とうふ
アパート帰る力が出なくて実家のおふとんの中 今日何もしてないつらたん 何にもしてないよ。 帰ったとてなんもできんよ。 生きるの向いてない
読みやすい文ではないです わたしが沈んだ気持ちになる理由を探しています 人と比べてるのかな？が、最初の仮説。 違う気がするんですけど、そうなのかな？ 人のことそんなに興味ないと思ってる。 嫌な人がいても、抑うつ(?)と休職を経て、人間関係の誤魔化し方切り方分かってきたし、瞬間的にむかむかすることはあっても継続的に悩むことはほとんどなくなりました。 人と比べてるのかな？で、手がかりになる出来事。 この前友人が第二子を授かったと聞いて、悲しい気持ちになってしまったんです。
メンタル悪いです 子と夫から逃げて実家から通勤してます はあ ごめんね
前の薬も飲んでます。 しんどい。 大丈夫だと思ってたら急に来ます… つらい。 興味がない。 することがない。 のに、しなきゃならないことばかりいっぱいある。 疲れた。
娘が機嫌が悪いので家の隣を散歩していて、隣の企業から出てきた男性に「あぶないよ〜」って言われて、涙が出てきそうになって堪えました じゃあどうしたらいいんだよーう すくっと、だっこしてそれから歩道を抱っこして呆然と散歩しました つら
ありがとうが伝わらないのでありがとうをいうことになりました 相手方からの提案 ほしがりなのかな、求めすぎなのかな、自分で立っていられません わたしばかりありがとうって言ってる
愚痴だけです AMの2時間、子を外に連れ出してきたんですよ 2時間歩き通しでつかれたけど、楽しかったです お昼に帰ってきてがっかり 夫にがっかりしたんだと思う ・その間片付けするって言ってたのが終わってない片付けし始めたのが30分前だってさ ・「(お昼)フライングしてるよ」のLINEがあったから急いで帰ってきたのに何もない ・ご飯やお味噌汁あっためてくれてない ・子がお昼寝する部屋はぐちゃぐちゃ(片付け途中らしいけどさ ・お昼は自分だけテレビ見てる(テレビと私の間に子の
なんかいらいらしちゃって困る 怒るのもダメだなって大声で歌って過ごしている 例えば今朝、わたしが朝食の準備をしていると 娘が起きてきて食器棚を開けて皿を床に並べ出す 何回かに一度の割合で戸棚の鍵をかけ忘れてしまっている。。 最初はかるくだめだよーと言いながら朝食を作る けどあるところを境に悲しくなってくる なんで夫は隣で寝てんだろうなーとか 鍵かけ忘れて阿呆だなーとか 散らかった皿の片付け億劫だなーとか 怪我するかもしれないなーとか そもそも朝食作るの自体面倒なんだけどな
お風呂めんどくさくなってしまうよね 昨日入ってないから、今日は入らんと…って思ってたら子がご機嫌斜めで、寝かしつけして一緒に寝て起きてこの時間ですよ 風呂がしんどい… 2-3日風呂に入らなくても死なないしさ それだったらお布団の中で丸まってたいしさ 病んでくるとお風呂が億劫なの何ででしょうね 病名が付いてた頃も、お風呂嫌だった。 仕事休みだから何もすることないのに（笑） がんばって入るって感じだった なぜ頑張るかは、お風呂に入るとスッキリした気になるから。 身体的に
ハプニングで有給休暇になってしまったものの、午後から暇してます。 罪悪感あるわけでもなく。 しかし、したいことがあるわけでもなく。。 せっかくの休みなんだから自分のしたいこと楽しみたいのに、 何をすればいいのかわからない。。 昔は好きなこと色々あったのに。 映画、漫画、旅行、音楽、食… どうしちゃったんでしょうね。 ただぼーっと、ワイドショー眺めている。 このぼーっ、もいいんだけどさ。
抱えきれなくなったことを箇条書きしていきます 私は好きで時短勤務してるんだけどな 義母がもうすぐ退職するので保育園のお迎えを買って出るというのだが 私は仕事がんばる気は無くて、娘との時間を大事にしたいのです ばりばりに働いてきた義母にはわからないんだろうな 1歳児連れて待ちぼうけ 義実家は時間にルーズ(こちらがキッチリしすぎ？) 親戚で麻雀するというのでお宅に向かうも、音沙汰なし どうも2階で麻雀始めているようなのだけれど 1階で待つこと1時間with娘と旦那
憂鬱な朝7:00 始まってしまえば流されていくさ。 踏み込み前が憂鬱 そこに一番エネルギー使う 慣性の法則 初速が足りない いけー！
子と公園に行きました。 落ち葉を食べたりするくらいの危なっかしい子ですが、その姿仕草を見ているのが楽しかった。 2日間も子とふたりきりかーと大変な気持ちが大きかったけど、過ごしてみると杞憂も杞憂。 せっかちな旦那さんいない分、ゆっくり散歩できてよかったかも。笑 私の考えることだいたいネガティブすぎるんですね。 心配性。 いっぱい写真撮って、秋を満喫しました。 夜、旦那実家でご飯をいただいたのですが。 ま、この時点で子とふたりきりではないんだけど、メンタル的には完全に
今日から2日間1歳の子とふたりきりです その朝8:00にしてもう心が折れかけている… 朝食いやいやされて それだけなんですけど、一昨日の仕事ストレスから回復しきれていないメンタルにくる 今Netflixを再生して隣の部屋に避難中です 泣きそうで… ひとりだから泣いても平気なんですけど、泣くと涙が止まらなくなるし思考もひきづられる感じがして、その後の生活に影響が出るのです だから、できるだけ泣かない。 頃合いを見て外に連れ出さないと飽きてくるんだろうな。 億劫ですが
とりま薬追加して、敷地外に出て、甘いもの買いました。 食べる。で、安全運転で帰ります。 急いでいいことない。 大判焼き買いました。 甘くてあったかくて美味しい。 甘さの中にちょっと塩味がありますな。 寒い季節になっていきます。 いまはメンタル落ち着いてないけど、 人に当たらないでいると言う点で以前より良くなりました。 機嫌の取り方わかってきたのかな。 自分のこともわかりつつ、 周りのことも頼っていい！ってこともわかりつつ。 支離滅裂（笑） 安全運転で帰ろう
なんとか薬取りに戻って水場に帰ってきた。 涙隠しのファンデーション&コンシーラー常備。 だいぶ顔面厚塗りですよ。 戻れたしいけるかもと思ったけど、目の奥の涙が出て盛り上がってきて早々に離脱。 薬に頼ることって悪いことじゃないって先生言ってた。 力を借りて、理性的な判断ができるようになることが大事！ わたしに優しい人はいっぱいいるからね〜 わたしが一番優しくならなきゃね〜 ふー。 もうカウントダウンよ、落ち着いてこ。 週末。
