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アドラー心理学forBusiness@榎本たか
2024年3月29日 20:50
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。今【自分の人生を引き受ける】というテーマで話しています。今日は【劣等感】という話をします。前回のメールでは「自分の行動は自分で決める」という事で、生まれた環境、育った環境や身の回りに起こる障害が、個人に致命的な影響を与えるのではなく、それらに対し
2024年3月27日 09:55
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【目的を意識する】というテーマで話しています。今日は【なぜ？と聞かない】という話をします。これまで目的に意識すると言う話をしてきました。原因ではなく、目的に意識をするという事です。これは「なぜ?」と質問をするではなく、「何のために?」
2024年3月26日 21:13
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【目的を意識する】というテーマで話ています。今日は【原因を探すのをヤメる】人間の行動には必ず【わけ】があります。【わけ】には「原因」と「目的」の二つの側面があります。多くの心理学は「原因」を中心に探求していきますが、変えられない過去
2024年3月25日 15:06
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話しをします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【目的を意識する】というテーマで話しています。今日は【ポジティブな目的を探す】という話をします。前回の動画ではついつい感情的に子供を怒鳴ってしまうお母さんの例で、建設的な目的と非建設的な目的の話をしました。今日はもう一つ別の例えを話します
2024年3月23日 09:10
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【目的を意識する】というテーマで話ています。今日は【何のために？】という話をします。どんな行動でも、「何のためにその行動をしたのか?」と探っていくと、その背後には建設的な目的が存在します。前回のメルマガでも書きましたが、お母さんのお買い物に
2024年3月21日 20:14
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。本日から新テーマ【目的を意識する】です。今日は【奥の奥の目的】という話をします。日常生活の中で、自分の言動について「何であんなことを言ったんだろう？」あるいは「なんであんな事してしまったのだろう?」と自己嫌悪に陥ったり後悔したりしたことはありませんか？
2024年3月19日 20:31
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【セルフトークを意識する】というテーマで話しています。今日は【人生を変える言葉】という話をします。私達が、普段、他者に対して声を出して言うこと(外言がいげん)に対して、自分自身に対して自分が声に出さずに語りかけること(内言ないげん)がセルフ
2024年3月18日 17:12
日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【セルフトークを意識する】というテーマで話しています。今日は【ネガティブなつぶやき】という話をします。セルフ・トークとは「心の中で自分に言い聞かせている言葉」のことで、知らず知らずのうちに一日に6万回もつぶやいているといわれています。セルフ・トー
2024年3月15日 20:22
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。今日から新テーマ【セルフトークを意識する】というテーマで話します。ライフスタイルの形成には、家族の雰囲気は多大な影響を与えます。もし、あなたが会社に出勤して、合う人、合う人に「どうしたの?顔色悪いね。もしかして疲れてるんじゃない?」そんな言葉を、立て
2024年3月14日 10:48
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【ライフスタイルとは？】というテーマで話しています。ライフスタイルの形成には、家族の雰囲気は多大な影響を与えます。今回は、アドラーの弟子である、『やる気を引き出す教師の技量』(R.ドライカース&P.キャッセル著、1972、一光社)からの引用した言葉を紹介
2024年3月13日 14:17
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【ライフスタイルとは？】というテーマで話しています。アドラーは生まれた順番がライフスタイルに大きな影響を与えると語っています。なので今日は生まれ順の話をしたいと思います。人として生まれて一番初めに知る社会は家族です。子どもは家族の中で、この世界とは
2024年3月12日 09:07
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【ライフスタイルとは？】というテーマで話しています。ライフスタイルには６つのタイプがあります。今日はそのタイプの後半の解説をしていきます。Dタイプ ドライバー(人間機関車タイプ)「私は優越でなければならない」という自己理想を持っている人です。「頑張り
2024年3月11日 10:53
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【ライフスタイルとは？】というテーマで話しています。ライフスタイルには６つのタイプがあります。今日はそのタイプの解説をしていきます。Aタイプ アームチェア(安楽椅子タイプ)「私は楽をしていたい」という自己理想を持っている人です。周囲の人からは、「何
2024年3月8日 21:14
今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。今日からは【ライフスタイルとは？】というテーマで話しています。アドラー心理学に於いてライフスタイルとは、「生活様式」ということでなく性格や、パーソナリティーという意味に近いものですが、それとは違うところは、性格やパーソナリティーには先天性や変えずらい物と
