ヘッドスペースの瞑想ガイド

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「今」を生きる が出来るようになってきた

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瞑想を始めて12日目

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ただただ、眺めるだけ『ヘッドスペースの瞑想ガイド』

約2ヶ月継続できてる瞑想と3冊の本の話

瞑想ガイド『Headspace』が神なので、3秒以内に初めてくれ

瞑想を始めて5日

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「雑文 / インスピレーション・ギャラリー」 Inner MBA 体験記 #33

3年前

2/26アップ分日記

3/15アップ分 良かった日記

3/4アップ分日記

〜2/9アップ分日記〜

〜2/12アップ分日記〜

2/23アップ分日記

〜2/2アップ分日記〜

〜2/13アップ分日記〜

〜2/11アップ分日記〜

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2/21アップ分日記

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〜1/28アップ分日誌〜

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〜1/22アップ分日誌〜

〜1/26アップ分日記〜

〜2/1アップ分日記〜

〜1/15アップ分日誌〜

グータラしながら見つけた一つの種

3年前

瞑想を始めて14日目

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[Headspace感想]変えられる性格と変えられない性格

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2/28アップ分日記

2/22アップ分日記

〜2/3アップ分日記〜

〜1/25アップ分日誌〜

〜1/21アップ分日誌〜

〜1/19アップ分日誌〜

〜1/18アップ分日誌〜

〜1/14アップ分日誌〜Netflix「ヘッドスペースの瞑想ガイド」みた