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ガリットチュウ福島さんの日記まとめ

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ガリットチュウ福島さんの日記をまとめてみました📕 柔術🥋 ヨガ🧘‍♂️ 食事🍴データなどが中心です。 毎日の健康状態が面白おかしく・・・ 時には真面目に書かれています☺️ 芸人さん…
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2022年3月の記事一覧

早川先生とスパーリング

早川先生とスパーリング

3月30日
本日は柔術朝練
トライフォース池袋から
山田先生のテクニック指導から始まり
スパーリングはなんと早川先生も参加で
稽古を付けていただきました。
しかもスパーリング2本も!
早川先生とのスパーリングは
大変勉強になり、確実に身になります
空気を読めない私なら6本お願いしている所
(今は少し空気を読める人間になりました)
早川先生とスパーリングと簡単に言ってるけど
知らない技の応酬なので

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楽しくダッシュ❤︎

楽しくダッシュ❤︎

3月29日
本日は柔術の練習していませんが
小学校を卒業した
娘と娘の友達と公園で
『逃走中』をやってきました。
もちろんハンター役をやらせていただきました。
相方、熊谷くんも参加してくれてスーツ、サングラス持参で(暑くて直ぐに脱いでいたけど)
盛り上げてくれました。

いやー
ハンターと言うより
『結婚式の余興でスベる人』だね❤︎

逃走中はハンターとして
ショートスプリントを何度も繰り返し

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ラッシュガードのニオイの件

ラッシュガードのニオイの件

3月28日
本日は柔術の朝練
トライフォース池袋から
先週は熊本、福島と出張だったので
久しぶりの柔術でした。

いつも着替える時間がもったいないと思うので
家から中にラッシュガードを着て行きますが・・・

今回、道場に着いた時にはもう臭くて
ガッカリしました
ぬるま湯につけ置きして、いい洗剤使っているのに・・・
こんなに無力だなんて・・・
いつもは練習後に捨てますが
自分が我慢できないのに相手は

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スポーツフェスタ最終日

スポーツフェスタ最終日

3月27日
本日も福島県で「スマイル×スポーツフェスタin Jヴィレッジ」のイベントだよ❤︎最終日だよ❤︎

MCはココリコ遠藤さん
私はテキサス住みます芸人の
マッスルブラザーズのテリーマンの設定

はっ?

今日もサッカー教室は
元プロサッカー選手、永島さん
昨日とら変わらず情熱的かつ愛情いっぱいの指導

子供達よ
俺たちの事は2秒で忘れていい
永島さんの指導だけはいつも
心の何処かに置いとい

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スポーツフェスタ初日

スポーツフェスタ初日

3月26日
昨日から福島県に入り
福島スポーツフェスタinjヴィレッジのお仕事
元プロサッカー選手
永島さんとサッカー教室

永島さんの情熱的で愛情いっぱいのコーチングが本当に素晴らしかったです。
お茶目てずっとボケてきますが!笑
この教室に参加した子供達がもっとサッカーを好きになってくれたらいいなぁ❤︎

楽屋は悪魔のケータリング

教室終わる度、楽屋に戻って
我慢
我慢
我慢
初日は我慢した!

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人形との練習

人形との練習

3月25日
本日はトライフォースが休館日の為
朝から地元の道場を借りて
自主練
足回し10分
マット運動して
人形に技の打ち込み
頭の中で復習しながら
バックチョーク

注意する所さ
右腕を深く入れる
相手の頭と自分の頭がゴッツンコする位置
ドラマ『あすなろ白書』の名シーン
キムタクの「俺じゃダメか?」

バックチョークではなく『俺じゃダメか?』絞めにしたら柔術、グラップリング人気でるかも・・・

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チョコレートちょこっと食べる件

チョコレートちょこっと食べる件

3月24日
本日は仕事の為、運動ゼロ

激烈久しぶりのロケコントの4本撮り

合間が空くので
ケータリングのお菓子
チョコレート、せんべいを
ちょこちょこ食べる

楽屋では芸人が何組かいる
ガーシーchの話し
格闘技の話し
YouTubeの話し
ギャラの話しをしながら
コーヒー飲んで
チョコレート、クッキーを
ちょこちょこ食べる

一つコント撮り終えると
一仕事終えた感じ出して
チョコレートをちょ

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やはりリバウンドしました❤︎

やはりリバウンドしました❤︎

3月23日
熊本出張の暴飲暴食の影響が・・・
帰宅後恐る恐る体重を測ったら・・・

ギャー!!!!
2月26日の試合当日から
約5キロ増えた!!!
リバウンド!
次の試合まで体重キープとおもてたんや
欲に負けた・・・
食べ物が美味い
酒が美味い
甘い物が美味い
この日本に不味い物なんて
もうないんだよ・・・

でも惰性で食べてる気がする
今回の減量時に気付いたの
飯は我慢した方が美味しく食べれる

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大汗をかかないと落ち着かない件

大汗をかかないと落ち着かない件

3月22日
熊本二日目
昨日、SEIGODOJO MMA STUDIO の代表セイゴ先生に電話して朝から練習をさせてもらうことになりました。
熊本に滞在して時間があればグラップリングの練習に行かせてもらってます。
いつも優しく受け入れてくれる
セイゴ先生
感謝❤︎

まさかのセイゴ先生と二人(初心者の同級生の寺田くんも参加したがキツ過ぎて途中棄権)

90キロ以上あるセイゴ先生
最初の脇差合いだけ

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すいません

すいません

3月21日
本日より熊本でお仕事

夜は暴飲暴食確定なので
行きの飛行機で20日分のnoteを書き
あとはUPするだけと余裕をぶっこいていたの❤︎

仕事も大爆笑で終わり
熊本ケロ後の定番
暴飲暴食
食ったし飲んだ〜❤︎
さてnoteを開きUPしようとしたら
・・・消えていた・・・
ええええ!!!!

とりあえず日付だけ書いたけど・・・
もう無理・・・
ベロベロの状態でゼロから書けない・・・
諦め

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自分で自分を褒めてあげたい件

自分で自分を褒めてあげたい件

3月19日
昨夜は飲みすぎて
いやワインをガッツリ飲んだからかな?
ベロンベロンでした
意識朦朧としていたのに
電車を乗り継ぎ千鳥足で
タクシーつかまらず
寒い中
『もうダメだ・・・死ぬ・・・』と
大きな声で独り言を言いながら
なんとか家に帰ってきた
酔いに耐えてよく頑張った
初めて自分で自分を褒めてあげたいと
思った❤︎

どんなに酔っ払って帰ってきても
風呂に入って寝るのに
そのまま寝てた記念

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痛いの痛いのどんだけ〜

痛いの痛いのどんだけ〜

3月18日
本日も柔術の朝練
トライフォース池袋から
テクニック指導
そしてスパーリング
5分✖️5
平田直樹選手にボコボコにされる
ルーティンが加わった
若さ溢れる動きについて行けない
日に日に強くなってる
そして
山田先生と2本連続スパーリング
またしても午前中に1日の体力を使い切った

柔道を入れたら
五日連続
疲れも溜まっている
一日中ボーッとしていた

本社でネタの撮影もあったけど
身体

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次の試合を決めよう

次の試合を決めよう

3月17日
本日も柔術、朝練
トライフォース池袋から
スパーリング
3分✖️3
5分✖️3で終了。
練習後
早川先生と相談して
今年の9月にラスベガスで開催されるworld master柔術選手権の前にいくつか国内の大会に出ることにします。

スケジュール的にノー着になるのか、地方大会になるのか?
ノー着(道着を着ない試合)も好きだし
重心のかけ方が誤魔化せないので
柔術に役立つと思います。

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一番落ち着く姿勢

一番落ち着く姿勢

3月15日
本日は柔術の朝練
トライフォース池袋から
スパーリング5分✖️5
しっかり汗かいて
ルミネtheよしもとに行進
本日は2ステ
最近では出番前の舞台横で待つときは
身体が勝手に動き
足を抱え

そして
最終的にはこの姿勢で
出番待ちしてます❤︎
本当に本当に❤︎

いつでもスパイダーガードやったろか〜❤︎

この姿勢が落ち着くの❤︎

舞台も爆笑で終わり❤︎

本社で打ち合わせあって

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