何気ない日常から自分の好きを感じる、ということ
今日は自分自身が散歩をしていて、
「何気ない日常で自分の好きなことを感じ、好きな理由を考える」ということは自己認知につながりおもしろいなと感じたので、シェアします。
お休みをいただき、いつもと同じ時間に出社する代わりに
朝のお散歩に出かけました。
お散歩は以前から好きだったが、歩きながら好きな理由を考えてみて
さらに好きな理由の解像度が上がった気がする。
以前は、川沿いをランニングしたり散歩したりすることが多かったのだが、
きれいなお花・散歩している犬・川に浮かぶ鳥、心
