ロッククライミング

他力本願にロッククライミング!
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他力本願にロッククライミング!

『他力本願』という言葉をあなたはご存じでしょうか。 また、どんなイメージを持っていますでしょうか。 本当の自分を想い出し 幸せな人生へといざなう ソウルコンサルタント 眞證(しんしょう)&慈敬(じきょう)です。 “他力本願って人任せってことでしょう?” そうですねぇ。 現代の人間の解釈としては、正解です。 耳にしてなんとなく、ネガティブな言葉として入ってくるのは、ずるい人というイメージが定着しているから。 ところがですね… 本来の意味は違うんです。 『他力』という

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甲府幕岩#07 WORK ON 敗退2日目(2021.09.07)
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甲府幕岩#07 WORK ON 敗退2日目(2021.09.07)

2週間あいての甲府幕岩でのリード講習。 前回の記事はこちら。 今回も気温は16,7度で低くて快適だが、湿度はずっと80%超え。 11時には振り切れてHIの表示に。たぶん90%を超えていた。 トライの間、1時間ぐらい放置されてると、苔が生え気味なホールドなどはしめってくる感じだった。 WORK ON(5.11a)前回に引き続き、WORK ON 5.11a にトライ。Youtubeで同じような体格の人が登ってる動画みて、前回できなかった2ピンと3ピンの間の私的核心取りのム

御岳の奥、再開拓された鳩ノ巣ボルダーのトポをGET。
来月になったら早朝ボルダー再開しよう。
たぶんまだ下地が川になってる課題が多いと思われる。

御岳の奥、再開拓された鳩ノ巣ボルダーのトポをGET。 来月になったら早朝ボルダー再開しよう。 たぶんまだ下地が川になってる課題が多いと思われる。

子供クライミングクラブ
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子供クライミングクラブ

子供クライミングクラブの活動子供クライミングクラブは、一般的な習い事に見られるようなカリキュラムやテストといったものはありません。楽しく登れることを目的としています。 毎週1回水曜日の午後6時から8時までを活動時間とします。子供達は2時間の中で自由に活動します。例えば、6時から7時まで、7時から8時まで、という活動でも良いです。私たちは6時から8時の2時間を子供達の自由時間として確保するので、子供達は2時間の中で自由に登るというイメージです。 講師は子供達から質問があった

子供アドベンチャークラブ
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子供アドベンチャークラブ

子供アドベンチャークラブの活動このクラブでは、佐久市近郊の里山で季節のアウトドアスポーツを経験します。刻々と変化する自然の中での経験は子供達の視野を広げ、環境適応能力を高めます。 活動の内容は、クライミング、ボルダリング、トレッキング、カヤック、イカダ作り、サーフィン(日本海)、キャンプ、スノーハイク、ブッシュクラフト、などですが、子供達からのオーダーがあればそちらを優先します。 予定は子供達の様子と希望を考慮して決定しますので、年間予定といったものはありません。毎月の詳

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AT-mini Personal II

AT-mini Personal II

買ってしまいました。 今まで使ってたOMRONのHV-F602T 低周波治療器でもマイクロカレントは使えるのだけど、30分までしか一度の治療が選択できないのと、ものがかさばるので、椅子に座りながら腰とか腿裏やお尻とかにはつけられなかった。 AT-mini Personalだとそこらへんの箇所への取り付けも問題ない上(貼り付け箇所は粘着シートとケーブルのみなので)、12時間連続治療できるので、寝ながらでも使える。(私は割と睡眠デリケートで粘着シートのかゆみで寝られないので寝

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レベルアップ講習
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レベルアップ講習

クライミングレベルアップこの講習では、効率の良い登り方や、それぞれの動きの癖を修正してレベルアップをしていきます。 クライミングで伸び悩んでいる多くの方が「力が足りない」「体力がない」と口にしますが、思ったように登れない理由のほとんどが、力を入れすぎていたり、合理的ではない体の動作をしていることが原因です。 力みのポイントと、脱力のポイントを意識することで、動きはなめらかになります。さらに振り子の運動や、円運動を取り入れる事で、自然で無理のないムーブをこなせるようになりま

今日のニュース

今日のニュース

クライミングのチョーク ブームの影で自然や景観壊す 東京オリンピックの競技種目に”スポーツクライミング”が加わり、その影響で今、新たな脚光を浴びている。だが、ロッククライミング, ボルダリングが人気になるにつれてこのようなスポーツに欠かせないチョークによる環境への悪影響、景観を損なう事になるのではないかと懸念されている。米国では、ユタ州のアーチーズ国立公園で岩の色に近いチョークのみが許可されている。一方、コロラド州のガーデン・オブ・ザ・ゴッド国立自然ランドマークでは、チョー