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2024年4月の記事一覧

頑張らなくてもいい自分を満たすことから始めよう

頑張らなくてもいい自分を満たすことから始めよう

日々の生活で、常に頑張らなければならないと感じることがありますが、実はそれがいつも必要なわけではありません。

無理に元気を出すことなく、時には自然の美しさに心を開き、静かに過ごす時間も大切です。

空を見上げたり、花を眺めたりするだけで、心が癒され、静かな喜びを感じることができます。

そんな瞬間は、誰にも邪魔されることなく、心の平和を取り戻すための貴重な時間です。

空を眺めたり、花を観察する

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望まぬこと

望まぬこと

望まぬこと とは、自分が望んでいない、あるいは意に反する出来事や状況を指します。具体的には、以下のようなものが挙げられます。

苦痛や悲しみ:病気や怪我、愛する人の死など、肉体的・精神的に苦痛や悲しみを感じる出来事。

失敗や挫折:努力が報われなかったり、目標を達成できなかったり、人生において挫折を経験すること。

理不尽な扱い:差別や偏見、暴力など、理不尽な扱いを受けること。

自由の制限:権力

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