乳食のお助けアイテム

          この週末はなんと旦那が娘(5歳)と息子(0歳)の2人を連れてキャンプフェスに行ったのでわたし1人でワイン飲みまくりイエーイ!な神終末です。 まじ神時間。ありがとうだんな。ちゃんとふだんできない掃除とか布団のメンテとかしてるよ! というわけで両立通信も書き放題なので、今日は離乳食のお話でも! 我が家は手作りと出来合いのハイブリッドで離乳食を進めてます。 手作りといっても、大人のご飯を取り分けたり、 月齢に合わせて下ごしらえ(茹でる潰す小さく切る)した食材を製氷器でブロック

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          男性育休の取り方のおすすめ

          男性の育休、分割できるようになったのはいいけどどうとるのがいいのかわからない、 という声があったので、 2人産んで両方とも旦那に育休とってもらった経験から、おすすめの取り方をお伝えしたいと思います! 旦那には①③④⑤をとってもらいました!↓ ①出産直後に3〜5日程度 出産直後はものすごい手続の山があるのですが、母は手術のダメージでとてもそれどころじゃないので、夫ががんばってほしいところです! 特に子どもの保険証はすぐ使うので、手続きよろしくお願いします。 ②(里帰り出

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          育休からの復帰、見事に四月病!

          4月は四月病に苦しんだ月でした〜! 久しぶりの仕事、ほとんど初めましてのひとばかり、常に人に見られている感覚のオフィスワーク、 平日はテレビ見たりまったりする時間皆無でして、 4月前半は娘から移された風邪に悩まさられ、 治ったと思ったら後半は食いしばりで歯が痛くて辛い! 首も肩もバッキバキでついに頭痛発症! っていうので4月が終わろうとしてます笑 テレワークもたくさんできる職場だし、恵まれた環境ではあるのですが、それでも4月は 乗り切ったなぁ、以外言うことがない苦笑😅

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          AI英会話アプリ、とっても良い!

          TOEFL100点とったものの、 わたしのスピーキングはせいぜい「なんとか意味が通じるイングリッシュ」程度なので、 スピーキングを強化したいと思い、 AI英会話アプリの「スピーク」をはじめました! はじめてから6日目ですが、すごくいいです! 話す力を強化したい人にオススメです✨✨ ⚫︎ Skype英会話のような講師との日程調整、予約不要!しゃべれる環境さえあればいつでも、隙間時間の5分でAIとしゃべってスピーキングの練習ができる! ⚫︎ 日常会話から社会問題に関するディ

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          TOEFL100点取りました!(育休リスキリング)

          バレンタインすぎたころから急に思い立ち、 1ヶ月間(海外旅行先でも)がっつり勉強し、TOEFL100点とりました! おおおーーーー感無量。 テキスト、やっとメルカリで売れるーーー!!うれしーー! これで、TOEIC955点、英検一級、TOEFL100点の英語資格3冠王(?)達成です! 家庭生活優先(主に高齢出産を避けるため)で留学制度利用を断念してから、ずっと英語がコンプレックスでしたが、 また一つ楽になった気がします。 (多分、留学・英語コンプレックスは一生続くとおも

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          離乳食は育児本よりも我が子を見よ

          息子が9ヶ月になり、やっと離乳食をすすんで食べるようになってくれましたー泣!! 7ヶ月ごろ、、、一生懸命作った離乳食を下で押し出されたりブーブーいって吐き出されたり、全然食べてくれなくてストレスたまりまくった日々。 苦しかったけど、今はもう、食べてくれるのね…!! なんで苦しかったのかというと、 育児本やネットの記事には、その月齢で食べられるものとか硬さとか、 量とかことこまかに書いてあるわけですよ。 で、「このレシピで我が子は完食です♪」みたいなコメントがついている

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          オーストラリアのケアンズに子連れで行ってきました!

          娘に英語を学ぶ意味を知ってほしい! というモチベーションで、ケアンズへ。 同期の親子とともに行ってまいりました! 結論からいうと、ケアンズは子連れに最適でした★ ‼️ ーーーーー ⚫︎ 日本から直行便で7時間!時差1時間なので時差ぼけと無縁!! ⚫︎ 英語が公用語な上に、日本人観光客が多いので随所に日本人スタッフがいて円滑◎ ⚫︎ 治安が良い!夜に子どもと無料の公共プールで泳げるくらい安心。スリは注意! ⚫︎ アクティビティが生き物系や、海やプールなので、子ども

          オーストラリアのケアンズに子連れで行ってきました!

          ピューロランドは先手必勝!&近隣の無料遊び場情報

          先月、5歳の娘と2人で日曜日のピューロランドにいってきたので、状況をレポートします! ピューロランドは京王多摩センター駅から徒歩数分、完全屋内型のテーマパークです◎ ⚫︎全体的にクオリティが高く、愛を感じる。衣装本格的、ダンス上手い。キャラフードかわいい。ナプキンまでキャラクターの印刷。大人たちの努力ありがとう!娘も終始ご機嫌! ⚫︎人すごい!とにかく先手必勝。開演時間にいって、先に回ってしまって、あとでゆっくりするのが正解。 (有料の、はやく乗り物に乗れるチケットを買

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