できたこと

新着の記事一覧

初めて絵を描いた日

11時間前

できるじゃん!! わたしすごいじゃん!! 緊張することに目を向けず、少しリラックスすること。 もちろん100パーセント完璧!じゃないけどね。ほんのちょっとでも楽な時間を自分に与えてあげたことを褒めてあげよう。これから少しでいいから褒めること増やせたらいいな。

マネーライフ見直し時期と誘惑

【スープが作れるようになった】 バイト先でスープを扱っているので 模倣して生活に取り入れた 乾燥ワカメ  中華スープによく合う 植物繊維だから消化が遅く腹を満たしたい時にピッタリ 本日サプリ摂取 EPA&DHA アミノマルチビタミン&ミネラル カルシウム&マグネシウム

2週間前

自分なんてまだまだ、って人こそnoteさんを見習おう

3週間前

1年でできたこと→現状→アンバサダー

1より9を見よう。(2022/5/23)#179

今日何ができましたか?〜自分ができたことに着目する。

しなきゃという呪いを解く方法。

1か月前

社会人36日目 自分を苦しめる魔物を作り出していたのは、紛れもない自分自身だったのかもしれない…。 できないことに目を向けすぎて、できてることを褒めてあげることを忘れてた。