おはようございます♪ 『おばんざいケール』🥬🥬👀 辛味が少なくて食べやすい、美味しいケールで💕 体に嬉しいルティン・スルフォラファンが、普通のケールより豊富なんですっ👍✨ 冬は…糖度15度にもなるんですって😍 かなり大きくなって、もう食べられます🥬

おはようございます♪ 家庭菜園に新しい野菜が🥬 （夫が作ってる） 《おばんざいケール》 調べてみたら🔍 「・苦味、えぐみ、辛味が少なく食べやすい ・体に嬉しいルティン、スルフォラファンが従来品種より豊富！ ・冬は特に甘みが増し、糖度は15度にも」 値段付き🤣

ライブ翌日、娘たちと義妹とランチ ちょっとずつ、色々食べたいお年頃

📸土曜のおばんざい😋🍚🏠 ・炊き込みご飯 ・玉子スープ ・万願寺とうがらしとポークビッツ炒め ・焼き鮭 ・焼売＆油揚げと小松菜炒め ・がんもどきと大根の煮物 ・かぼちゃの煮物 炊き込みご飯3日目！ いくらのせてみたよ(≧▽≦)💖🥢 夜はひんやりしてきて秋って感じですねぇ😽🍁🌠

今年、夏野菜の中で食べてなかった冬瓜 美味しくできあがり 白だしをじっくり染み込ませて 温かくても冷えてても良き💮 …なんとかすべりこみで 8月お邪魔できました バタバタしてて ゆっくり過ごす能力身につけたいです